Bedre helse

SykdommerÅrsaker og symptomer på lungeødem

Symptomer på lungeødem kan være kortpustethet, pustevansker og takykardi. Lungeødem er en tilstand som består av væskeansamling i lungene. Denne&he...

Naturlige behandlingsformer5 preparater med honning for å forbedre helsa di

Vet du hvordan du tilbereder preparater med honning for å forbedre helsa di? Honning fra bier er en av de…

SykdommerKroniske sykdommer: Dette bør du vite

Kroniske sykdommer er sykdommer som påvirker kroppen over en betydelig periode. De involverer symptomer som overstiger seks måneder. Vanligvis utvi...

NæringDe mange fordelene med vitamin B6

Vitamin B6 tilhører gruppen vannløselige vitaminer. Det er derfor et vitamin som løses opp i vann og ikke kan lagres…

Aktiviteter med din partnerÅ trene yoga sammen med partneren din

Har du noen gang tenkt på å praktisere yoga sammen med partneren din? For de som fremdeles ikke vet hva…

Medisinske planterIkke gå glipp av aloe vera sine helsemessige fordeler

Har du hørt om de aloe veraens helsemessige fordeler? Aloe vera er en plante som har blitt brukt i tusenvis…

Sunne kosthold11 enkle endringer som vil gjøre måltidene dine sunnere

Mange har en tendens til å tro at for å gjøre måltidene dine sunnere, må du både gjøre vanskelige ting…

Naturopati6 egenskaper og fordeler med dronninggelé

Det finnes mange fantastiske egenskaper og fordeler med dronninggelé som gjør det til et naturlig mirakel. Det er et naturlig…

Gode vanerFire viktige treningsformer for de eldre

Å bli en av de eldre innbyggerne betyr ikke at du skal gi opp trening selv om du har enkelte problemer.…

Gode vanerPositive endringer du vil se når du slutter å spise sukker

Det er et velkjent faktum at sukker har en avhengighetsskapende og skadende effekt på helsen. Å spise sukker kan være…

OppskrifterFantastiske oppskrifter på medisinske supper

Suppe er deilig. Den varmer oss om vinteren, metter sult, og er ideell både som forrett eller en frittstående rett…

Gode vanerFinn ut hvordan du forbedrer helsen din ved å drikke mer vann hver dag

Å drikke rikelig med vann bør være et av målene dine. Selv om alle har hørt denne anbefalingen om å…

Gode vaner6 triks for å styrke nervesystemet ditt

Har du noen gang spurt deg selv hva du kan gjøre for å styrke nervesystemet ditt? Sannheten er at de…

Sunne kostholdHva skjer med kroppen når du kutter ut sukker?

Hva skjer med kroppen når vi kutter ut sukker? Sukker er et av de mest brukte ingrediensene verden over, og…

Gode vaner9 gode vaner som vil forlenge livet ditt

Enkelte dårlige livsstilsvalg kan redusere livslengden din og påvirke utviklingen av en rekke sykdommer. Det positive er at gode vaner…

Gode vanerTruseinnlegg: Helseskadelig eller ikke?

Det blir mer og mer vanlig for kvinner å bruke truseinnlegg daglig, med den hensikt å holde undertøyet tørt og…

Gode vanerHvordan bruke røkelse for å endre vibrasjonen i hjemmet ditt

Alt rundt oss er energi, og all energi har ulike nivåer av vibrasjoner. Generelt sies det at vi har god…

Naturlige midler"Magisk" bruk av den allsidige urten vinrute

Du har kanskje hørt om urten vinrute, som høstes i både "kvinnelig" og "mannlig" form. Det blir sagt at den…

Gode vaner8 helsesjekker du kan utføre selv

Det er flere helsesjekker du kan utføre selv. Som f. eks. å sjekke synet, matintoleranse, fordøyelse og andre funksjoner som…

Naturlige midlerUlike måter å bruke risvann: Ikke hell det ut mer

Du kan bruke risvann hvis du lider av diaré eller oppkast. I tillegg stimulerer det produksjonen av morsmelk. Dette er fordi…

Gode vanerUvaner som kan føre til sykdom

Livet kan bli hektisk og det er lett å glemme at en sunn livsstil innebærer en kompromissløs dedikasjon til riktig…