Lær hvordan du lager dusjposer med havregryn for vakker hud
Havre er ekstremt bra for kroppen din. Foruten å være veldig næringsrikt, er det også funnet i hudprodukter, takket være dets rensende krefter. Dets naturlige komponenter absorberer smuss og rester som bygger seg opp i porene dine, og hjelper med å dyprense huden din. Lær hvordan du lager dusjposer med havregryn for vakker hud!
Havregryn har vært høyt verdsatt i årevis
I år 2000 f.Kr. brukte egyptere og arabere allerede havregryn til å gjøre huden sin vakrere. De ble også nevnt av de gamle grekerne og romerne, som brukte det som en naturlig måte å kurere hudsykdommer på.
Ikke gå glipp av: 5 Hjemmelagde ansiktstoner for bedre hud
Fordeler med havregryn for huden din
Proteinene i havre støtter og styrker huden din naturlig og holder pH-nivåene dine balansert. På grunn av lipider og absorberende stoffer de inneholder, danner havre en beskyttende barriere som beskytter huden mot ytre farer og dehydrering.
La oss se på noen andre bemerkelsesverdige fordeler:
- De er betennelsesdempende.
- Dette kornet er bra for alle hudtyper, inkludert de mest følsomme.
- Det inneholder saponin, et rengjøringsmiddel som kan brukes som en mild såpe og eliminerer døde hudceller.
- Havre anbefales for eksem, rosacea, akne og utslett.
- Det er flott for å behandle symptomer på aldring av huden på grunn av dets tonende krefter.
Hvordan dra nytte av fordelene med havre?
En av de beste måtene å dra nytte av dette kornet på, er både hjemmelaget og naturlig. Derfor skal vi vise deg trinnvis hvordan du lager dine egne dusjposer med havregryn som vil gjøre huden din fantastisk, avslappet, tonet og fri for akne og olje.
Hjemmelagde dusjposer med havregryn
Disse dusjposene med havregryn vil sørge for at huden absorberer alle næringsstoffene denne fantastiske matvaren inneholder. De er veldig enkle å lage og også veldig økonomiske. Alt du trenger å gjøre er å være konsekvent for å se gode resultater.
Ingredienser til 4 dusjposer
- 320 g havregryn
- 1 såpestykke, revet
- Eterisk olje av ditt valg
- 4 tøyposer
Velg riktig såpe for din hudtype.
Hvis du har fet hud, anbefales leiresåpe. Hvis huden din er tørr, er det best å bruke en fuktighetsgivende såpe, men hvis du har blandet eller sensitiv hud, vil glyserolsåpe gjøre underverker. Den eteriske oljen kan være hva du vil. Det er mange der ute med fantastiske dufter og fordeler. Denne ingrediensen vil gi dine eksfolierende dusjposer en nydelig lukt.
Tøyposene kan være chiffon, organza eller musselin. Eller, hvis du har tynnstrømpebukser du ikke bruker, kan disse til og med fungere. Du kan også bruke de lille tøygaveposene du har tatt vare på. De er perfekte fordi de er små og kommer med et bånd for å knytte dem sammen.
Hvordan forbereder jeg dusjposene med havregryn?
De er superenkle å lage.
- Ha revet såpe og havre i en bolle.
- Bland godt og fyll posene.
- Til slutt tilsetter du 10 dråper av din eteriske olje til hver pose.
- Knytt dem godt for å holde innholdet fra å lekke ut.
- Nå er de klar til bruk!
Hvordan bruker jeg disse dusjposene med havregryn?
- For å få mest mulig ut av havregrynet, er alt du trenger å gjøre å gjøre posen våt og massere huden din.
- Kombinasjonen av kornet med såpen og den eteriske oljen vil gjøre at posen avgir en krem som er myk, såpete og lukter godt, som får deg til å føle deg som ny etter hver dusj.
Hvor lenge varer disse eksfolierende posene?
Etter hver dusj, oppbevar havregrynsposen din på et lyst, ventilert sted. Dette vil la den tørke, slik at du kan bruke den igjen. Etter du har brukt den flere ganger, når du merker at såpen og duften har gått tom, vask posene, fyll dem opp igjen, og bruk som vanlig.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Sur, R., Nigam, A., Grote, D., Liebel, F., & Southall, M. D. (2008). Avenanthramides, polyphenols from oats, exhibit anti-inflammatory and anti-itch activity. Archives of Dermatological Research. https://doi.org/10.1007/s00403-008-0858-x
- Reynertson, K. A., Garay, M., Nebus, J., Chon, S., Kaur, S., Mahmood, K., … Southall, M. D. (2015). Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. J Drugs Dermatol.
