egg

Oppskrift på smakfull grønnsaksomelett

Å starte dagen med et familiemåltid bringer glede og lykke til alle. Det er grunnen til at du kan lage en utrolig og enkel grønnsaksomelett til dem. Høres ikke dette ut som en bra frokost? Mange vet ikke at omeletter…

Smakfulle oppskrifter på eggerøre

Eggerøre er en rask og enkel rett å lage. Og hvis du legger til disse ingrediensene når du lager den, vil du overraske alle. Retten vil fremfor alt være næringsrik og smakfull, og kan serveres når som helst på dagen.…

5 proteinrike hårmasker

Hvor mye vil du si at du bryr deg om håret ditt? De fleste av oss husker bare å gi håret litt ekstra oppmerksomhet når vi oppdager splittede tupper eller flass. Håret ditt består hovedsakelig av keratin, et protein med…

5 fete matvarer du bør spise

Når vi tenker på fet mat, tenker vi automatisk på usunn mat. Tross alt har folk økt sitt inntak av bearbeidet og sukkerholdig mat, samt mat med raffinerte karbohydrater. Resultatet? Vi har en befolkning som er overvektig, sliten og syk.

6 tips for fastere bryster

Brystene er en av kvinneformens mest attraktive egenskaper, men dessverre har de en tendens til å forandres over tid. Hormonell aktivitet, plutselig vekttap eller -økning, og til og med amming kan være faktorer for hengende bryster, strekkmerker og andre problemer.

7 energigivende matvarer du ikke bør gå glipp av

Å ha en mangel på energi når du starter dagen eller sliter deg gjennom arbeidsdagen er et svært vanlig problem. Kanskje du ikke får nok hvile, du kan ha noen ernæringsmessige mangler, eller kanskje du har en stillesittende livsstil. En mangel på…

9 matvarer du ikke bør oppbevare i fryseren

Å oppbevare mat på riktig måte er en av de viktigste triksene for å spare penger og redusere matavfallet vårt. Denne prosessen kan utføres på en rekke måter, særlig ved å utnytte de lave temperaturene kjøleskapet gir.