Ling Gu-punktet: Øyeblikkelig smertelindring for isjias

· januar 24, 2016

Innenfor akupunktur finnes det mange vitale punkter. Dersom du jobber med disse, kan det øke ditt velvære og hjelpe deg med å bli kvitt smerter og sykdommer. En full akupunkturbehandling fokuserer gjerne på flere ulike punkter. Noen av de viktigste kan hjelpe deg med øyeblikkelig smertelindring av visse typer smerte.

I denne artikkelen skal vi snakke om Ling Gu-punktet. Dette kan gi deg en øyeblikkelig smertelindring for isjias- og ryggsmerter. Les mer nedenfor.

Ling Gu: Et punkt å være oppmerksom på

Ling Gu-punktet kan manipuleres hver eneste dag, for å behandle en rekke problemer, blant annet de som er relatert til ryggen. Det er derfor dette punktet er svært populært blant mennesker som har kontorjobber som krever at de sitter hele dagen.

Dette punktet ble oppdaget av Master Tung, en kinesisk doktor berømt over hele landet fordi han brukte teknikker som ga resultater. Han skiller seg fra andre akupunktører fordi han bruker få nåler for å oppnå store effekter.

akupunktur2

Punktene som ble oppdaget av Master Tung var en familiehemmelighet i mange generasjoner, inntil han bestemte seg for å avsløre dem for en gruppe studenter. Takket være den avgjørelsen, har vi nå tilgang til alle disse fordelene.

Ling Gu-punktet ligger i den øvre delen av hånden. Du finner det mellom din første og andre metacarpal, eller mellom tommelen og pekefingeren, om du vil. Det ligger litt over den myke delen som tillater tommelen din å være uavhengig av dine andre fire fingre. Dersom du legger en finger fra den andre hånden på dette punktet, vil du finne et tomt område.

Dersom du jobber med dette punktet på riktig måte, kan det raskt lindre smerter forårsaket av isjias, samt vond rygg. Denne forferdelige smerten, som ofte er lokalisert i den nedre delen av ryggen og ned i beina, hindrer folk i å bevege seg rundt på normalt vis.

For å oppnå den ønskede effekten, må det plasseres en nål i det motsatte Ling Gu-punktet. Det vil si at dersom du har smerter nedover høyre bein, må du jobbe med venstre hånd. I 75% av alle tilfellene, oppnås det smertelindring i løpet av noen minutter.

Dette punktet kan også brukes til å lindre andre ryggsmerter, så vel som hodepine, smerter i føttene, menstruasjonskramper og Bells parase. Det er så effektivt at det ikke kan brukes på gravide kvinner, da det kan sette i gang fødselen.

akupunktur4

Øyeblikkelig smertelindring bare ved å klemme hånden

I følge eksperter på Ling Gu (også kjent som Hegu) kan du lette angst, ryggsmerter, spesielt de relatert til isjias, hodepine og tannpine ved hjelp av å legge press på dette punktet mellom tommel og pekefinger. Akupunktører bruker en nål for å behandle dette punktet, men du kan gjøre deg nytte av det ved å legge press på det.

Kinesisk akupunktur har anerkjent mer enn 300 punkter på kroppen. Ut av disse er behandlingen av Ling Gu-punktet noe av det mest effektive når det gjelder å lette smerter i forbindelse med ryggen. Det har ikke blitt gjennomført noen studier i dette for å bevise om det er sant eller ikke. Asiatisk medisin har dog i hundrevis av år inkludert behandlingen som en av sine «favoritter».

Ingen vet akkurat hvordan Ling Gu-punktet virker. En nylig studie angående behandlinger med akupunkturnåler i hendene, indikerer at det øker blodgjennomstrømningen og dermed letter det smerter. Andre studier antyder at det øker produksjonen av endorfiner, et type hormon som er kjent for få å være et analgetikum.

Akupunktur3-e1436986289489

Akupunktører jobber gjerne med Ling Gu-punktet som en del av en individuell behandlingsplan for å bli kvitt smerte. Denne planen inkluderer mange andre punkter over hele kroppen. Punktene som brukes til å behandle en pasient med angst er annerledes enn de som en bruker for å behandle menstruasjonskramper. Ling Gu-punktet kan dog være en fellesnevner for begge disse behandlingene.

Dersom du ønsker å prøve selv, foreslår akupunktører at du legger en finger på området mellom tommelen og pekefingeren. Legg pekefingeren på den ene siden av hånden og press hardt. Dersom du gjør det riktig, skal det faktisk gjøre vondt.

Ett eller to minutter kan være nok, men du vil føle virkelig lindring etter 20 til 40 minutter med konstant press. Dersom du ikke føler noen lindring etter en stund, så prøv med den andre hånden.

Ideen er at du kan utføre denne teknikken selv, enten hjemme, på kontoret eller på bussen. Vi anbefaler ikke at du bruker nåler uten ordentlig kunnskap eller uten profesjonell hjelp. Ved å legge press på Ling Gu-punktet, vil du være i stand til å lindre smerter i ryggen, samt smerter forårsaket av isjias, hodepine og menstruasjonskramper. Prøv å opprettholde presset i tretti minutter og ikke vent inntil smerten er så stor at du knapt kan bevege deg.