beinhelse

Behandling for å styrke bein og ledd

Å styrke bein og ledd trenger ikke å kreve kommersiell medisin. Faktisk finnes det andre naturlige alternativer som kan brukes som supplementer eller som en hovedbehandling. Siden bein og ledd er støtten til kroppen, er det viktig å være oppmerksom…

Vaner som kan skade hoftene

Du vet allerede at det å være overvektig ikke er bra for din generelle helse eller skjelettet. Det er hoftene og knærne som lider mest. Smerter i hofteleddene er langt vanligere blant kvinner enn blant menn. Risikoen for et mulig hoftebrudd øker vanligvis med…