Medisinske planter som skal kunne forbedre hukommelsen

· september 22, 2015

I naturen kan vi finne mat og planter som kan virke forebyggende og lindrende mot flere helseproblemer. Her inngår også progressivt hukommelsestap, en tilstand som kan være svært ødeleggende for livskvaliteten til den som lider av det.


Medisinske planter som inngår som en del av alternativ medisin kan gi positiv virkning ved hukommelsestap. Likevel er plantene i størst grad anvendt for å styrke vår evne til å tenke, og huske erfaringene og situasjonene som vi kommer opp i daglig.

I denne artikkelen skal vi lære om noen typer medisinske planter som kan bli brukt for å styrke vår hjernekapasitet, og forbedre vår hukommelse.

De medisinske plantene som blir anvendt for å bedre hukommelsen, er planter som gjør oss i stand til å beholde det organiske molekylet acetylkolin lengre, samtidig som de er med på å beskytte hjernevevet vårt fra frie radikaler. Også planter med et høyt innhold av estrogen, skal virke fremmende for god hukommelsesfunksjon.

De beste medisinske plantene for å forbedre hukommelsen er:

Favabønner

memory2

Dette er en plante som inneholder en stor mengde kolin, som er en del av molekylet acetylkolin. Et daglig inntak av denne planten vil dermed kunne virke fremmende for hjernekapasiteten og opprettholde hukommelsesevnen.

Bukkehornkløver

memory3

Dette er en annen plante som også inneholder en stor menge kolin, best kjent som Aloo Methi. Denne planten bør inngå i din daglige diett, gjerne i form av te. Den anbefalte dosen er 2 kopper daglig.

 Salvie

memory4

Denne planten er rik på antioksidanter og virker svært fremmende for cellers evne til å beholde acetykolin. Den kan tilsettes væske og drikkes. Anbefalt dose er 2 glass daglig, 1-2 ganger i uken.

Rosmarin

memory5

Rosmarin inneholder en stor mengde antioksidanter som skal kunne virke beskyttende for acetykolinen, mot frie radikaler.

Rosmarinen kan tilsettes væske, ved at man koker opp en kopp med vann, og deretter tilsetter en spiseskje rosmarinblomster. Etter at blomstene har fått trekke i ca. 10 minutter kan væsken drikkes. Anbefalt dose er en liten kopp 2 ganger daglig.

Oljen fra rosmarin er ofte brukt ved massasje, særlig massasje av panne og nakke. Den kan også brukes som grunntinktur, ved å tilsette noen dråper i badevannet.

Fenikkel

memory6

På samme måte som med rosmarinoljen, brukes også fenikkeloljen til massasje. Som med rosmarinoljen, er det også mest vanlig å bruke fenikkeloljen til å massere nakke og hode. Oljen skal virke beroligende og lindrende.

Brennesle

memory7

Daglig konskum av brennesle er svært viktig for at estrogennivået skal opprettholdes, og dermed kunne være med å forebygge hukommelsestap. Symptomene som medfølger hukommelsestap skal kunne minskes ved et høyt inntak av brennesle. Planten skal kunne spises hver dag, og vil kunne holde deg fri fra hukommelsestap.