Depresjon

Hvordan unngå depresjon forårsaket av mangel på serotonin

Serotonin er et kjemisk stoff produsert av menneskekroppen. Det overfører signaler gjennom nervene, slik at det fungerer som en nevrotransmitter. Det er syntetisert fra tryptofan, og eksperter mener at dets hovedfunksjon er å opprettholde stabiliteten til hver enkelt persons følelsesmessige…

6 symptomer på alvorlig depresjon som du bør kjenne til

Alvorlig depresjon er den mest seriøse typen depresjon. Vi lever i et svært avansert samfunn når det gjelder teknologiske og sosiale aspekter. For tiden fortsetter imidlertid den følelsesmessige verden å være vårt uløste problem. Dette er private områder hvor millioner…

7 fordeler med maca for kvinner

Maca (lepidium meyenii) er en supermat som kommer fra Andesfjellene i midten av Peru. Disse fjellene har topper over 6000 moh. I århundrer har denne roten blitt spist av urfolk i Sør-Amerika. Men de siste årene har den spredt seg…

Blodprøve for å påvise depresjon

Det har kunnet være vanskelig å påvise depresjon. «Jeg vet ikke hva som skjer med meg. Jeg har ingen glede for noe. Alt jeg ønsker er å være alene. Hvorfor skjer dette med meg? Noen ganger virker det som om…

Hva er forskjellen mellom tristhet og depresjon?

Vi kan ofte blande tristhet og depresjon. Mens begge følelsene har felles egenskaper, skiller de seg på konkrete saker, som er verdt å vite. Vil du vite forskjellene mellom tristhet og depresjon? I denne artikkelen vil vi fortelle deg alt…

5 måter å bruke bananskall på

Bananer er en av de mest anbefalte fruktene som utfyller kostholdet ditt. Dette er ikke bare fordi de er tilgjengelige for alle, men også fordi de inneholder næringsstoffer og egenskaper som gir flere helsemessige fordeler. I mange år trodde mange at…

5 ting å huske på om antidepressiva

Det finnes mange sykdommer som krever konstant oppmerksomhet. I slike tilfeller er behandlingene som et ekteskap: til døden skiller dere ad. Alle som går gjennom en vanskelig tid, og står overfor depresjon, bør huske at dette er et medisinsk problem, og…

9 grunner til å begynne med strikking

Strikking er et veldig populært tidsfordriv. Mens noen anser det som en hobby for eldre kvinner, blir det i dag gjort av personer i alle aldre for å stimulere sinnene deres. Du vet det kanskje ikke, men det er mange fordeler…

Grublende tanker genererer angst

Har du noen gang blitt fortapt i tanker og grubler over «hva hvis» og «burde ha gjort»? Grublende tanker er ansvarlige for å bringe oss til en tilstand av ekstrem bekymring som konverteres til angst. Men hvorfor skjer dette? Noen…