Ingen fortjener kjærligheten din mer enn du gjør
Ingen fortjener mer støtte, kjærlighet og takknemlighet enn du kan gi deg selv.
En feil mange gjør er at de blir fanget opp i en verden av mennesker som omgir dem, som elsker dem og gir dem et sted i verden, og tilbyr trygghet og sikkerhet.
Selv om det er sant at alle fortjener å bli elsket, respektert og verdsatt. Må du først lære å snu disse følelsene innover, mot deg selv. Ingen fortjener mer kjærlighet enn de kan gi seg selv – det er slik selvfølelse, styrke og besluttsomhet blir skapt.
For at du skal være lykkelig er det mange elementer som må komme sammen, men ingenting er viktigere enn forståelsen av hva du fortjener. En forståelse av at hvis du ikke elsker deg selv, vil ingen andre det heller.
Ingen fortjener mer respekt enn den du gir deg selv
Hvis du ikke respekterer deg selv, vil du åpne døren for folk som vil manipulere deg, og ta deg med seg på sin egen vei, og du vil føle at du er en sekundær karakter i ditt eget liv. Ingen fortjener deg mer enn deg selv.
Det øyeblikket du blir oppmerksom på at du fortjener mer enn bare anerkjennelse av andre i det daglige livet ditt, vil du forstå viktigheten av å dyrke disse interne verdiene som selvtillit, selvsikkerhet og selvbevissthet.
Vi anbefaler også at du leser: Du fortjener å være lykkelig
Noe som er veldig vanlig i løpet av barndommen og ungdomsårene, er at barn søker beskyttelse fra utsiden for at de skal føle seg trygge: de trenger kjærlighet fra sine foreldre, og anerkjennelse fra sine jevnaldrende og klassekamerater…
- Dette kan gjøre at du begynner å se på deg selv som en viktig person.
- Men med tiden som går, vil du legge merke til at noen ganger vil folk skuffe deg. Familiemedlemmer gjør feil, vennene dine svikter deg, og din romantiske partner vil kanskje ikke være i stand til å gi deg det du trenger.
- Dette er når du begynner å forstå viktigheten av at du elsker deg selv. Det er den indre styrken som gjør det mulig for deg å elske deg selv, som gjør deg mindre sårbar for smerten av livet.
Hvis familien din skuffer deg, kan du gå videre. Hvis vennene dine viser seg å være annerledes enn det du trodde de var, kan du finne deg nye. Du føler deg ikke alene eller hjelpeløs, fordi du vet hva du fortjener i livet.
Trinn til å elske deg selv
Ingen fortjener kjærligheten din mer enn deg selv
I den store sirkelen i livet vil du ha mange liv og mennesker du bryr deg om. Det vil være familiemedlemmer, partnere, barn… Det er viktig, men det du må forstå er at hvis du ikke elsker deg selv først, vil de andre bare se usikkerhet, tvil og angst.
- Folk som ikke verdsetter seg selv, forventer ikke at andre skal gjøre det heller. Dette skaper følelsesmessige mangler som kan føre til en alvorlig eksistensiell krise.
- Det ekte livet begynner i det øyeblikket du setter deg selv på toppen av ringen i ditt eget liv. Når du sier: “Jeg er viktig, jeg fortjener å være lykkelig, jeg fortjener å bli respektert, og jeg elsker meg selv.”
- Å si disse ordene er ikke en handling av egoisme. Faktisk er det en handling av frihet. I det øyeblikket du begynner å tro at du fortjener alt ut av livet, vil du merke at du er i stand til å gå på egen hånd, og mer enn det… vil du være i stand til å elske andre også.
Se også: Test om du har angst
Du fortjener å være lykkelig
Alle fortjener å være lykkelig, men de vet ikke alltid hvordan. Nøkkelen til å komme i gang kan kanskje være følgende:
- Prøv å lev et enkelt og ydmykt liv som alltid er i balanse: hvor dine verdier og integritet ikke blir krenket, hvor alt du gjør er verdt det, og hvor folk rundt deg respekterer deg…
- Fri deg fra ting som ikke har noen betydning: si “nei” til unødvendige lidelser, ikke bry deg om ting som ikke er verdt tiden din, glem de som har såret deg. Forstå hva du prioriterer i livet ditt (deg selv og din familie) og kjemp for dem.
- Alt annet er ikke verdt tiden din.
- Lykke er ikke noe du søker etter – det er noe du finner selv fra dag til dag. Det er derfor du bør slutte å se etter menneskene rundt deg og la det begynne å vokse i ditt eget hjerte.
Uansett hva du velger å gjøre, sørg for at det bringer deg lykke
Hvordan kan du gjøre det, spør du kanskje deg selv? Hvordan kan du vite om hvert valg du gjør i livet ditt vil bringe deg lykke? Selvfølgelig er det ikke mulig å være sikker på alt på forhånd. Det er derfor livet innebærer å ta risikoer og krysse grenser, noe som gjør det til et eventyr.
Det er derfor du alltid må holde fokus på en ting som er sikkert i enhver ny begynnelse: du fortjener å være lykkelig; du fortjener å bli respektert. Hver gang disse behovene ikke er oppfylt, må du ta en beslutning – å gå bort fra situasjonen eller å risikere å skade selvfølelsen din.
Mange ganger vil det å være lykkelig være en handling av mot. Ikke vær redd for å heve stemmen, være modig, og den kjærligheten du har for deg selv vil gi den styrken du trenger hver dag i livet ditt.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Chung, J. M., Robins, R. W., Trzesniewski, K. H., Noftle, E. E., Roberts, B. W., & Widaman, K. F. (2014). Continuity and change in self-esteem during emerging adulthood. Journal of Personality and Social Psychology, 106(3), 469–483. https://doi.org/10.1037/a0035135
- Du, H., King, R. B., & Chi, P. (2017). Self-esteem and subjective well-being revisited: The roles of personal, relational, and collective self-esteem. PloS One, 12(8), e0183958. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0183958
- Kiviruusu, O., Berg, N., Huurre, T., Aro, H., Marttunen, M., & Haukkala, A. (2016). Interpersonal Conflicts and Development of Self-Esteem from Adolescence to Mid-Adulthood. A 26-Year Follow-Up. PloS One, 11(10), e0164942. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0164942
