Oppskrifter

Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.

4 juicer som avgifter tykktarmen din

Kroppen din blir bombardert av en uendelig mengde skadelige matvarer hver dag. Men ikke alle organene dine påvirkes på samme måte. En av de organene som lider mest fra usunn mat, er tykktarmen din. Tykktarmen er ansvarlig for å gjøre mange…

Kiwismoothie: disse vil du virkelig prøve

I dag vil vi gi deg noen deilige og næringsrike oppskrifter på kiwismoothie. Prøv dem! Kiwi er en frukt som opprinnelig kommer fra Kina og som i dag er dyrket med hell i mange forskjellige deler av verden. Den er lav…

Papayasmoothie-varianter du ikke bør gå glipp av

Papaya er en frukt som er rik på antioksidanter, vitaminer, fordøyelsesenzymer og mineraler. Naturlig er alle disse veldig bra for helsen din. Det er sterkt anbefalt å gjøre papaya til en fast del av kostholdet ditt. Prøv en smakfull papayasmoothie i…

Ingefær, gurkemeie og kajennepepper: Avgift kroppen din

Avgifting er en prosess som eliminerer ethvert overflødig giftstoff som er tilstede i blodet, leveren og andre utskillende organer. Vi vil dele med deg oppskriften for en fantastisk drikke med ingefær, gurkemeie og kajennepepper som har antioksidantegenskaper. Mens kroppen din…

Fordeler med chiafrøgelé og hvordan det lages

Chiafrø er en antikk matvare som har vært godt kjent over hele verden siden 1970-tallet. Det er antatt at de oppsto i Guatemala og Mexico, og ifølge historiske data ble de fortært av Aztec-krigere for å gi energi. Det er mange fordeler med…

En naturlig salve for å lette tette luftveier

Tette luftveier er ikke bare ubehagelig, det kan utvikle seg til mer alvorlige helseproblemer som bronkitt og lungebetennelse. Tette luftveier er preget av overdreven produksjon av slim og følelsen av at du ikke er i stand til å puste inn så…

5 naturlige måter å rense blæren på

For å ta vare på helsen til blæren og sikre at eventuelle giftstoffer ikke påvirker andre systemer i kroppen, trenger du en plan for å utføre en detox, eller en avgifting, minst annenhver måned Blæren spiller en viktig rolle i kroppen…

Te
Slik lager du en limonade med grønn te for vekttap

Vi har lært de siste årene at overvekt eller fedme øker vår risiko for alvorlige sykdommer. Det er derfor det har blitt stadig mer vanlig for folk å søke alternativer for å bli kvitt overflødig kroppsfett. Av denne grunn har mange…

Lær å lag din egen hjemmelagde VapoRub

Som kjent verden over for sine slimhinneavsvellende handlinger, hjelper VapoRub deg med å puste bedre og lindre symptomer på forkjølelse og influensa. Nesegangene vil åpnes opp gjennom en enkel brystmassasje med en liten bit av denne medisinen, og forkjølelsen vil…