Fordelene ved å ikke holde tilbake tårer
Å ikke gråte eller å holde tilbake tårer i vanskelige tider, er å nekte utslipp for følelsene dine.
følelser
Fire tegn på at du virkelig elsker partneren din
Noen ting i livet er avgjørende for alle mennesker, for eksempel å elske og bli elsket. Selv om du kanskje går gjennom økonomiske eller personlige problemer, vil du føle deg bedre hvis du har kjærlighet. Men kanskje spør du deg…
9 grunner til at det å gråte er bra for deg
Helt siden vi var barn ble vi fortalt at vi skulle å unngå å gråte (spesielt foran noen andre) fordi det ble sett som et tegn på svakhet eller fordi det var en dårlig ting å vise følelser. Tårene har…
Oppdag 6 grunner til at det er bra å gråte
Hva er gråt? Det er sett på som et normalt menneskelig emosjonelt uttrykk. Det er reaksjonen kroppen din har på et fysiologisk, kognitivt, emosjonelt og sosialt nivå når den er konfrontert med forskjellige situasjoner. Fra et forskerstandpunkt, er det bra å…
Tre store feil på slutten av et forhold
Alle gjør feil. På slutten av et forhold er det imidlertid noen som er mer alvorlige enn andre som vi ikke er klar over. Noen er uunngåelige. Vi blir lurt av følelsene våre, og mye kommer an på omstendighetene vi…
De beste tipsene for å hjelpe deg å løfte humøret ditt
Det finnes en rekke tips som kan hjelpe deg med å løfte humøret ditt når du føler deg helt nede i bunnen. For å gjøre dette må du gjøre en innsats og, fremfor alt, gjøre noen tiltak. Dette er imidlertid…
Sann kjærlighet verken dømmer deg eller begrenser deg
Vi ønsker alle å finne sann kjærlighet. Men vi gjør også alt vi kan for å skremme det bort. Å innlede et forhold av frykt for å være alene, å mangle den nødvendige selvsikkerheten, eller frykt for å miste den andre…
Farger påvirker følelser og beslutninger
Synet vårt gjør at vi kan oppleve utallige bilder og objekter. Selvfølgelig, takket være det, kan vi også se farger. Og det er ingen tvil om at farger påvirker våre daglige liv. Hvert objekt reflekterer lyset forskjellig. Dette reflekterte lyset er det vi oppfatter som farge.
7 typer emosjonell smerte: Forskjeller og behandling
Følelser har en stor makt over kroppen din. Faktisk er det slik at hvis vi ikke uttrykker dem til riktig tid, blir de til emosjonell smerte som kan bli kronisk. Den mest vanlige kroniske smerten påvirker områder som: Nakken Ryggen Hodet
Jeg liker ikke jul! Hva skal jeg gjøre?
Rundt juletiden er alle butikkene pyntet med trær, lys og julenissen … og du vil helst foretrekke å være hjemme i en måned. Alle tenker på hvor, hvordan og med hvem de skal tilbringe ferien, men du sier at du…
Råd for å kjenne igjen følelsesmessig umodne mennesker
Følelsesmessig umodne mennesker finnes over alt i alle aldre. Vi tror kanskje ikke at de påvirker oss, men sånn er det ikke akkurat. Følelsesmessig umodne mennesker kan vi se hos voksne som oppfører seg barnslig ved å ikke ta ansvar for sine…
Følelsesmessig intelligens: Har du det?
Følelsesmessig intelligens er noe som kan læres og tilegnes over tid. Lær mer om karakteristikkene som tilhører følelsesmessig intelligente mennesker, og hvordan du kan tilegne deg dette.
Hvorfor er det slik at eksen din vil være vennen din?
Om noen har spurt deg hvorfor eksen din vil være vennen din og du ikke har noe svar på det, fortsett å les denne artikkelen. Enten du har gjort det slutt eller det var han eller hun som bestemte seg…
Fem ting du kanskje ikke vet om Broken heart syndrome
Det er så mye mer enn poetisk og symbolske meninger som vi assosierer med termen «knust hjerte». Broken heart syndrome, også kalt dødelig kjærlighetssorg, er en virkelig hjertetilstand som vi bør vite om. Det er interessant at denne stressrelaterte kardiomyopatien…
7 usunne følelser som hindrer deg i å være lykkelig
Det finnes et overdrevent begrep i psykologien og personlig utvikling. Vi snakker om «usunne følelser», og ideen om at mennesker og deres oppførsel kan være giftig. Noen ganger er blir disse ideene godt oversatt i popkultur-begrepene, men vi må også…
Å undertrykke følelsene dine øker angsten
Hvis du ikke ønsker å uttrykke dine følelser offentlig, vent til du kommer hjem for å skrike, gråte eller gjøre det som hjelper deg. Fordi å undertrykke følelsene sine kan være skadelig for din mentale helse. Når du har angstproblemer,…
Fem typer emosjonell utpressing som skader helsen din
Det er mange måter å skade noen på for å få det du vil ha. I denne artikkelen vil vi vise deg fem typer emosjonell utpressing. Dessverre er utpressing en handling som kompromitterer den andre personen for å bringe noen…
Angst og stress – de tre største forskjellene
Mange blander angst og stress og tror at det er det samme. I dag skal vi avsløre noen av de største forskjellene mellom de to og gjøre det klart og tydelig en gang for alle.
Seks vaner for å oppnå emosjonell modenhet
Emosjonell modenhet, også kjent som emosjonell intelligens, er en evne som tillater folk å utvikle en komplett oppmerksomhet over følelsene sine. Personer med emosjonell modenhet vet hvordan de skal skille mellom følelsene sine. De vet hvordan de skal forstå dem. I…
Det er ikke alltid nok å bare være positive for å få gode ting til å skje
De fleste av oss har hørt om positiv psykologi, og vi kan til og med allerede bruke denne positive tilnærmingen og være positive i våre daglige liv for å oppnå lykke. Siden psykologen Martin Seligman skrev sin bok Learned Optimism i 1990, har denne tilnærmingen oppnådd…