Kan tiden lege alt?

oktober 20, 2016
Selv om uttrykket 'tiden helbreder alt' er ganske vanlig, er sannheten at den trenger din hjelp. Du må gjøre din del for å kunne helbrede sår og smile igjen

Hvor mange ganger har du sagt at tiden leger alle sår? Når du går gjennom et samlivsbrudd eller annen erfaring som bokstavelig talt får deg til å bryte sammen, er det starten på en meget vanskelig periode som du på en eller annen måte må komme deg over.

Les gjerne: Fordeler med kaffe og venner

Men gjør du dette på best mulig måte? Lar du «skjebnens hender» kurere deg for alle smertene? Det er viktig å la tiden lege, men den vil ikke kurere noen ting hvis du ikke jobber for det.

Ansvaret for å lege er ditt eget, ikke tiden sitt.

Smertene trenger sin egen tid

Det ville være urimelig å tro at du kan løse et problem eller lege et sår innenfor en gitt, kort tidsramme. Livet er ikke sånn. I tillegg kan du ikke engang forutsi hvor lenge denne perioden av «helbredelse» vil ta.

2-redsel

Gitt alt dette, er det én ting som du aldri må gjøre, og det er å leve i fortiden og etterlate såret åpent for alltid. Dette gjør bare at du vil fortsette å lide, så det første du må gjøre er å lukke såret, og deretter gi det tid til å gro.

Det vil være massevis av folk rundt deg som foreslår at du finner en måte å distrahere deg selv, prøve nye ting, gå ut med venner… kanskje de er positive ting, men du bør ikke bruke dem som løsninger på problemene dine.

En distraksjon vil ikke være noe annet enn en midlertidig bandasje, og før eller senere vil smertene komme tilbake igjen.

Ikke gå glipp av: Modenhet betyr å være i stand til å smile til fortiden din

Gi smerten din litt tid. Kanskje en måned, kanskje mer enn en måned, og kanskje til og med et år vil være nødvendig. Alt avhenger av kilden til smerten.

Men ikke forhast deg selv. Alt vil bli bra, og når du er helbredet vil du vite det. Du vil være i stand til å se på arret ditt uten å føle noe lenger.

Ikke kryss armene: ta kontroll

Selv om tiden er nødvendig, er det én ting du aldri må gjøre: å lene seg tilbake og forvente at den skal ta seg av alt. Det er mange mennesker som har etterlatt løsningen på sine problemer til «skjebnen», eller så antar de at bare tiden vil lege sårene deres.

3-drukner

Livet fungerer ikke på den måten. Du må ta kontroll over livet ditt og gjøre en innsats for å hjelpe i helbredelsesprosessen. Tiden alene har ikke makten til å være fullt ut ansvarlig for hva som skjer med deg. Du må også gjøre din del.

Hvordan kan du ta kontroll? Hva burde du gjøre? Vi ønsker å gi deg noen viktige tips for å hjelpe deg å få kontroll over livet ditt.

Gi slipp på fortiden

Fortiden er der for å minne deg på erfaringer som du har lært av og levd gjennom, men den er fortsatt bak deg.

Nå er det på tide å slutte å leve i fortiden. Du må la den gå og komme deg videre. Fokuser på nåtiden, fordi det er den som teller.

Søk hjelp

Du er sterk, det er det ingen tvil om, men noen ganger trenger du hjelp. Len deg på folk du kan stole på, som hjelper deg å gå videre og se livet med et nytt perspektiv.

Aldri skam deg for å be om hjelp, fordi det er mange mennesker der ute som er villige til å låne deg en hånd.

Vær optimistisk

Du må åpne sinnet ditt og se på livet med ny optimisme. Du har gått gjennom en svært vanskelig periode, men det betyr ikke at det er slutten av verden.

Alt vil overvinnes før eller senere, så klister et smil på ansiktet ditt og hold det gående! Livet er vakkert, så lev det!

4-lovetann

Tilgi andre så vel som deg selv

Det er en ting som er vanskeligere enn å tilgi andre, og det er å tilgi deg selv. Enten du er enig eller ikke, er det en viktig del av å overvinne alle slags problemer. Bare da kan du etterlate fortiden din bak deg og gå videre.

Ikke lev med bitterhet – såret ditt vil forbli åpent for alltid.

Ikke gå før du har lest: Den mørke smerten av depresjon

Har du noen gang etterlatt noe i hendene på tiden når ansvaret egentlig var ditt eget? Smerte er noe du må lære å ikke bare la tiden helbrede av seg selv. Tiden vil hjelpe deg, det er sant, men den er ikke en helbredelse.

Vær modig og ta kontroll. Livet er vakkert, selv om du ikke kan se det akkurat nå. Lev og vær lykkelig, fordi du fortjener det.

FRA NETTET