fasting

Vekttap

Periodisk faste for å gå ned i vekt og bli sunnere

Ordet “faste” bør ikke skremme deg eller få deg til å forestille deg offer, lidelse og sult. Periodisk faste dreier seg om å organisere måltidene annerledes slik at fordøyelsessystemet får mer tid til å hvile.

Interessante artikler

Visste du?

Forskning bekrefter at intelligens arves fra moren

Dette er ikke en myte. Barn arver faktisk sin intelligens fra mødrene sine. Vitenskapen har bekreftet dette. De fleste av oss har kanskje hørt at intelligens arves fra fedrene, men det ble nylig bevist at du kan takke din mor…

Naturlige midler

Lær å fjerne parasitter fra kroppen med nellik og linfrø

Tarmparasitter, også kjent som “ormer”, er organismer som forårsaker farlige sykdommer når de etablerer seg i tarmen. Her kan du derfor lære mer om hvordan du kan fjerne parasitter fra kroppen med naturlige ingredienser.

Naturlige midler

5 triks for å eliminere neglesopp og styrke neglene dine

Neglesopp er en av hovedårsakene til svake negler og at de brekker. I denne tilstanden dannes et lite hvitt eller gult merke under spissen av neglen. Merket blir større etter hvert som soppinfeksjonen utvikler seg, så det kan lønne seg…

Oppskrifter

Lær hvordan du lager gratinert blomkål med hvit saus

Mange bruker aldri denne grønnsaken som en hovedbestanddel i rettene sine, og spesielt ikke med den berømte hvite lasagnesausen. Til tross for dette, har vi bestemt oss for å takle det i dag. Lær hvordan du lager gratinert blomkål med hvit saus!

Skjønnhet og selvpleie

9 tips for en yngre hud gjennom naturlige og enkle tiltak

Å få yngre hud på en naturlig og enkel måte er fullt oppnåelig hvis du følger de riktige rådene: Innta rikelig med antioksidanter, utfør regelmessige ansiktsmassasjer, balanser følelsene dine, pass deg for solen etc. I denne artikkelen finner du de…

Naturlige midler

Smarte råd for å bruke aspirin mot flass

Visste du at du kan bruke aspirin mot flass? Denne plagen, kalt pityriasis på latin, er rett og slett en oppsamling av døde hudceller i hodebunnen din. En stor prosentdel av mennesker har det, både menn og kvinner. Det er en…

Visste du?

De 16 beste måtene å dekorere med ballonger på

Leter du etter måter å dekorere med ballonger på som er originale og blikkfangende? Fester er ikke kun for å komme sammen og være glade. De er også de perfekte anledningene til å vise frem din kreativitet, manuelle evner, og…

Naturlige midler

Lindre øyekatarr med 5 naturlige remedier

Lurer du på hvordan du kan lindre øyekatarr? Denne plagen, også kalt konjunktivitt, skyldes betennelse i det ytre øyets hvite lag, slimhinnen som dekker øynene dine og holder dem smurt. Den består av små blodkar som har en tendens til å bli…