Slik bruker du sitron for vakker og sunn hud

Huden vår er vårt bokomslag. Derfor er det viktig å ta vare på den for å vise den beste versjonen av oss selv. På en annen side er den også viktig for vår selvfølelse, fordi den har stor effekt på hvordan vi ser oss selv.
Slik bruker du sitron for vakker og sunn hud

Skrevet av Ángela Aragón

Siste oppdatering: 25 august, 2022

Å bruke sitron for vakker og sunn hud er et godt skritt mot å oppnå det utseendet du ønsker, så vel som for å ta vare på selvfølelsen din.

Huden vår indikerer hvordan vi har det på innsiden. Men noen ganger er dette en ulempe. Stress, søvnmangel og tretthet kan avsløre noe om oss som vi ikke ønsker å vise. Dette kan til og med påvirke vår sinnstilstand negativt.

Av den grunn er det beste å ta godt vare på den. Det er veldig viktig å se seg i speilet og se et sunt bilde. Det fyller oss med positiv energi, som vi trenger for å starte dagen. Dette er spesielt viktig når vi går gjennom en vanskelig tid.

På grunn av dette er det beste å bruke produkter som er så naturlige som mulig. Disse produktene respekterer vår natur og har knapt noen bivirkninger.

I dag skal vi snakke om sitron og hvordan du kan bruke den for å nyte dens mange fordeler.

Hvorfor bør du bruke sitron for vakker og sunn hud?

Vakker og sunn hud

Som det er tilfelle med alle sitrusfruer, er sitroner rike på vitamin C, så det er en god antioksidant. Som et resultat forsinker det utseendet av rynker og aldersflekker.

På samme måte bidrar det også til å produsere melanin, og letter dermed regenerering av huden.

Dette vitaminet brukes også som et helbredende middel. Det er ikke uvanlig at vi har noen små lesjoner på huden på grunn av voksing, akne eller hudormer.

Sitronsaft hjelper med å bli kvitt merker, eller i det minste redusere dem.

Det gir også den fordelen at det fungerer som en eksfoliering. På denne måte kan vi kvitte oss med urenheter og oljer som sitter fast i huden.

Samtidig vil vi oppnå en fast, klar hudfarge som gir oss et glødende utseende.

Slik bruker du sitron for vakker og sunn hud

Eksfolier huden din med sitron og sukker

Eksfolier huden din med sitron og sukker

Som du vet, trenger alle eksfolieringer en solid komponent for å åpne porene. I dette tilfellet bruker vi hvitt sukker.

Ikke fall for fristelsen til å bruke salt, fordi salt absorberer vann fra huden og har en tendens til å tørke den ut.

Det kan virke rart at vi anbefaler denne ingrediensen. Dette skyldes imidlertid at huden ikke filtrerer glukose, slik at den ikke kommer inn i kroppen. Dessuten gjør den ru strukturen den til en perfekt ingrediens for å oppnå vårt mål.

Ingredienser

  • 3 ss (13 g) hvitt sukker
  • 3 ss (45 g) olivenolje
  • 1/2 glass (125 ml) vann
  • Saften av 1/2 sitron

Forberedelser

  • Bland sitronsaften med vannet.
  • Tilsett sukkeret.
  • Hell i oljen litt etter litt og rør til den blander seg godt.

Bruk

Dens effekt ligner på andre eksfolieringer.

  • For det første må du sørge for at området er veldig rent.
  • Påfør deretter eksfolieringen med sitron for vakker og sunn hud, ved help av en sirkulær massasje. Vær forsiktig med hvor mye trykk du bruker, for å unngå potensiell skade.

Tone huden

Tone huden

Ingredienser

  • Saften av 1/2 sitron
  • 1/2 glass (125 ml) vann
  • Du kan lage mer så lenge du respekterer blandingsforholdet
  • En bomullspad

Forberedelser

  • Bland vann og sitron for å hindre at sitronen skader huden. På denne måten fjerner vi det vi ikke vil ha, og vi får det beste ut av dens utrolige egenskaper. Men hvis du merker noen rødhet, prøv å legge til mer vann.

Bruk

  • Fukt bomullspaden og forsiktig passer den over det hudområdet du vil behandle.
  • Vent 20 minutter før du skyller det av. I løpet av denne tiden vil sitronen arbeide for å rense, klarne og tone huden.
  • Etterpå, fjern blandingen med rikelig med kaldt vann og tørk huden.
  • Deretter er det ideelt å bruke en fuktighetskrem for å fullføre behandlingen effektivt.

Som du vet, for å holde huden vakker og sunn, er det viktig å gå gjennom trinnene som vi har nevnt: eksfoliere, tone og gi fuktighet.

For sistnevnte finnes det også naturlige alternativer, som disse fire nattkremene du kan lage hjemme for perfekt hud.

Huden vår er vårt bokomslag. Derfor er det viktig å ta vare på den for å vise den beste versjonen av oss selv. På en annen side er den også viktig for vår selvfølelse, fordi den har stor effekt på hvordan vi ser oss selv.


Alle siterte kilder ble grundig gjennomgått av teamet vårt for å sikre deres kvalitet, pålitelighet, aktualitet og validitet. Bibliografien i denne artikkelen ble betraktet som pålitelig og av akademisk eller vitenskapelig nøyaktighet.


  • González-Molina, E., Domínguez-Perles, R., Moreno, D. A., & García-Viguera, C. (2010). Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. https://doi.org/10.1016/j.jpba.2009.07.027
  • Dhanavade, M., Jalkute, C., … J. G.-B. J. of, & 2011, U. (2011). Study antimicrobial activity of lemon (Citrus lemon L.) peel extract. British Journal of Pharmacology and Toxicology. https://doi.org/10.1002/ajp.21003
  • Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x

Denne teksten tilbys kun til informasjonsformål og erstatter ikke konsultasjon med en profesjonell. Ved tvil, konsulter din spesialist.