beinskjørhet

Kalsiumrike drikker for å forhindre beinskjørhet

Osteoporose er en stille skjelettsykdom som langsomt forverrer beinene i kroppen. Skaden det forårsaker kan være irreversibel, men det er mulig å forebygge det ved å konsumere matvarer som er rike på kalsium og opprettholde et balansert kosthold. I tillegg kan naturlige…