Depresjon

Depresjon hos venner – Hvordan oppdage det?

Sunt sinnDepresjon hos venner – Hvordan oppdage det?

Kunne du klart å oppdage depresjon hos venner? Ifølge data fra Verdens Helseorganisasjon (WHO) er det en vanlig tilstand over…

Skjulte vaner hos deprimerte mennesker

SykdommerSkjulte vaner hos deprimerte mennesker

Du kan unngå store problemer ved å forstå de skjulte vanene til deprimerte mennesker. Hvis du ikke oppdager dem tidlig…

4 måter depresjon påvirker hjernen din på

Menneskekroppen4 måter depresjon påvirker hjernen din på

Noen ganger kan det virke som om depresjon er en rent følelsesmessig tilstand som kun påvirker humøret og følelsene dine.…

Fem risikofaktorer som kan føre til depresjon

SykdommerFem risikofaktorer som kan føre til depresjon

Kjenner du til risikofaktorene som kan føre til depresjon? Depresjon er klassifisert som en humørsykdom. De som lider av depresjon…

5 sunne snacks for å behandle depresjon

Sunt sinn5 sunne snacks for å behandle depresjon

I denne artikkelen viser vi deg flere sunne snacks som kan hjelpe deg med å behandle depresjon. I tillegg vil…

7 matvarer som vil forbedre humøret ditt

Sunne kosthold7 matvarer som vil forbedre humøret ditt

Maten du spiser bestemmer ikke bare hvordan du ser ut, men påvirker også dine tanker, følelser og handlinger. Noen matvarer…

Kosthold for å bekjempe depresjon og muntre deg opp

Gode vanerKosthold for å bekjempe depresjon og muntre deg opp

Et kosthold som bidrar til å bekjempe depresjon bør omfatte en kombinasjon av matvarer som er bra for nervesystemet og…

6 hjemmeremedier for å bekjempe depresjon naturlig

Naturlige midler6 hjemmeremedier for å bekjempe depresjon naturlig

Lurer du på hvordan du kan bekjempe depresjon naturlig? Det er faktisk en av de vanligste mentale lidelsene. Det er…

Mentale verktøy for å hjelpe med å håndtere depresjon

SykdommerMentale verktøy for å hjelpe med å håndtere depresjon

Vitenskapen om mentale verktøy når vi gjennomgår ulike mentale lidelser er til god hjelp for å håndtere depresjon. Hva er…

Hjelpsomme strategier for å unngå panikkanfall

Gode vanerHjelpsomme strategier for å unngå panikkanfall

Lurer du på hvordan du kan unngå panikkanfall? De forårsaker en ukontrollerbar følelse av angst hos den som er utsatt…

Kjenner du til ensomhetens ringvirkninger?

Visste du?Kjenner du til ensomhetens ringvirkninger?

Har du noen gang hørt om ensomhetens ringvirkninger? Noen ganger er det nødvendig å være alene. Det er så mange…

10 matvarer som bekjemper depresjon

Gode vaner10 matvarer som bekjemper depresjon

Enkelte matvarer inneholder vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som har gunstige egenskaper for helsen din. Faktisk, så kan du forebygge o...

7 usunne følelser som hindrer deg i å være lykkelig

Anatomi og fysiologi7 usunne følelser som hindrer deg i å være lykkelig

Det finnes et overdrevent begrep i psykologien og personlig utvikling. Vi snakker om "usunne følelser", og ideen om at mennesker…

6 fordeler med prikkperikum: En svært nyttig urt

Naturlige midler6 fordeler med prikkperikum: En svært nyttig urt

Prikkperikum, eller johannesurt, har mange fordeler. Du kan kjøpe denne urten som en infusjon, i kapsler, eller som olje. Et…

Visste du at ensomhet og søvnløshet kan gå hånd i hånd?

Visste du?Visste du at ensomhet og søvnløshet kan gå hånd i hånd?

Ensomhet og søvnløshet har mer til felles enn vi kanskje tror. Personer som er isolerte eller har et begrenset sosialt…

Hvordan er det å ha bipolar lidelse?

SykdommerHvordan er det å ha bipolar lidelse?

Noen tar veldig lett på det å ha bipolar lidelse. Folk innser ikke at det faktisk er en veldig ekte…

Tusenvis av personer er deprimert uten å vite om det - er du en av dem?

SykdommerTusenvis av personer er deprimert uten å vite om det - er du en av dem?

Det kan være vanskelig å tro, men det finnes mange personer som opplever å være ekstremt deprimert uten å vite om…

Emosjonell utmattelse: Når den emosjonelle ryggsekken blir for tung å bære

SykdommerEmosjonell utmattelse: Når den emosjonelle ryggsekken blir for tung å bære

Emosjonell utmattelse oppstår når vi overskrider den psykologiske grensen for hva vi kan håndtere, kontrollere og kanalisere. Vi snakker selvsagt&h...

8 grunner til å drikke rødvin i moderasjon

Gode vaner8 grunner til å drikke rødvin i moderasjon

Det å drikke rødvin er svært vanlig, og det er faktisk en av de mest konsumerte alkoholholdige drikkene i hele…

De 5 stadiene av sorg og hvordan man kan overvinne dem

Visste du?De 5 stadiene av sorg og hvordan man kan overvinne dem

Mange situasjoner i livet kan føre til smerte, depresjon eller tristhet. På et tidspunkt i livet ditt vil du oppleve…

6 remedier for å behandle depresjon naturlig

Naturlige midler6 remedier for å behandle depresjon naturlig

Lurer du på hvordan du kan behandle depresjon naturlig? Det er en følelsesmessig lidelse som kan ha ulike effekter på…