Oppskrifter

Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.

Oppskrift på rispudding med få kalorier

Rispudding med få kalorier? Går det an? Mange mennesker tror at desserter må være fulle av kalorier og sukker, men her viser vi deg at det ikke er nødt til å være sånn. For det første vil du trenge skummet…

Pote Gallego; en deilig spansk gryte

Mennesker som er kjent med spanske gryter (eller pote gallego) vil ofte forvirre dem ved første øyekast med en buljong. De har liknende ingredienser, men den første er mer mettende, mens den siste er laget av restene fra gryten. Den inneholder…

De 3 beste middagsoppskriftene med gresskar

Gresskar er den perfekte grønnsaken som kan forbedre enhver oppskrift. Takket være sin versatile tekstur, søte smak, og aroma, vil mange kokker verden over bruke den i sin matlaging. Den er også rik på antioksidanter som bekjemper frie radikaler, samt vitamin…

Deilige småretter med spinat og kremost

Spinat og kremost kan kombineres på mange måter. Allikevel, når det kommer til å møte opp på en sammenkomst med en god rett, vil en god krem av spinat være svaret ditt. Hvorfor er dette så fantastisk? Vel, ulikt de…

Quinoa-risotto med sopp, kylling og purre

Quinoa-risotto er en svært næringsrik rett fordi den inneholder ingredienser med massevis av proteiner (både grønnsaker og kjøtt), godt kolesterol (HDL), så vel som vitaminer og mineraler. Den grunnleggende ingrediensen er spesielt bra for deg: quinoa er en matvare som…

Smakfull pærekake: En sunn dessert

Det er mange sunne desserter du kan lage med frukt. Det er best å ikke bruke raffinerte sukkerprodukter eller erstatte naturlige produkter av god kvalitet. I dagens artikkel kan du finne oppskriften på en smakfull pærekake som vil glede selv de mest kresne…