Rens tykktarmen naturlig med disse 5 hjemmebehandlingene

desember 24, 2017
I tillegg til å prøve disse naturlige behandlingene for å rense tykktarmen, er det nødvendig å legge til seg et sunt og balansert kosthold som hjelper deg med å optimalisere eliminering av avfall.

Tykktarmen din er en svært viktig del av fordøyelsessystemet. Hovedfunksjonen er å fjerne avfall mens den trekker ut vann og mineralsalter som kroppen din trenger.

Det er viktig at den fungerer bra for din generelle kroppshelse. Dette skyldes at den er ansvarlig for å assimilere næringsstoffer som ikke har blitt absorbert av tynntarmen din. Og samtidig har den andre viktige funksjoner.

Problemet er at dens eksponering for giftstoffer kan forårsake et bredt spekter av problemer. Hvis disse ikke kontrolleres, påvirker de livskvaliteten din.

Den mest opprørende tingen er at de vanligvis ikke oppstår med åpenbare symptomer i utgangspunktet. Og hvis du ikke behandler dem i tide, kan det føre til mer alvorlige komplikasjoner.

Heldigvis finnes det naturlig løsninger. Takket være deres egenskaper, rengjør de tykktarmen. Disse støtter dens funksjoner og forhindrer sykdommer.

I denne artikkelen vil vi dele de beste 5 behandlingene med deg. Ikke vent med å prøve dem når du føler deg overbelastet med giftstoffer.

1. Linfrø, papaya og aloe vera

Rens tykktarmen naturlig med smoothie med Linfrø, papaya og aloe vera

En smoothie med linfrø, papaya og aloe vera er en drikke med prebiotiske egenskaper. Disse hjelper deg med å gjenoppbygge de indre bakteriene som beskytter tarmene dine.

Dens høye fiberinnhold, sammen med enzymer og antioksidanter, forbedrer tarmfunksjonene og letter tarmbevegelsene.

Ingredienser

  • 1 ss linfrø
  • 1 kopp vann
  • 2 papayaskiver
  • 2 ss aloe vera-gel
  • 1 ts smaksfri gelatin

Slik gjør du

  • Legg spiseskjeen med linfrø til koppen med vann og la det stå over natten.
  • Etter å ha fått en tykk, gelatinøs drink, kjør den i blenderen med papaya, gelatin og aloe vera-gel.
  • Pass på at du får en jevn drikke.

Når skal du drikke den?

  • Drikk smoothien til frokost i to uker på rad.

Se også: Liker du papaya? Du vil bli overrasket over hva frøene deres kan gjøre for deg

2. Ananas, eple og aloe vera

En annen fruktdrikke som kan hjelpe deg med å rense tykktarmen består av å kombinere flere ting. Disse er fordøyelsesenzymene i ananas og de naturlige syrene i epler. Disse syrene regulerer ditt naturlige pH-nivå.

Disse matvarene gjenoppbygger dine sunne bakterier. I tillegg kontrollerer de inflammasjoner og lagring av toksiner.

Å drikke dette lindrer forstoppelse. Det beskytter også cellene dine mot skader forårsaket av frie radikaler.

Ingredienser

  • 2 ringer ananas
  • 1 rødt eple
  • 2 ss aloe vera-gel
  • 1 kopp vann

Slik gjør du

  • Skrell ananas og eple. Fjern eplefrøene. Hvis eplet er økologisk, kan du la skallet sitte på.
  • Ha alle ingrediensene i blenderen din og bland dem til du får en glatt drikke.

Når skal du drikke den?

  • Drikk denne smoothien til frokost minst 3 ganger per uke.

3. Havsalt og varmt vann

Rens tykktarmen naturlig med havsalt og varmt vann

En enkel blanding av havsalt og varmt vann kan hjelpe tarmbevegelsene. Dette fører til utvisning av avfall uten å påvirke elektrolyttbalansen.

I små doser har denne ingrediensen avgiftende og anti-parasittiske egenskaper. Disse bidrar til å holde tykktarmen sunn.

Ingredienser

Slik gjør du

  • Løs opp teskjeen med havsalt i koppen med varmt vann.

Når skal du drikke den?

  • Drikk dette til frokost.
  • Gjenta denne behandlingen 4 ganger per måned.

4. Sitron og kajennepepper

Te laget med sitron og kajennepepper er et rensende remedie med antioksidantegeskaper. Dette øker fordøyelsesfunksjonene for å lette tarmbevegelsene.

Dens alkaliske egenskaper styrer overdreven produksjon av syrer. De bidrar også til å gjenoppbygge sunn bakteriell aktivitet.

Ingredienser

  • 1 kopp vann
  • 1/2 sitron, presset
  • 1/4 ts kajennepepper
  • 1 ss honning

Slik gjør du

  • Sett koppen med vann til å koke. Når den begynner å koke, legg til sitronsaft og kajennepepper.
  • La den stå til den er kaldt nok til å drikke. Søt den med honning.

Når skal du drikke den?

  • Drikk den til frokost i to uker på rad.

5. Ricinusolje og appelsinjuice

Appelsinjuice

Kombinasjonen av ingrediensene i denne oppskriften gir deg et naturlig avføringsmiddel. Dette oppfordrer tykktarmen til å kvitte seg med overflødig avfall som den har akkumulert.

Ingredienser

  • 2 ss ricinusolje
  • 1 glass appelsinjuice

Slik gjør du

  • Ha ricinusoljen i glasset med appelsinjuice. Bland dem godt.

Når skal du drikke det?

  • Drikk denne drikken om kvelden før du går til sengs i 7 dager.

Har du magesmerter? Har du lagt merke til at tykktarmen er overbelastet? Velg noen av disse remediene. Deretter velger du en rensekur som støtter dens funksjoner.

FRA NETTET