Finn ut hvordan du forbedrer helsen din ved å drikke mer vann hver dag
Å drikke rikelig med vann bør være et av målene dine. Selv om alle har hørt denne anbefalingen om å drikke mer vann, er det mange som ignorerer fordelene...
bedre helse
6 triks for å styrke nervesystemet ditt
Har du noen gang spurt deg selv hva du kan gjøre for å optimalisere nervesystemet ditt? Sannheten er at de fleste av oss glemmer dette aspektet av helsen...
9 gode vaner som vil forlenge livet ditt
Enkelte dårlige livsstilsvalg kan redusere livslengden din og påvirke utviklingen av en rekke sykdommer. Det positive er at gode vaner kan bidra til en bedre...
Truseinnlegg: Helseskadelig eller ikke?
Det blir mer og mer vanlig for kvinner å bruke truseinnlegg daglig, med den hensikt å holde undertøyet tørt og fritt for væske og fuktighet....
Hvordan bruke røkelse for å endre vibrasjonen i hjemmet ditt
Alt rundt oss er energi, og all energi har ulike nivåer av vibrasjoner. Generelt sies det at vi har god energi og dårlig energi, som kan avsløre seg selv...
«Magisk» bruk av urten vinrute
Du har kanskje hørt om urten vinrute, som høstes i både "kvinnelig" og "mannlig" form. Det blir sagt at den under overflaten, har en uvanlig effekt på...
8 helsesjekker du kan utføre selv
Det er flere helsesjekker du kan utføre selv. Som f. eks. å sjekke synet, matintoleranse, fordøyelse og andre funksjoner som kan indikere at helsen din kan...
Kast aldri risvann igjen
Risvann har blitt veldig populært den siste tiden i og med at det ikke bare er bra for håret og huden, men også sitter på andre helsefordeler. Risvann...
Uvaner som kan føre til sykdom
Livet kan bli hektisk og det er lett å glemme at en sunn livsstil innebærer en kompromissløs dedikasjon til riktig ernæring og trening. Ofte overser vi det...
Er leveren din betent?
Leveren er et organ som lider når den blir utsatt for hurtigmat, dårlige vaner, stress, tilbakeholdte følelser, forurensning med mer. Dette manifesterer seg...