1. Naturlige midler

7 utrolige og naturlige fordeler med løvetann

4 minutter
Selv om den er kjent for dens vanndrivende egenskaper, inneholder løvetann også næringsstoffer som bidrar til å bekjempe anemi og forbedre øyehelsen.
7 utrolige og naturlige fordeler med løvetann
Nelton Abdon Ramos Rojas

Vurdert og godkjent av legen Nelton Abdon Ramos Rojas.

Skrevet av Daniela Echeverri Castro

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Løvetann, eller Taraxacum, som er det vitenskapelige navnet, er en plante som tilhører Kurvplantefamilien. Og det er mange utrolige fordeler med løvetann som man burde kjenne til.

Først og fremst er løvetann betraktet som ugress. Imidlertid har den høy verdi innen alternativ medisin grunnet dens mange næringsegenskaper og helsemessige fordeler.

Den vokser lett i hager, stier og enger, men mange mennesker dyrker den med vilje for å bruke den til å tilberede naturlige midler.

Selv om mange ikke vet om løvetannens fordeler, er det faktisk en plante med antiinflammatoriske og vanndrivende effekter, med massevis av antioksidanter.

Ved å innta det, spesielt i form av en te, forhindres utviklingen av visse sykdommer og det bidrar til å optimalisere funksjonen til flere av kroppens systemer.

Siden mange fortsatt ikke vet hva den kan brukes til, vil vi dele 7 av løvetannens viktigste bruksområder.

Ikke gå glipp av dem!

Fantastisk og naturlige fordeler med løvetann

1. Fordeler med løvetann: Den bekjemper væskeansamlinger

7 utrolige og naturlige fordeler med løvetann

Takket være dens vanndrivende og betennelsesdempende egenskaper, er løvetann brukt som et supplement til å stimulere eliminering av oppsamlet væske i kroppen.

Dens naturlige aktive ingredienser forbedrer nyrefunksjonen og bidrar til å fjerne overflødig væske gjennom tilstrekkelig urinproduksjon. For dette formålet kan du drikke den som en te 2 eller 3 ganger om dagen.

Vil du vite mer? Lese: 7-dagers diett mot væskeretensjon

2. Den forbedrer leverfunksjonen

Løvetannrot er kjent for å beskytte leveren. Dette er ikke bare fordi den bidrar til å optimalisere leverfunksjonen, men også fordi den forhindrer betennelsesproblemer og regulerer strømmen av galle.

Dens antioksidanter bidrar til å fjerne giftstoffer beholdt i vevet. I tillegg, som om dette ikke var nok, forhindrer det også sykdommer som fettlever. Det er ideelt å drikke en infusjon av roten minst 3 ganger i uken.

3. Den bekjemper Gastroparese (magens Tornerosesøvn)

7 utrolige og naturlige fordeler med løvetann

Denne planten har en mild avførende effekt som bidrar til å forbedre tarmbevegelsene for å oppnå optimal eliminering av avfallet som hopes opp i tarmene.

Den inneholder høye mengder kostfiber og antioksidanter. Samlet sett bidrar de til å hindre langsom fordøyelse.

I tillegg er løvetann anbefalt ved tilfeller av fordøyelsesbesvær og gass. Dette skyldes at den bidrar til å nøytralisere sur pH uten å påvirke aktiviteten til sunne bakterier.

  • Drikk en kopp av infusjonen to timer før leggetid.

4. Løvetann bekjemper anemi

På grunn av det betydelige innholdet av jern, magnesium og kalsium, er denne sunne planten også et godt komplement for å akselerere bedring fra episoder av anemi og utmattelse.

Når den absorberes av kroppen, bidrar den i dannelsen av røde og hvite blodceller, noe som igjen, blant annet, bidrar til å styrke immunforsvaret ditt.

  • Klargjør en liter av infusjonen og drikk den 3 eller 4 ganger spredt i løpet av dagen.

Gå til denne artikkelen: Prøv disse 5 sunne drikkene for å behandle anemi

5. Den beskytter øyehelsen

øyehelse

Takket være det viktige innholdet av næringsstoffer, er løvetann en av plantene som kan bidra til å beskytte din visuelle helse.

Den inneholder lutein og zeaxanthin, to komponenter som minimerer risikoen for katarakt, makuladegenerasjon og andre aldersrelaterte plager som skyldes slitasje.

  • Drikk én kopp løvetannsinfusjon daglig, minst 3 ganger i uka.

6. Løvetann bekjemper hudproblemer

Både innvortes og utvortes bruk av løvetann er naturlige løsninger mot de vanligste problemene som påvirker hudens helse. Dens innhold av antioksidanter bidrar til å rense blodet og fjerne giftstoffer som påvirker alvorligheten av akne og eksem.

Dessuten har den betennelsesdempende og kurative effekter som fremmer helbredelsen av overflatesår og allergier.

  • Drikk det som en infusjon 2 eller 3 ganger om dagen for å kurere hudsykdommer.
  • Utvortes; bruk den med kompress eller tilsatt i salver.

7. Løvetann lindrer betennelse

betennelse i arm

Denne planten inneholder essensielle fettsyrer, betakaroten og viktige mineraler. Når de absorberes av kroppen, bidrar disse til å gjenopprette balansen mellom inflammatoriske prosesser.

Opptak av disse stoffene fremmer lindring av vanlige lidelser som alvorlig hodepine. I tillegg letter det også behandlingen av kroniske lidelser som leddgikt og slitasjegikt.

  • Bruk det hvis du lider av kramper om natten eller leddsmerter.
  • Drikk 2 eller 3 kopper av teen per dag for både forebygging og behandling.
  • Du kan eventuelt tilberede infusjonen og bruke den med varme kompresser på det smertefulle området.
  • La det virke i 10 minutter og gjenta hver dag.

Husk at til tross for de mange fordeler med løvetann, er denne planten kontraindisert for gravide eller ammende kvinner. Dette skyldes at fargestoffene inneholder høye alkoholnivåer, noe som kan være skadelig.

Det skal heller ikke brukes av pasienter med gallestein eller andre galleblæreproblemer.

Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.