druer

5 grunner til å spise blå druer

Blant de mange fordelene ved å spise blå druer, skiller en antioksidant kjent som resveratrol seg ut. Den bidrar til å forhindre for tidlig aldring og reduserer celleskader. Blå druer er synonymt med god helse. Selv om det er sant…

9 overraskende matvarer som kan fryses

Matavfall er fortsatt et alvorlig problem over hele verden. Dessverre anslås det at mellom 30 og 40% av maten som er beregnet for å konsumeres av mennesker havner i søppelet. Men det er overraskende mange matvarer som kan fryses som vi…

7 energigivende matvarer du ikke bør gå glipp av

Å ha en mangel på energi når du starter dagen eller sliter deg gjennom arbeidsdagen er et svært vanlig problem. Kanskje du ikke får nok hvile, du kan ha noen ernæringsmessige mangler, eller kanskje du har en stillesittende livsstil. En mangel på…

De lite kjente fordelene med druesteiner

Når vi spiser denne rike frukten kaster vi ofte druesteinene sammen med stilkene. Men faktisk er denne delen av frukten like næringsrik som selve druen. De kan være små, men de inneholder en rekke gode egenskaper. Oppdag de lite kjente fordelene…

7 grunner til at du bør spise druesteiner

Mange folk som spiser druer regelmessig gjør den feilen at de kaster de små druesteinene, fordi smaken ikke er like god som fruktkjøttet i dette bæret. Sannheten er at vi i dag vet at det er bortkastet å gå glipp av den store mengden av…

Druer, en naturlig medisin for nyrene dine

Hvordan pleier du å prøve å ta vare på nyrene dine? Drikker du nok vann? Har du fjernet salt fra kostholdet ditt? Får du litt mosjon hver dag? Alle de ovennevnte tingene er viktige når det gjelder å opprettholde den gode helsen til…

Rosinvann til rensing av leveren

Har du noensinne hørt om fordelene ved rosinvann? Det er fantastisk og et utmerket tillegg i kostholdet ditt. Det er spesielt bra til å fremme god leverhelse. I våre artikler anbefaler vi ofte enkle og naturlige remedier for å avgifte…

Rense leveren og gå ned i vekt

Å holde leveren sunn og fri for giftstoffer er et viktig skritt for effektiv og jevn vektnedgang. Men noen ganger kan det vi spiser være svært ødeleggende for helsen vår. Her viser vi deg noen enkle retningslinjer for å rense…