5 naturlige behandlinger for å redusere rynker på halsen
Vil du vli kvitt rynker på halsen din? Kanskje disse tegnene på aldring ikke bekymrer deg for mye. Men hvis de plager deg, så prøv følgende behandlinger for å redusere rynker på halsen din.
Hvorfor får vi rynker på halsen?
Det er mange faktorer som fremmer dannelsen av rynker på halsen og andre deler av kroppen. Disse kan omfatte:
- Alder
- Dårlig kosthold
- Uegnet hudpleie
- Miljøet
Alle disse faktorene får huden til å bli stadig tørrere og tynnere, og som et resultat, mindre resistent og mer utsatt for å få rynker. Uttrykkslinjer kan også vises på huden for tidlig. Dette er resultatet av vanlige, ubevisste bevegelser som å myse, smile eller å konsentrere seg.
La oss se på hvordan vi kan bli kvitt disse rynkene.
1. Ølgjær og yoghurt
Ølgjær inneholder næringsstoffer som reaktiverer dannelsen av kollagen og reduserer rynker. Yoghurt er rik på proteiner og kalsium, så den gir fuktighet til huden din. Ved å blande disse to ingrediensene, kan du kvitte deg med rynker og forhindre at noen flere dukker opp.
Ingredienser
- 2 ss naturell yoghurt (24 g)
- 1 ss ølgjær (10 g)
- 1 spiseskje hvetekimolje (15 g)
Slik gjør du
- Bland alle ingrediensene sammen til du får en homogen pasta.
- Påfør huden på halsen og la den være på for å tørke i 15 minutter.
- Skyll med lunkent vann.
For å optimalisere resultatene, gjenta denne prosedyren minst 3 ganger i uken.
2. Eggehviter
Takket være deres høye næringsinnhold er ikke egg bare en nødvendig matvare i vårt daglige kosthold.
De er også en viktig ingrediens i fuktighetsgivende masker for å kvitte seg med rynker på halsen. I tillegg er de også ideelle for å fjerne urenheter fra huden.
Ingredienser
- 1 eggehvite
Slik gjør du
- Visp eggehviten i en bolle og påfør den på huden på nakken.
- La den virke i 15 minutter.
- Skyll med vann og gjenta denne prosessen to ganger i uken.
3. Eplecidereddik
Eplecidereddik er rik på alfa-hydroksysyrer. Disse komponentene gjør denne typen eddik god for å forynge huden. Dermed er den ideell for å redusere stygge rynker forårsaket av alder.
Ingredienser
- 1 eggeplomme
- 1 kapsel med vitamin E
- 1 spiseskje eplecidereddik (10 ml)
Slik gjør du
- Kombiner alle ingrediensene til de er helt blandet.
- Ved hjelp av bomull sprer du blandingen over huden på halsen, og masserer den inn med oppadgående bevegelser.
- La den virke i 20 minutter.
- Skyll med varmt vann.
Gjenta denne prosessen 3 ganger i uken før du legger deg for å gi huden din den fuktigheten og elastisiteten den trenger.
4. Avokadoolje
Avokado inneholder et høyt nivå av næringsstoffer som vitaminer og mineraler. Fordi den er rik på omega 3, en essensiell fettsyre, reparerer og forynger den huden. Den bidrar også til å bli kvitt rynker fra halsen og ansiktet.
Ingredienser
- 2 ts avokadoolje (10 g)
Slik gjør du
- Ved hjelp av en bomullsdott, påfør oljen på rynkene ved å gi dem en mild massasje.
- La det virke i 15 minutter og skyll med varmt vann.
5. Aloe vera
Denne planten er kjent for sine egenskaper for å helbrede alle slags tilstander, fra hoste til legning av sår og brannsår, blant annet. Imidlertid er fordelene for å ta vare på huden de mest fremragende. Gitt at det er en naturlig fuktighetsgiver, kan aloe vera bidra til å bli kvitt rynker på halsen. Også, takket være dens antiseptiske egenskaper, blir den effektivt kvitt akne.
Ingredienser
- 1 aloe vera-blad
Slik gjør du
- Trekk ut gelen fra aloe vera-bladet
- Påfør den på huden direkte på halsen.
- La det tørke i 30 minutter og skyll med varmt vann.
Vi anbefaler at du leser: Te av ingefær og aloe vera: En kraftig, naturlig drikke
Andre måter å unngå å få rynker på
De naturlige behandlingene for å kvitte seg med rynker fra halsen vi akkurat delte med deg, er et sunt alternativ for å motvirke tegn på aldring. Det er imidlertid andre ting du bør vite om huden på halsen for å bedre forstå hvorfor rynker dukker opp og hvordan du kan unngå dem.
Gi huden din fuktighet
Huden på halsen har svært få talgkjertler. Dette gjør den utsatt for dehydrering og dermed også at rynker oppstår tidlig. Av denne grunn er det viktig å ha en daglig fuktighetsgivende rutine. Du bør også sørge for å drikke minst 8 glass vann om dagen for å gi kroppen din den hydreringen den trenger for å utføre sine cellulære prosesser på riktig måte.
Du må beskytte huden din mot solen
En av de beste vanene du kan legge til deg, er at du bruker solkrem, selv når det er overskyet. Langvarig eller hyppig eksponering for solens stråler akselererer aldring av huden.
Ta vare på kostholdet ditt
Et sunt kosthold som er rikt på grønnsaker, frukt og naturlige smoothies er en effektiv måte å bekjempe dannelsen av rynker på. Unngå overdrevet forbruk av rødt kjøtt og raffinert mel, fordi de inneholder høye nivåer av giftstoffer som akkumuleres i kroppen.
Som du kan forestille deg, kan kampen mot rynker være lettere hvis du forhindrer dem i å oppstå i første omgang.
Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.
- Rajeswari, R., , M. Umadevi, C. S. R., & , S. Selvavenkadesh, K. P. Sampath Kumar, D. B. (2012). Aloe vera: The Miracle Plant Its Medicinal and Traditional Uses in India. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry.
- Lin, T.-K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
- Wong, M., Requejo-Jackman, C., & Woolf, A. (2010). What is unrefined, extra virgin cold-pressed avocado oil? INFORM – International News on Fats, Oils and Related Materials.