Ingenting vil gjøre meg negativ i dag

mars 20, 2017
Jeg har bestemt meg for å ta styringen over livet mitt og sette meg selv først. Jeg kommer til å slutte å være bitter og negativ over ting jeg ikke kan kontrollere. Jeg skal nyte nåtiden.

Jeg har bestemt meg for å slutte å være negativ. Tross alt, gjør det å være bitter ingenting for min helse og lykke.

Å være positiv er enklere enn det ser ut til. Det er også den raskeste måten å påvirke din helse og få deg til å smile på.

Det har vært lenge siden jeg har sett den lyse siden av ting. En dag, jeg vet ikke når, ble alt svart.

Jeg var ikke i stand til å distansere meg fra problemet. Fra mitt synspunkt, oppnådde jeg ingenting. Som et resultat av det, valgte jeg frivillig å bli bitter.

Ja, noen ganger gjør vi våre liv negative uten å merke det. Litt etter litt begynner vi å skylde på andre eller på omstendigheter for de dårlige tingene som skjer med oss.

I virkeligheten er den eneste personen du kan holde ansvarlig deg selv.

Min oppførsel har gjort meg bitter

Det er visse holdninger som vi lærer som gjør oss bitter. Dessverre er vi ikke klar over dem før noen åpner øynene våre.

I dag vil vi gjerne hjelpe deg å oppdage noen av dine egne negative tanker og vaner. Du vil også finne ut hva som virkelig gjør deg ulykkelig.

1. «De er bedre enn meg»

Å sammenligne oss med andre er den verste holdningen vi kan ha. Dette er ikke bare fordi vi alltid ender opp med å tape når vi gjør dette. Det er også fordi det er en refleksjon av hvor usikre vi er.

Vi er ikke i stand til å se de evnene vi har som gjør oss unike. Ikke noe positivt om oss selv skiller seg ut til oss. Vi ønsker å være som alle andre, men vi innser at vi ikke kan.

Husk: Hver og en av oss har sin egen vei å gå.

Lær å se med medfølelse. Slutt å prøve å være perfekt. Ikke fortsett å løpe i sirkler. Dette holder deg fra å kunne gå videre.

Tro på deg selv og hvem du er.

2. Slutt med å spille offer-kortet

Selv om vi ikke liker å gjenkjenne det, elsker vi å føle oss som ofre for både situasjoner og andre. Ved å gjøre dette, trenger vi ikke å gjøre noe for å endre eller ta ansvar for hva som skjer rundt oss. Vi kan også bruke dette som en unnskyldning for å gi oss over til problemer.

Ved å gjøre dette unngår vi å ta ansvar for ting som skjer med oss. Vi skylder på dem rundt oss. Alt dette er basert på et innfall, så vi kan føle oss bedre om oss selv.

Når det er sagt, er muligheten til å endre hva som skjer med deg i dine hender. Du trenger bare å stå opp og ta affære.

3. Alle andre er viktigere enn meg

Hvis denne tanken har vært i tankene dine, bli kvitt den umiddelbart. Du er ikke mindre viktig enn andre. Du bør aldri sette andres trivsel foran din egen.

Når det er sagt, er dette noe vi gjør hele tiden, selv om vi kanskje ikke er klar over det. Vi kan ikke si nei til alle de menneskene som vi tar vare på. Eller, i hvert fall inntil vi er nesten druknet i ansvar.

Vi har alle problemer på grunn av dette. Det første du bør gjøre er å ta vare på deg selv. Etterpå, da du kan ta vare på andre hvis de trenger det.

Hvis du ikke tar vare på deg selv, hvem vil?

4. Hvis du ønsker å gjøre noe, gjør det i dag

Hvorfor sette av så mange ting du har lyst til å gjøre i dag? Fordi du er redd? Fordi du er usikker? Det kan også være fordi du ble lært opp til å tenke på fremtiden uten å nyte nåtiden.

Tenk deg at du ønsker å ta en tur eller finne en annen jobb. Ubevisst begynner tankene å tenke på hvor ille det ville være hvis du ikke sparte penger nå. Ditt sinn kan selv fortelle deg at du ikke kan finne en annen jobb.

Med tiden, vil dette bare gjøre at du innser at du ikke nyter livet som du vil. Du tenker ikke på nåtiden. Du nyter ikke, eller lever selv ikke i nuet.

Vil dette virkelig hjelpe deg?

For å være ærlig, er det mange måter å gjøre livet negativt på. Du kan forbli i et forhold som sårer deg. Du kan holde på de giftige folkene som er rundt deg. Det er også mulig at du benekter at du trenger hjelp fordi du ikke klarer å komme over fortiden.

Imidlertid finnes det like mange måter å gjøre livet positivt på.

I dag har jeg bestemt meg for å gi slipp på min bitterhet og være lykkelig. Vil du gjøre det samme, eller velger du å forbli akkurat der du er?

FRA NETTET