10 tips for å brenne flere kalorier uten å trene
Det første tipset du alltid hører om du ønsker å brenne flere kalorier, er å trene. Å trene er en utmerket måte å forbrenne...
fett
7 grunner til at du bør spise mer aubergine
Aubergine er en grønnsak som er kjent over hele verden, ikke bare for sin allsidighet på kjøkkenet, men også fordi den har en høy...
3 måter å redusere dobbelthaken på, samt tone halsen
Dobbelthake forårsakes av fett som bygger seg opp under haken. Dette forårsaker et veldig irriterende estetisk problem for dem som lider av det. Som...
5 nøkkeltips for sterke, faste armer
For mange mennesker, særlig kvinner, er armene en av de mest problematiske områdene på kroppen fordi i tillegg til å bygge opp fett, har...
Detox-diett med eplecidereddik
I de senere årene har eplecidereddik blitt populært som det ideelle produktet for å utfylle dietter for vekttap. Forskning og vitnesbyrd fra dem som...
Forbrenn fett og reduser oppblåsthet på en naturlig måte
Ethvert program for fettforbrenning bør innarbeide disse tre grunnleggende prinsippene for at man skal kunne se gode resultater i løpet av kort tid: man...
5 grunnleggende trinn for å trimme midjen på bare én måned
For å trimme midjen din, vær oppmerksom på at når du opp i vekt, vil ikke ekstra fett alltid bygges opp på de samme delene...
Tips for forskjellige typer kroppsfett
Alle har litt kroppsfett. Hvor mye kan variere på grunn av genetiske og andre faktorer, men også kjønn (for eksempel som at kvinner akkumulerer fett på...
De beste og verste matoljene
I de siste tiårene har fett opparbeidet seg et dårlig rykte om at det er en av de viktigste årsakene til overvekt og fedme, i...
8 mattyper som forårsaker mageproblemer
Alle lengter etter å få en flatere mage, og mange mennesker kjemper for å komme dit ved hjelp av kosthold og mosjon. Men akkurat...
