Kjærlighet

Tips til sunnere og mer stabile forhold, forslag til bedre sex og mer.

10 grunner til å gi flere klemmer hver dag

Prøv å gi flere klemmer hver dag, flere ganger om dagen. De har terapeutiske fordeler som vil øke din følelse av velvære. Klemmer er definert som det å strekke ens armer rundt en annen person i en omfavnelse som et tegn på…

Er du offer for giftige vennskap?

Selv om det kan virke litt egoistisk, må du tenke på deg selv før alle andre, og distansere deg fra giftige vennskap som skader din følelsesmessige balanse og forstyrrer ditt velvære.

Det perfekte forholdet

Verden kan alltid få en vakrere, skinnende og motiverende glød hvis du har den rette personen ved din side. Vi vet at det er ikke lett å knytte bånd og danne romantiske forhold som kan gjøre livene våre bedre, men…

Å være deg selv og være lykkelig

«Jeg har ikke endret meg. Det kom en tid i livet mitt hvor jeg måtte la folk få vite det de fortjente å høre.» Hvis du noen gang i løpet av livet ditt føler det samme behovet, bør du ikke…

Du trenger ikke å gi noen forklaringer

Kognitiv psykologi minner oss om at vi ikke er nødt til å gi forklaringer til alle om hva vi gjør, tenker eller velger i vårt daglige liv. Foran dette vil det alltid være «egeninteresse» – behovet for å kjenne oss selv…

Hvorfor sjalusi oppstår

“Hvis de er sjalu er det bare fordi de elsker deg,” “jeg er sjalu fordi jeg elsker deg,” “du bør bekymre deg når de slutter å være sjalu, det betyr nemlig at de ikke er forelsket i deg lenger”… Dette er fraser…

12 kraftige følelser

Lykke styrker blodårene våre. Når vi forelsker oss styrker det nervecellene våre og gir oss kraftige følelser. Følelser er fullt og helt relaterte og koblet til kroppen vår. “Kun lykke er en garanti for helse og lang levetid.”  -Santiago Ramon…