Noen ganger er det å være alene prisen du må betale for frihet

september 30, 2016

Du bør ikke la deg bli påvirket av sosialt press når det kommer til din velvære. Det å være alene er langt fra noe negativt – det bør bli sett på som en mulighet til å vokse.

Det blir ofte sagt at det å være alene lærer deg mer enn det å være i noen andres selskap kan. Vi er sosiale vesener og vi trenger samhandling for å vokse, lære og leve, men det er viktig å alltid finne balansen.

Stunder der vi er alene er helt nødvendige for vår psykiske helse. Disse stundene er tiden for ro og indre forbindelse. Men det er også stadier gjennom hele livssyklusen der du føler deg «bundet», nesten som om du holder på å drukne under visse ting eller mennesker.

Det øyeblikket når du ser at du har mistet kontrollen er din mulighet til å ta valg eller til å velge hvilken vei du skal gå eller ikke gå. På grunn av trykket i omgivelsene, er dette det øyeblikket du må handle.

Noen ganger er ensomhet også prisen du betaler for frihet, men det betyr ikke at det må være en dårlig ting. La oss forklare…

Når det å være alene er den eneste veien

La oss begynne med å snakke om noe som skjer i Kina akkurat nå. Dette er svært oppmerksomhetssøkende, og det passer godt i denne sammenhengen om prisen på frihet.

I Kina, når en kvinne blir 25 år gammel, hvis hun fortsatt ikke har giftet seg, blir hun betraktet som en “sheng-nu,” som kan oversettes til “kvinne til overs.»

  • Hun tror at det å ikke ha en partner er skammelig for både henne og familien hennes. På grunn av dette, er det nå et marked for «unge single kvinner» som skal finne ektemenn til disse kvinnene, og dermed «normalisere» dem med samfunnets krav.
  • Det er ikke lenger en lov som sier at de har lov til å ha bare et barn i Kina, noe som betyr at regjeringen må fremme morskap. Det faktum at det er kvinner som blir vurdert som at de ikke har oppfylt sine «naturlige formål» skaper et press som er både grusomt og ødeleggende.
  • Heldigvis er det mange av disse kvinnene som reagerer. Først reagerer de mot familiene sine, og deretter mot selve samfunnet.

De vet at dette kommer til prisen av ensomhet, og at de må føle seg avvist av mange sneversynte mennesker. Likevel føler de seg fri, fordi de er «hele kvinner» som har rett til å leve som de vil.

kinesisk-kvinne-grater

Når trykket i omgivelsene forbyr frihet

Vi vet alle at det å være alene ikke alltid har bliyt sett på i et godt lys. Kina er ikke det eneste landet som dette. Bare tenk på alle de stereotypene som er knyttet til å være single i dine egne omgivelser.

  • Hver gang et romantisk forhold slutter, vil du utvilsomt møte en personen som sier: «Ikke bekymre deg, du vil finne en ny partner snart.» Som om det å tilbringe tid alene er uheldig eller uforståelig.
  • Det er også vanlig at familiemedlemmer ikke forstår hvorfor du bor alene, hvorfor du ønsker å ta en tur på egenhånd, eller rett og slett at du liker å ha privat tid der du kan være i fred med deg selv.

Selv i dag fortsetter det å være alene å bli sett på som negativt. Kanskje det er derfor du føler bånd til bestemte personer eller ting, fordi du må gå skuddlinjen og bli kritisert eller lytte til uønskede kommentarer.

hjerte-vann

Det er ikke farlig å være alene

Forfatter og poet Charles Bukowski har gjort en ting klart: isolasjon er, noen ganger, en sann gave.

Dette betyr ikke at du alltid trenger å koble deg fra dine omgivelser, mennesker, travle samfunn, latter, sammenkomster, kjærlighet og vennskap.

  • Det betyr å være selektiv og gjøre seg selv til en prioritet, noe som er flott og terapeutisk. Det å være alene er utvilsomt en personlig dimensjon som du må oppleve nå og da, uten å være redd.
  • Ifølge en interessant studie publisert i Harvard Business Review, er det å være alene nå i ferd med å bli sett på som en strategi for å forbedre mange kognitive funksjoner, og også for å finne mer følelsesmessig balanse.
  • Folk som er i stand til å koble seg fra «støyet» rundt dem, fra bedømmelsene av deres egenverd, og de forventningene som andre folk har for dem, er folk som er mer fri, mer kreative, og mer åpne for å finne nye muligheter.
sommerfugl-jente

Det kan være på tide å slå ned disse mytene og stereotypene. Det å frivillig velge å være alene er en modig handling.

Folk som gir seg, som kaster inn håndkleet og fortsetter å kjøre i det ulykkelige toget, må se at det å bli holdt i fangenskap ikke er det beste alternativet.

For å være fri må du være alene. Kanskje er ikke det å være alene en farlig ting hvis det lar deg pleie selvtilliten din mer, og hvis det lar deg velge hvilken vei du skal gå.

Jeg vet at det er lett å si det… å si at du må “ta en sjanse og være fri.”

Dette er et personlig valg som krever meditasjon og at du tar et modig skritt, men det er verdt å prøve.

FRA NETTET