Depresjon

9 overraskende effekter av lave serotoninnivåer

Kjenner du til effektene av lave serotoninnivåer? Serotonin er et kjemisk stoff som gjør oss lykkelige. Generelt sett gir det oss en følelse av en generell trivsel. Men dets funksjoner går langt utover en gledelig følelsesmessig tilstand. Utover å virke…

Hva er generalisert angstlidelse?

Generalisert angstlidelse er en tilstand som er produsert av vedvarende hyperaktivering av systemene som vi har for å garantere vår overlevelse. Lær mer om denne lidelsen i denne artikkelen.

Symptomer på fibromyalgi, de 10 viktigste

Kjenner du til noen symptomer på fibromyalgi? Det er et syndrom som er preget av en økning i kroppens respons på muskel- og leddsmerter. Det er vanligvis ledsaget av episoder av utmattelse, samt fordøyelsesproblemer, pågående hodepine og prikkende opplevelser i…

Hvordan unngå depresjon forårsaket av mangel på serotonin

Serotonin er et kjemisk stoff produsert av menneskekroppen. Det overfører signaler gjennom nervene, slik at det fungerer som en nevrotransmitter. Det er syntetisert fra tryptofan, og eksperter mener at dets hovedfunksjon er å opprettholde stabiliteten til hver enkelt persons følelsesmessige…

6 symptomer på alvorlig depresjon som du bør kjenne til

Alvorlig depresjon er den mest seriøse typen depresjon. Vi lever i et svært avansert samfunn når det gjelder teknologiske og sosiale aspekter. For tiden fortsetter imidlertid den følelsesmessige verden å være vårt uløste problem. Dette er private områder hvor millioner…

7 fordeler med maca for kvinner

Maca (lepidium meyenii) er en supermat som kommer fra Andesfjellene i midten av Peru. Disse fjellene har topper over 6000 moh. I århundrer har denne roten blitt spist av urfolk i Sør-Amerika. Men de siste årene har den spredt seg…

Blodprøve for å påvise depresjon

Det har kunnet være vanskelig å påvise depresjon. «Jeg vet ikke hva som skjer med meg. Jeg har ingen glede for noe. Alt jeg ønsker er å være alene. Hvorfor skjer dette med meg? Noen ganger virker det som om…

Hva er forskjellen mellom tristhet og depresjon?

Vi kan ofte blande tristhet og depresjon. Mens begge følelsene har felles egenskaper, skiller de seg på konkrete saker, som er verdt å vite. Vil du vite forskjellene mellom tristhet og depresjon? I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt…

5 måter å bruke bananskall på

Bananer er en av de mest anbefalte fruktene som utfyller kostholdet ditt. Dette er ikke bare fordi de er tilgjengelige for alle, men også fordi de inneholder næringsstoffer og egenskaper som gir flere helsemessige fordeler. I mange år trodde mange at…

5 ting å huske på om antidepressiva

Det finnes mange sykdommer som krever konstant oppmerksomhet. I slike tilfeller er behandlingene som et ekteskap: til døden skiller dere ad. Alle som går gjennom en vanskelig tid, og står overfor depresjon, bør huske at dette er et medisinsk problem, og…