anemi

Symptomer på og konsekvensene av jernmangel

Når jernnivåene er ubalanserte eller «unormale», sender kroppen bestemte signaler som vi ikke kan ignorere. Konsekvensene av jernmangel forårsaker mange negative ulemper for kroppen vår, og det er viktig å vite om det. I denne artikkelen vil vi fortelle deg om de…

8 bemerkelsesverdige fordeler med linser

Har du hørt at det er mange fantastiske fordeler med linser? Linser, eller Lins culinaris i vitenskapelige termer, er en belgfrukt som har funnet sin plass i den kulinariske tradisjonen til mange forskjellige kulturer. Dette skyldes delvis hvor næringsrike de…

Konsekvenser av jernmangel

Det viktigste tegnet på jernmangel er anemi. Dette problemet har imidlertid flere konsekvenser som er verdt å vite om. Hvis du tror du kanskje spiser mindre av dette næringsstoffet, anbefaler vi at du følger med på følgende symptomer. Finn ut…

Anemi kan påvirke følelsene dine

Når du er syk, kan symptomene dine påvirke humøret ditt og hvordan du samhandler med menneskene rundt deg. Men visste du at anemi kan påvirke følelsene dine? En sykdom påvirker deg ikke bare på et fysisk nivå, men også på…

7 fantastiske grunner til å spise mango

Hva tenker du på når vi snakker om å spise mango? De fleste tenker på en søt, tropisk frukt som kan spises i mange forskjellige former. Det som vanligvis ikke går gjennom folks sinn, er imidlertid at denne frukten er utmerket…

13 supre fordeler med guavajuice

Guava er en av de mest næringsrike fruktene som naturen har å tilby. Det er fantastiske fordeler med guavajuice for kroppen, som fylt med fosfor, niacin, kalium, vitamin A og B, jern, kalsium og folsyre. Det er for mange gode…

6 måter musklene dine forteller deg at noe er feil på

Alle de frivillige og ufrivillige bevegelsene du gjør hver dag, involverer muskelkontraksjoner. Ditt komplekse muskelsystem består av totalt 650 muskler som fungerer sammen med skjelettet ditt for å støtte kroppen din. De er nært knyttet til metabolsk aktivitet og forbrenner…

6 grunner til å spise rosiner om morgenen

Rosiner gjør mye mer enn å bare hjelpe mot forstoppelse. Du vil kanskje ikke tro det, men disse små gavene fra naturen er en skattekiste av godhet for helsen din og det finnes flere grunner til å spise rosiner. Tørket…

6 sunne juicer for å forhindre og behandle anemi

Anemi er en tilstand hvor det er et redusert antall av røde blodlegemer og hemoglobin i blodet. Denne tilstanden kan føre til utvikling av andre helseproblemer ettersom den reduserer kroppens evne til å transportere oksygen fra lungene til resten av vevet…

Bruksområder og fordeler med løvetann

Den bitre smaken til løvetann indikerer at de er rike på fytokjemikalier og er svært gunstige for leveren, som bidrar til å eliminere giftstoffer. Løvetannens vitenskapelige navn er Taraxacum officinale. For et sofistikert navn på en vill plante! Den er hovedsakelig…