Kjenn varseltegnene til høyt blodsukker og diabetes

Diabetes kan angripe med få eller ingen faresignaler. Lær å følge med og behandle det før det blir en kronisk tilstand, spesielt hvis du har en familiehistorie av denne sykdommen.

Visste du at diabetes er kjent som en “stille morder” som kan angripe deg uten at du engang vet det? Det er riktig, fordi tegnene kan forveksles med andre helseproblemer eller midlertidige tilstander. Av denne grunn, i dagens artikkel, vil vi fortelle deg om tegnene på høyt blodsukker og diabetes slik at du kan være oppmerksom og oppdage denne sykdommen i tide.

Vær forsiktig med hyperglykemi

En økning i blodsukker kan skyldes forskjellige endringer i kroppen din. De fleste av dem har å gjøre med endringer når karbohydrater behandles.

Alle celler trenger glukose for energi. For at de skal få deres “ratio”, utføres visse prosesser. Når dette systemet mislykkes av en eller annen grunn, trenger cellene dine imidlertid mer mat til å utføre sine aktiviteter.

Når dette skjer, er det ingen åpenbare tegn som du kanskje vil vurdere som negative. Men med tidenes gang kan symptomene imidlertid fortsette å øke. Det er da du vanligvis konsulterer en lege som er ansvarlig for å identifisere en passende behandling hvis du faktisk lider av diabetes.

Tegn som indikerer høyt blodsukker og diabetes

Når glukosen din øker, svekkes immunsystemet ditt. Som et resultat er kroppen din mer sårbar overfor alle typer infeksjoner og sår til både huden og slimhinnene dine. I tillegg taper du små blodkar. Derfor er det viktig å være oppmerksom på signalene kroppen din sender deg.

Hvis du har høyt blodsukker, kan kroppen din prøve å fortelle deg det gjennom følgende:

En overdreven appetitt

Først og fremst må du lære å skille mellom fysiologisk sult og følelsesmessig sult. Sistnevnte karakteriseres av mangel på grunn ved valg av bestemte matvarer eller mengder.

I tilfellet av det “sanne” ønsket om å spise, kan imidlertid magen din rumle, hodet ditt gjøre vondt, og det spiller ingen rolle hva du spiser: hva som helst vil være bra nok.

• Når du har et høyt sukkerinnhold i kroppen din, metter det cellenes evne til å konsumere det.
• Kroppen forstår dette som mangel på næringsstoffer og “spør” hjernen om å sende de riktige signalene som gjør deg sulten.
• Dette vil gi deg mer glukose og dermed energi for at alt skal fungere skikkelig.

Langsom helbredelse

Hvis du kuttet deg selv mens du lagde mat, nylig hadde en operasjon, eller lidde av en ulykke, er en måte å identifisere høye sukkernivåer i blodet ditt på ved at sårene dine tar lengre tid å helbredes. Dette skjer fordi arteriene og blodårene er fylt med så mye sukker at de ikke kan levere blod til de områdene som trenger helbredelse.

Hudproblemer

Et av hovedtegnene på høyt blodsukker og diabetes er tørr hud og kløe. I noen tilfeller vises mørke flekker rundt nakken, halsen og under armene.

Soppinfeksjoner

Fordi diabetes svekker immunforsvaret, har ikke kroppen muligheten til å forsvare seg mot angrep fra skadelige mikroorganismer. Det er derfor infeksjoner av sopp (spesielt Candida) og bakterier hyppige. Et miljø fylt med sukker er det perfekte stedet for dem å reprodusere seg og utvikle seg raskt.

I tilfelle av kvinner kan vaginal utflod være en god måte å avgjøre om de har slike infeksjoner på, spesielt candida.

Vekttap

Å gå ned i vekt uten at det er på grunn av kosthold eller mosjon er usunt, og et tegn som du ikke bør ignorere. Hvis du har mistet vekt uten tilsynelatende grunn og i løpet av kort tid (over 2,5-3 kg per måned), kan det skyldes høyt blodsukker og diabetes.

Når celler ikke mottar glukose som energikilde, ser de etter “drivstoff” fra andre steder. Hvor? I muskelmassens protein. I tillegg til dette må nyrene jobbe hardere for å eliminere overflødig sukker, noe som samtidig fører til at du går ned i vekt (i tillegg til å forårsake nyresvikt).

Overdreven tørste

Du vet allerede at det å drikke vann er grunnleggende for kroppen din, og at under visse omstendigheter (når det er varmt eller når du trener) spør kroppen din deg om mer væske.

Vær imidlertid oppmerksom hvis du merker at du er tørst hele tiden, selv om du drikker rikelig med vann. Dette er kroppens signal om at den trenger å fylle opp sine væskelagre fordi det du har konsumert har blitt brukt til å nære sukkerfylte celler.

Trangen til å urinere hele tiden

På grunn av at kroppen din trenger mer og mer vann, vil du oppdage at du må gå på toalettet oftere.

Hvis du aldri pleide å våkne om natten for å urinere og nå gjør du det, eller hvis du må slutte å gjøre visse aktiviteter fordi du ikke kan vente et øyeblikk lenger før du må tømme blæren, bør du kanskje kontakte legen din.

Overdreven utmattelse

Uansett hvor mye du sover eller hviler, er du alltid sliten og føler deg svak.

Folk med høyt blodsukker og diabetes har en tendens til å oppleve mye tretthet og føle seg trege. Og hvis de står opp ofte om natten for å urinere, er det sannsynlig at kroppen ikke vil kunne gjenopprette seg tilstrekkelig fra dagens innsats.

Andre symptomer på høyt blodsukker inkluderer:

• Tåkesyn
• Irritabilitet
• Prikkende følelse i ekstremiteter
• Kramper i benet
• Kvalme og oppkast