Disse små, mørke, glutenfrie, fiber- og antioksidanterrike frøene er på moten, og med god grunn! Chiafrø har fordeler for alle…
Grunnlaget for pegan-dietten er forbruket av plantebasert mat. Det er i utgangspunktet en kombinasjon av paleo-dietten og det veganske kostholdet.&...
Salt, eller natriumklorid, er et sammensatt mineral som vanligvis brukes som et krydder. I flere år har eksperter imidlertid advart…
"Spis minst én mørkegrønn og én oransje grønnsak hver dag." Dette er anbefalingene fra Helsedepartementet i Canada. Hva er imidlertid…
For å gå ned i vekt på en sunn måte, er det lurt å redusere karbohydratinntaket ditt. Dette kan imidlertid…
Leter du etter flere kostholdsmuligheter? Les denne artikkelen hvis du ønsker å lære om fem dietter som kan sammenlignes med…
Hva er egentlig en deilig smoothiebolle? En smoothiebolle, eller "smoothie bowl" som de kalles på engelsk, er en enkel bolle…
Carobpulver er en type pulver som lages av en belgfrukt fra johannesbrødtreet. Det er svært næringsrikt og sunt. Nettopp på grunn av…
Sulfitter i mat er kjemiske forbindelser og ble brukt som et konserveringsmiddel allerede i antikkens Hellas og Romerriket. For tiden…
Det finnes et stort utvalg av nye drikker med fruktsmak på markedet i dag. Dette skyldes at alle er klar…
Nasogastrisk ernæring består av å feste en nasogastrisk sonde gjennom en persons nese og ned gjennom spiserøret til det når…
Perkutan endoskopisk gastrostomi (PEG) er en kirurgisk prosedyre hvor en PEG-sonde festes til magesekken. Det involverer skapelsen av en kunstig&he...
Man finner ikke alltid kjernemelk, og når man ikke gjør det, kan man bruke myse eller alternativer til myse for…
Fordelene med kaldtvannsfisk er lite kjent for allmennheten. Du burde imidlertid vite at inntak av disse fiskene er svært sunt…
Selv de som er bevisst på helsa og har gode vaner kan gjøre feil relatert til spising, noe som kan…
Det er nødvendig å bearbeide mange matvarer for å hindre dem i å brytes ned. Tross alt vil de gjennomgå…
Farlige dietter som får deg til å gå raskt ned i vekt uten vitenskapelig grunnlag er overalt i disse dager.…
På grunn av den økende populariteten til vegetariske og veganske dietter, er det mange som er interessert i oppskrifter på…
The Real Food Movement er mye mer enn en trend. Skaperen, ernæringsfysiolog Carlos Ríos, lærer og inspirerer tusenvis av mennesker til…
I det siste har kostholdet vårt endret seg betydelig, og ikke nødvendigvis til det bedre. Dette kommer av det faktum…
I dag ønsker vi å snakke om den nye matpyramiden for en sunn livsstil, slik at du kan følge den og forbedre…
