Oppskrifter

Sunne oppskrifter, sunne kostvaner.

3 oppskrifter på glutenfritt brød som du vil elske

Personer med cøliaki har en autoimmun tilstand hvor tynntarmene blir betente ved kontakt med gluten og dets derivater. I denne artikkelen ønsker vi derfor å dele tre oppskrifter slik at du kan lage glutenfritt brød hjemme. Det raskt og veldig enkelt!

Appelsinkake med sunne ingredienser

De fleste av oss er svake for desserter. Tross alt smaker søtsaker godt. Men vi må allikevel tenke på helsa vår og være påpasselige med hva vi putter i oss. I denne artikkelen skal vi derfor vise deg to måter…

Smakfull gresskarkake med fullkornsmel

Mange prøver å unngå visse matvarer på grunn av antall kalorier eller karbohydrater de inneholder. Men dette er ikke noe du trenger å bekymre deg for med en slik deilig gresskarkake laget av fullkornsmel.

Fuglefrø og kanel hjelper blodtrykket

Dersom du lider av høyt blodtrykk, er det viktig å finne riktig behandlingstype. I tillegg kan visse matvarer som fuglefrø og kanel også være svært gunstige for å naturlig forebygge eller behandle denne lidelsen, uten bivirkninger. I dagens artikkel lærer…

Oppskrift på rispudding med få kalorier

Rispudding med få kalorier? Går det an? Mange mennesker tror at desserter må være fulle av kalorier og sukker, men her viser vi deg at det ikke er nødt til å være sånn. For det første vil du trenge skummet…

Pote Gallego; en deilig spansk gryte

Mennesker som er kjent med spanske gryter (eller pote gallego) vil ofte forvirre dem ved første øyekast med en buljong. De har liknende ingredienser, men den første er mer mettende, mens den siste er laget av restene fra gryten. Den inneholder…