5 effektive remedier mot bronkitt

Leter du etter noen naturlige remedier mot bronkitt? Det er noen som kan bidra til å lindre symptomene dine uten at du må vende deg til antibiotika

Vurdert og godkjent av legen Maricela Jiménez López.

Skrevet av Equipo Editorial

Siste oppdatering: 04 januar, 2023

En vond hoste kan ende opp med å bli bronkitt. Dette skjer når laget som dekker bronkiene blir betent og begrenser tilgangen til lungene. Dette betyr at kroppen din har større sannsynlighet for å få en infeksjon, og i tillegg trekker du inn mindre luft.  Dette er grunnen til at det er vanskelig å puste og det er hyppig hoste med mye slim. Heldigvis, hvis dette behandles i tide, har det ikke alvorlige konsekvenser. Lær om 5 effektive remedier mot bronkitt.

Generelt sett kan folk som ikke tar hensyn til symptomene på bronkitt, ende opp med et kronisk problem. Med tiden vil lungene da bli alvorlig skadet, og dine åndedrettsproblemer vil øke. Dette kan til og med føre til hjertesvikt.

Typer av bronkitt

Akutt

Denne typen bronkitt kan skyldes et virus, influensa eller forkjølelse.

• Du kan få det når en person hoster og bakteriene forblir i luften. Det kan også overføres gjennom fysisk kontakt.
• Det varer i ca. 10 dager, men hosten din varer imidlertid i flere uker, selv om infeksjonen har forsvunnet. Hvis du tar hånd om det i tide, blir det bedre etter noen dager.

Kronisk

Når pasienten kommer til dette nivået, må de være forberedt på å lide en permanent sykdom med høy alvorlighetsgrad.

• Det skjer når laget av din bronkier under lengre tid er irriterte og du har en gjentakende hoste.
• Bakteriene eller viruset smitter dine bronkier og gjør lidelsen verre.
• Det er mulig at, selv om en lege behandler det, du kan få tilbakefall. Dette skyldes at bronkiene lider av irreversibel skade.

Symptomer

• Utmattelse
• Feber
• Muskelsmerter
• Hyppig hoste
• Mye slim
• Smerter i brystet

Ikke vent med å se legen din hvis:

• Hosten ikke lar deg hvile.
• Den varer mer enn tre uker.
• Du har blod i slimet din.
• Du har problemer med å puste.

Naturlige remedier mot bronkitt

1. Vann og salt

Dette middelet er veldig grunnleggende og effektivt for løse opp slim i brystet. Det består av gurgling med vann og salt. Blandingen bidrar til å eliminere slim som akkumuleres i luftveiene. Dette er et utmerket middel mot bronkitt.

Ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 2 ss salt (20 g)

Slik gjør du

• Sett vannet til å koke.
• Når det begynner å koke, ta det av varmen, legg til 2 ss salt og bland godt.
• Vent til vannet når en passe temperatur, ta så en munnfull og gurgle med det i et minutt
• Gjenta fem ganger og vent på effekten.

2. Sitron

Visste du at mange medisiner inneholder sitron? Dette skyldes askorbinsyreinnholdet. Dette er det vi vanligvis kjenner som vitamin C. Også, takket være sin antioksidanteffekt, bidrar det til å eliminere bakterier som formeres i luftveiene.

Ingredienser

• 1 sitron, presset
• 1 kopp vann (250 ml)

Slik gjør du

• Varm opp en kopp vann og ha sitronsaften i den.
• Bland det godt og vent fem minutter før du drikker det.

3. Eukalyptus

Egenskapene til eukalyptus gjør det til en av favorittplantene til alle naturalister. Dette skyldes at den har slimløsende, antibakterielle og avsvellende effekter,
og dermed er den veldig bra mot bronkitt.

Når du lager en te med den, fungerer den ikke bare mens du drikker den. Du kan også inhalere den for å oppmuntre til utvisning av slim.

Ingredienser

• 4 kopper vann (1 liter)
• 1 spiseskje eukalyptusblader (10 g)

Slik gjør du

• Sett vannet til å koke og legg til eukalyptus.
• La det trekke i 15 minutter.
• Drikk det 3 ganger per dag, og du vil merke forbedringer.

4. Oregano

Oregano er en kombinasjon av helbredende forsvar. Foruten å være rik på antioksidanter, har den fenoliske syrer.

Den skiller seg ut for følgende egenskaper:

• Fordøyelsesfremmende
• Tonisk
• Slimløsende
• Krampeløsende
• Diaforetisk
• Antibiotisk

Ikke vær bekymret hvis du opplever symptomer på forkjølelse eller tretthet når du tar det. Denne ingrediensen eliminerer bakteriene som bygger seg opp i blodet ditt. Når du har disse symptomene, er det et symptom på at kroppen din avgifter seg.

For å motvirke disse forstyrrelsene, må du drikke minst 2 liter vann per dag.

Ingredienser

• 4 ss oregano (40 g)
• 500 g honning

Slik gjør du

• Ha først oregano i en stekepanne og varm den på lav temperatur.
• Legg den deretter til i en beholder med honning og bland dem godt.
• Ta en skje hver dag.

5. Kattost

Kattost har betennelsesdempende og slimløsende egenskaper. Den lindrer tilstoppingen av lagene som dekker bronkiene dine, og den gjør det også lettere å kvitte seg med slim.

Ingredienser

• 5 ss kattost (50 g)
• 1 liter vann

Slik gjør du

• Ha kattostbladene i en kjele med vannet, og kok opp.
• La det småkoke i minst 20 minutter.
• Ha i honning etter smak. Drikk 3 kopper per dag.

Anbefalinger mot bronkitt

• Tren lett for å styrke musklene som hjelper deg å puste.
• Hold deg unna miljøer der det generelt er mye fuktighet.
• Drikk minst 2 liter vann og te.
• Ikke utsett deg for hurtige temperaturendringer.
• Ikke bruk aerosolprodukter.