Rens lymfesystemet ditt med disse 6 naturlige remediene

Lymfesystemet er et komplekst nettverk av årer hvor lymfen sirkulerer. Lymfen er en gjennomsiktig væske som ligner blodplasma.

Dens hovedfunksjon er å rense cellene og vevene i kroppen. Den gjør dette for å frigjøre dem fra giftstoffer og smittsomme midler som kan forårsake sykdommer.

I tillegg bidrar det til produksjonen av hvite blodceller. Sammen med immunforsvaret er det avgjørende for å holde dine forsvarsmekanismer i best mulig stand.

Men hvis det ikke fungerer som det skal, kan det forårsake sykdommer på grunn av overdreven akkumulering av avfall.

Dette påvirker dine inflammatoriske prosesser direkte. Forandringer i lymfesystemet kan føre til problemer som artritt, vektøkning og sirkulasjonsfeil.

Heldigvis finnes det 100% naturlige remedier som, kombinert med sunne vaner, hjelper renseprosessen. Dette forhindrer disse problemene.

Les også: Hva bør du gjøre med hovne lymfeknuter?

Ta en titt på dem!

1. Te av valnøttblader

De diuretiske og rensende egenskapene til valnøttblader er et perfekt komplement for å støtte kroppens lymfatiske funksjoner.

Deres naturlige forbindelser bidrar til å bryte ned toksiner. I tillegg reduserer de nivået av betennelse i vevet ditt.

Ingredienser

• 1 ss tørkede valnøttblader
• 250 ml vann

Fremgangsmåte

• Legg valnøttbladene i en kopp vann og la dem koke på lav varme i fem minutter.
• Etterpå, ta teen av varmen og la den stå i 15 minutter før du siler den.

Hvordan drikker du den?

• Del teen i to porsjoner per dag. Begynn å drikke det til frokost.
• Drikk den i 20 dager på rad.

2. Ringblomst-te for å rense lymfesystemet

Ringblomst er velkjent for dens antibiotiske og forfriskende egenskaper. Det er også en effektiv løsning for å fremme rengjøringen av lymfesystemet.

Å drikke det regelmessig stimulerer eliminering av toksiner og kontrollerer produksjonen av lymfen.

Ingredienser

• 250 ml vann
• 1 ss ringblomster

Fremgangsmåte

• Kok vannet og legg til ringblomstene. Fjern det fra varmen.
• Kjøl teen ned til romtemperatur og sil den.

Hvordan drikker du den?

• Drikk en kopp av denne teen i 15 dager på rad.

3. Storborre-te

Storborrerot har antioksidantegenskaper som støtter lymfesystemets funksjoner. Dette er fordi det bidrar til å filtrere og dekomponere toksiner i kroppen din.

Denne roten har rensende og antiinflammatoriske egenskaper som stimulerer avgiftning. Disse bidrar til å forhindre utvikling av kroniske sykdommer.

Ingredienser

• 250 ml vann
• 1 teskje revet storborrerot

Fremgangsmåte

• Varm vannet. Når det begynner å koke, legg til storborreroten.
• La det stå i 15 minutter før du drikker det.

Hvordan drikker du den?

• Drikk en kopp av denne teen i 10 dager på rad.

4. Fennikelte

Fennikel er en plante med vanndrivende og antiinflammatoriske egenskaper. Disse støtter eliminering av toksiner og hindrer dem i å forstyrre lymfesystemet.

Den er fullpakket av antioksidanter, vitaminer og mineraler. Etter å ha blitt absorbert, har de en beskyttende effekt på cellene dine.

Ingredienser

• 1 kopp vann
• 1/2 fennikel

Fremgangsmåte

• Legg en halv fennikel i en gryte og la den koke på lav varme i fem minutter.
• La drikken stå til den er kjølig nok til å drikkes før du siler den.

Hvordan drikker du den?

• Drikk en kopp fennikelte i 7 dager.

Ikke gå glipp av:5 deilige avgiftende supper for å rense kroppen din

5. Echinacea-te

Echinacea, eller solhatt, er en plante med antiinflammatoriske, vasodilaterende og slimhinneavsvellende egenskaper. Disse bidrar til å rense lymfesystemet ditt.

Denne teen fremmer eliminering av væsker beholdt i kroppen din. I tillegg oppfordrer den til fjerning av tungmetaller.

Ingredienser

• 250 ml vann
• 1 ss tørket echinacea

Fremgangsmåte

• Kok vannet og legg til echinacea. La det småkoke på lav varme i 10 minutter.
• La det stå litt og sil teen før du serverer den.

Hvordan drikker du den?

• Drikk en kopp av denne teen i 7 dager.

6. Te med gurkemeie, ingefær og sitron

En te med gurkemeie, ingefær og sitron fungerer som et antiinflammatorisk middel. Denne naturlige drikken styrker lymfesystemet ved å gjøre det lettere å ødelegge og fjerne giftstoffer.

Den inneholder viktige vitaminer, antioksidanter og mineraler. Disse bidrar til å styrke forsvaret ditt.

Ingredienser

• 1/2 kopp gurkemeiepulver
• 1 teskje revet ingefær
• 250 ml vann
• 1/2 sitronsaft

Fremgangsmåte

• Legg til gurkemeie og ingefær til vannet og la det koke i fem minutter.
• Fjern teen fra varmen og sil den. Tilsett deretter sitronsaften.

Hvordan drikker du den?

• Drikk en kopp av denne drikken til frokost i 7 dager.

Føler du at kroppen din er tung og full av giftstoffer? Dette er øyeblikket for å rense lymfesystemet ditt.

Velg noen av de ovennevnte remediene. Gi støtte til dette systemet for å forhindre kroniske helseproblemer.