eple

Hjertehelse: Havre og grønne epler

NæringHjertehelse: Havre og grønne epler

Det er mulig at du glemmer to ingredienser på handlelisten din som har store fordeler for hjertet ditt: havre og…

Smakfulle salater med grønne epler og selleri

Forretter og hovedretterSmakfulle salater med grønne epler og selleri

Selv om mange ser på salat som en rett som passer på varme sommerdager, anbefales de hele året. Det gjelder…

Oppskrift på eplepai med ferskentopping og vaniljekrem

OppskrifterOppskrift på eplepai med ferskentopping og vaniljekrem

Har du noen gang smakt en eplepai med ferskentopping og vaniljekrem? Den er litt annerledes enn andre versjoner av denne…

Fire oppskrifter på hjemmelaget eplekake

Skjønnhet og egenpleieFire oppskrifter på hjemmelaget eplekake

Epler er en av de sunneste fruktene vi kan spise. De forynger huden din og reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Dessuten…

5 næringsrike salater som er enkle å tilberede

Oppskrifter5 næringsrike salater som er enkle å tilberede

Hvis du prøver å få bedre vaner når det gjelder mat, begynn å inkludere en daglig salat. I dette innlegget…

Bekjemp dårlig ånde og kroppslukt med naturlig juice

OppskrifterBekjemp dårlig ånde og kroppslukt med naturlig juice

Dårlig ånde og kroppslukt er ganske ubehagelig for den lidende så vel som de som omgir ham eller henne. Det…

7 typer supermat som bidrar til å rense leveren

Gode vaner7 typer supermat som bidrar til å rense leveren

Leveren, sammen med galleblæren, spiller en svært viktig rolle for å sikre helsen til kroppen vår. Den er imidlertid ikke…

7 smoothies med grønne epler for å starte dagen på riktig måte

Oppskrifter7 smoothies med grønne epler for å starte dagen på riktig måte

Smoothies med grønne epler er en av de mest smakfulle drikkene du kan lage. Siden grønne epler består av 85% vann,…

Bekjemp hovent tannkjøtt med disse 8 hjemmebehandlingene

Naturlige midlerBekjemp hovent tannkjøtt med disse 8 hjemmebehandlingene

Hovent tannkjøtt er et vanlig problem forårsaket av munninfeksjoner, dårlige hygienevaner eller enkelte tannbehandlinger. Det er vanligvis ledsaget...

3 deilige smoothies for å ta vare på nyrene

Oppskrifter3 deilige smoothies for å ta vare på nyrene

Å ta vare på nyrene dine er viktig for et sunt liv. I tillegg vil det å ta vare på…

De beste måtene å tone halsen og dobbelthaken på

Skjønnhet og egenpleieDe beste måtene å tone halsen og dobbelthaken på

En dobbelthake er oppsamling av fett under haken, eller slapp hud som blir igjen hvis man får og mister vekt…

5 helbredende juicer for å lindre smerter av leddgikt

Naturlige midler5 helbredende juicer for å lindre smerter av leddgikt

Leddgikt, eller revmatoid artritt, er en kronisk sykdom som skyldes hevelse i leddene og det omkringliggende vevet. Vi vet fortsatt ikke…

Naturlige smoothies for sunn og frisk hud

Skjønnhet og egenpleieNaturlige smoothies for sunn og frisk hud

Huden er vårt største organ, og er utsatt for en rekke elementer som kan ha en negativ påvirkning. Miljøet, sammen…

Hjemmebehandling mot slappe armer

Skjønnhet og egenpleieHjemmebehandling mot slappe armer

Som vi alle vet, finnes det mange skjønnhetsbehandlinger mot slappe armer i disse dager, som kan være skjemmende og vanskelige…

Lilla gulrøtter: de er næringsrike og ideelle for vekttap

VekttapLilla gulrøtter: de er næringsrike og ideelle for vekttap

Det er rart å tenke på en gulrot uten dens vakre oransje farge. Men så rart som det kan virke,…

8 overraskende fordeler med grønne epler

Gode vaner8 overraskende fordeler med grønne epler

Grønne epler er en godbit for smaksløkene våre med sine sprø og syrlige smaker. Faktisk kan vi også hjelpe både kroppen…

4 spektakulære eplesmoothier for en flat mage

Vekttap4 spektakulære eplesmoothier for en flat mage

Alle har en type eple som de liker best. Noen epler er søtere, noen er mer syrlige... I virkeligheten spiller…

Fordelene ved å spise quinoa med eple og kanel til frokost

OppskrifterFordelene ved å spise quinoa med eple og kanel til frokost

Å spise quinoa med eple og kanel på morgenen er en skikkelig godbit. Du vil både nyte det å spise…

7 midler for å lindre smerter ved karpaltunnelsyndrom

Visste du?7 midler for å lindre smerter ved karpaltunnelsyndrom

For å forhindre karpaltunnelsyndrom må vi gjøre et par ting. Det viktigste er å ha en god holdning. Hvis karpaltunnelsyndrom…

Matvarer som renser leveren din

Naturlige midlerMatvarer som renser leveren din

Leveren er et av de største og viktigste organene i kroppen din. Det er anslått at hvert minutt mottar leveren 1,5…

Kanelvann med eple og sitron for vekttap: Kjempesunt!

VekttapKanelvann med eple og sitron for vekttap: Kjempesunt!

Kanelvann med eple og sitron kan lages på mindre enn 20 minutter for å forbedre helsen din. Hvis du ikke har…