Kjenn tegnene på offermentalitet: 8 adferder å merke seg
De fleste prøver å omgi seg med andre som forbedrer deres følelsesmessige velvære. Dette gjøres ikke bare gjennom deres støtte, men også ved å dele positiv energi når de tilbringer tid sammen. Likevel finnes det også giftige mennesker der ute. Langt fra å få deg til å føle velvære, kan disse menneskene stjele din energi med sine negative tanker og problemer. Det er ikke noe galt i å hjelpe andre når de er i nød. Det er imidlertid også viktig å vite om de egentlig vil ha hjelp eller om de bare prøver å manipulere deg. Kjenn tegnene på offermentalitet.
Takket være ditt varme hjerte begynner noen mennesker å gjøre seg selv til offer. De gjør dette for å generere skyld eller unngå å ta ansvar.
Denne oppførselen får dem til å klandre andre mennesker for ting som går galt. Da løser de neppe noen av problemene sitt eget liv, siden de alltid kan finne et sympatisk øre.
På grunn av dette er det viktig å vite hvordan disse menneskene oppfører seg og hvilke strategier de bruker for å få deg til å føle at du alltid må å gå inn og hjelpe.
Lær deg å gjenkjenne følgende åtte tegn på offermentalitet.
8 tegn på offermentalitet
1. De tror at verden er imot dem
Selv om noen ikke er klar over det, har de som spiller rollen som offeret ofte en mentalitet som får dem til å forvandle virkeligheten til noe mørkt og pessimistisk.
De er stadig på defensiven og tror at alle andre er imot dem.
Når du snakker med dem vil de ofte klage over at ingen elsker dem, eller at ingen andre er i stand til å forstå hva de går gjennom.
2. De tar ikke ansvar
Manglende evne til å påta seg personlig ansvar er et av de primære adferdsmønstrene for de som spiller rollen som offeret. I deres sinn er de så overbevist om at andre skal hjelpe dem. De tror at dette er det som skyldes dem.
Det gjør det enkelt for dem å ignorere den rollen de selv spiller i sine egne problemer. Dermed peker de på andre mennesker uansett hva konsekvensene er. Faktisk kan de bli så manipulerende at når de får tilliten din, kan de få deg til å føle deg skyldig fordi du ikke kunne hjelpe dem.
3. De overdriver problemene sine
Som man sier, “de lager storm i et vannglass.”
De føler seg skjøre, og overdriver problemene sine eller situasjoner de ikke liker.
Siden de alltid vil ha medfølelse, kan de gråte eller bli sinte, slik at den “påståtte” skyldige føler seg skyldig og beklager.
4. De føler at alt går den gale veien for dem
Å snakke med disse menneskene kan virkelig sette deg ut. Dette er ikke fordi de er så negative, men også fordi deres historier alltid er tragedier. De vil kontinuerlig fortelle deg hvor dårlige ting er, om deres familieproblemer, eller hvordan de mener andre mennesker er mot dem. Følgelig ser de aldri mulighetene som motgang kan gi. Deres sinn er helt lukket for ideen om at alt kan forbedres hvis de jobber for det.
5. De sier aldri unnskyld
Når en person som spiller offeret sier unnskyld, er det generelt ikke oppriktig ment. Faktisk anerkjenner de sjelden sine feil og unnskylder seg overfor dem som er berørt av dem.
Deres mekanisme for manipulering er så effektiv at de alltid kan finne en måte å rettferdiggjøre sin oppførsel på, og være den “gode personen” til slutt.
6. De synes synd på seg selv
Personer som er vant til å være et offer har ofte sterke selvkritiske kritikker, og er gode til å markere sine feil. Deres vane med å synes synd på seg selv får dem til å virke hjelpeløse eller skjøre overfor andre mennesker.
Hvis de ikke klarer å generere sympati eller empati hos andre, bruker de det til å kunne være mer stakkarslig og bli enda mer forankret i sin rolle som offeret.
7. De tror at livet er fullt av feil
Selv når noe bra skjer med dem, vil et offer finne feil for å fortsette med sin negative og giftige tankegang. Til tross for mulighetene som kan dukke opp, er livet alltid fullt av mangler. De kan ikke og vil ikke finne lykke til å gjøre noe.
Hvis de har noe, vil de klage. På den annen side, hvis de ikke har noe, vil de også klage. Hvis de mangler noe, eller hvis noen har mer enn dem, klager de. Dette låser dem inn i en syklus som hindrer dem i å overvinne følelsen av at de mangler noe.
Gå til denne artikkelen: 5 typer lykke
8. De er ondskapsfulle mennesker
For å fortsette å lide, vil ofre huske hendelser fra fortiden da noen eller noe forårsaket dem noen form for personlig skade.
De er ikke i stand til å etterlate tingene som forårsaket dem smerte. Dermed benytter de nesten alltid muligheten til å bringe dem opp i lyset.
Kjenner du noen med disse tegnene på offermentalitet? Vær forsiktig. Selv om du er veldig nær og vil hjelpe en person med offermentalitet, er det viktig å huske at mange av deres handlinger er drevet av vaner som er vanskelige å bryte. Ikke la dem stjele din energi og forsøk å styre unna problemene deres for å unngå å bli manipulert.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Andrew Skodol, MD, University of Arizona College of Medicine .Trastorno paranoide de la personalidad (TPP). MSD Manual. Versión para profesionales. Last full review/revision May 2018.
- Cleary, S. D. (2000). Adolescent victimization and associated suicidal and violent behaviors. Adolescence, 35(140), 670–682.
- Gutiérrez De Piñeres Botero, C., Coronel, E., & Andrés Pérez, C. (2009). Revisión Teórica Del Concepto De Victimización Secundaria Theoretical Review of the Concept of Secondary Victimization. Liberabit, 15(1), 49–58. https://doi.org/http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1729-48272009000100006
- Hartinger-Saunders RM, Rittner B, Wieczorek W, Nochajski T, Rine CM, Welte J. Victimization, Psychological Distress and Subsequent Offending Among Youth. Child Youth Serv Rev. 2011;33(11):2375–2385. doi:10.1016/j.childyouth.2011.08.009
