Noen mennesker inspirerer deg, andre sliter deg ut

· april 4, 2017
Prøv å omgi deg med mennesker som inspirerer deg. Hvis du finner deg selv med folk som sliter deg ut, finn en måte å lade deg selv på etterpå.

Våre sinn er svært påvirket av våre interaksjoner. Dette gjelder spesielt for de interaksjonene vi har hver dag. Det er folk som inspirerer oss og får oss i godt humør. De gir oss energi og positivitet.

Men det er også folk som forårsaker alle slags negative følelser. Dette kan skje uten at de merker det. De sliter oss ut.

Denne utmattelsen har ikke noe å gjøre med fysisk arbeid. Det er ikke som å bære noe tungt eller å løpe et maraton. Vi snakker om en mental utmattelse.

Det er noe som både nevrologi og psykologi forteller oss at du bør vite: hjernen vår fungerer annerledes hvis vi er utadvendte enn den gjør hvis vi er innadvendte.

En innadvendt hjerne trenger for eksempel øyeblikk av ensomhet. Disse lar dem «lade batteriene».

Å bli utsatt for mange timer med sosial interaksjon er vanskelig for dem. De kan slite hvis de er med noen som er veldig pratsomme, nysgjerrige, kritiske, eller besettende. Dette kan også begynne å overvelde dem mentalt.

Vi har alle våre egne nivåer av å være sosial. Imidlertid er det noen som har sin egen gnist og bringer lykke til de rundt dem.

Men på den annen side, det er de som ser et problem med hver løsning. De som skaper trøbbel selv om dagen startet rolig.

I denne artikkelen vil vi ta en titt på disse realitetene. Vi møter dem tross alt hver dag!

Den inspirerende personen

Blant vår krets av venner og familie, har vi alle noen som inspirerer oss. De er de menneskene som er virkelige skatter. Dette er fordi de finner en måte å bygge oss opp på hver dag.

Disse menneskene er som landemerker i våre liv. De gir oss støtte. De gir oss også retning siden de kan hjelpe oss til å se skogen for trærne.

Deres visdom kommer ikke fra bøker. Den kommer fra deres fornuft. De har fått denne visdommen gjennom et reflekterende, intuitivt og intelligent sinn.

La oss ta en titt på flere egenskaper de har.

Personene som inspirerer andre, folk vi ikke tar i betraktning

Det er venner som ser oss i øynene og vet hva vi tenker. De er i stand til å lese mellom linjene. De trenger ikke mer enn å se på oss for å vite når vi trenger hjelp. Denne støtten og varmen bidrar til å gi oss styrke.

  • Disse egenskapene kommer fra den høyre hjernehalvdelen av hjernen. Dette området er mer refleksivt, kreativt og observant enn den venstre siden av hjernen. Den kobler alt med en emosjonell verden.
  • Den inspirerende personen forstår gjensidighet. De forstår viktigheten av både å gi og å motta. De forstår også viktigheten av å gjøre valg der alle kan vinne.
  • Samtidig ser de ikke ut som noen andre mennesker. De er ikke arrogante. Disse menneskene trenger ikke å vise at de vet mer enn andre.

De som inspirerer plager ikke andre. I stedet lar de ting være. De gir oss et eksempel som vi kan følge. Samtidig respekterer de våre valg, tanker og meninger.

Den personen som sliter oss ut

Som vi sa i begynnelsen, har vi alle en terskel for toleranse for sosial interaksjon.

De som er mer utadvendt blir ikke like slitne av pratsomme personer, de som tuller, eller generelle energiske mennesker. På den annen side, de som hjernen fungerer på et mer avslappet nivå på, må være forsiktig. Noen av disse energiske menneskene kan slite ut innadvendte.

Nå, det er noe vi alle kan enes om. Noen mennesker er alltid ubehagelige å være rundt. De kan enten være psykisk skadelige eller fysisk uflidde.

Dette er noen av karakteristikkene de kan ha:

  • De er negative mennesker.
  • De ser bare etter problemer, gir ut kritikk uten å bli spurt om det. De ser alltid glasset som halvtomt.
  • Foruten å være negative, er de overbeviste om at verden er mot dem. Denne typen personer har ingen respekt for andre.
  • De gir ikke respekt fordi de bare tenker på seg selv. De kan ikke se forbi sin egen nese. Deres første og siste tanke er å ta vare nummer én.

Det er ikke lett å leve med denne typen personer. De har et lukket sinn. Noe som er enda verre, er at de er ute av stand til å bruke sine hjerter til å forstå verden rundt seg.

Du kan finne folk som dette overalt. De kan være i din familie eller på arbeidsplassen din. Siden de er så vanlige, ønsker vi å gi deg noen ideer for å håndtere negative karakteristikker som kan oppstå.

Hvordan overleve med folk som sliter oss ut?

Ikke prøv å løpe fra dem. Tross alt, har vi alle noen som er sånn i våre familier. De tror det er normalt å snakke som de gjør.

Det kan være det samme med en venn eller partner som sliter oss ut med måten de snakker på.

  • Det er viktig å sette avstand mellom dere to. Ha respekt, men vær fast.
  • De kan bære nag eller like å være kritisk til andre, og elsker å snakke om det. La dem vite at disse samtalene ikke interesserer deg.
  • Ikke avvis dem og ikke vær nedlatende.
  • Sett en respektfull avstand mellom dere. Gjør det klart at du forstår og respekterer dem. Men din måte å tenke og leve på er ikke det samme.
  • Hvis du må bruke mye tid med folk som dette, prøv å snakke og lytte så lite som mulig. Du kan også prøve å forestille deg en hyggelig og avslappende scene hvor du kan komme deg bort fra dem.

Senere, når du er langt fra dem, slapp av. Ikke gi dem en plass i tankene dine. Prøv å finne noe positivt å gjøre.

Bilder gjengitt med tillatelse fra Marie Desbons