beroligende

5 sunne vaner for å bli mer rolig

Har du lyst til å bli mer rolig? Etter hvert som tiden går og du blir eldre, tar du mer ansvar som ofte bringer med seg utfordringer og vanskeligheter. Alle opplever i livet det å gå fra tider med fred…

9 råd for å slappe av på 5 minutter

Stress, nerver og angst er veldig skadelig for helsen vår. Det er derfor det er så viktig at vi kjenner til ulike måter vi kan slappe av på. Dette er spesielt viktig hvis du ikke har tid til en times…

Honningens beroligende egenskaper

Honning er også kjent for å være vanndrivende, antibakteriell, styrkende og lakserende, i tillegg til å ha flere andre fordeler for kroppen din. Sånn sett er honning både næringsrik og helsefremmende. Vi vil i denne artikkelen ta for oss honningens…