Det finnes en rekke tips som kan hjelpe deg med å løfte humøret ditt når du føler deg helt nede i bunnen. For å gjøre dette må du gjøre en innsats og, fremfor alt, gjøre noen tiltak. Dette er imidlertid…
Vi ønsker alle å finne sann kjærlighet. Men vi gjør også alt vi kan for å skremme det bort. Å innlede et forhold av frykt for å være alene, å mangle den nødvendige selvsikkerheten, eller frykt for å miste den andre…
Synet vårt gjør at vi kan oppleve utallige bilder og objekter. Selvfølgelig, takket være det, kan vi også se farger. Og det er ingen tvil om at farger påvirker våre daglige liv. Hvert objekt reflekterer lyset forskjellig. Dette reflekterte lyset er det vi oppfatter som farge.
Følelser har en stor makt over kroppen din. Faktisk er det slik at hvis vi ikke uttrykker dem til riktig tid, blir de til emosjonell smerte som kan bli kronisk. Den mest vanlige kroniske smerten påvirker områder som: Nakken Ryggen Hodet
Rundt juletiden er alle butikkene pyntet med trær, lys og julenissen … og du vil helst foretrekke å være hjemme i en måned. Alle tenker på hvor, hvordan og med hvem de skal tilbringe ferien, men du sier at du…
Følelsesmessig umodne mennesker finnes over alt i alle aldre. Vi tror kanskje ikke at de påvirker oss, men sånn er det ikke akkurat. Følelsesmessig umodne mennesker kan vi se hos voksne som oppfører seg barnslig ved å ikke ta ansvar for sine…
Følelsesmessig intelligens er noe som kan læres og tilegnes over tid. Lær mer om karakteristikkene som tilhører følelsesmessig intelligente mennesker, og hvordan du kan tilegne deg dette.
Om noen har spurt deg hvorfor eksen din vil være vennen din og du ikke har noe svar på det, fortsett å les denne artikkelen. Enten du har gjort det slutt eller det var han eller hun som bestemte seg…
Det er så mye mer enn poetisk og symbolske meninger som vi assosierer med termen «knust hjerte». Broken heart syndrome, også kalt dødelig kjærlighetssorg, er en virkelig hjertetilstand som vi bør vite om. Det er interessant at denne stressrelaterte kardiomyopatien…
Det finnes et overdrevent begrep i psykologien og personlig utvikling. Vi snakker om «usunne følelser», og ideen om at mennesker og deres oppførsel kan være giftig. Noen ganger er blir disse ideene godt oversatt i popkultur-begrepene, men vi må også…
Hvis du ikke ønsker å uttrykke dine følelser offentlig, vent til du kommer hjem for å skrike, gråte eller gjøre det som hjelper deg. Fordi å undertrykke følelsene sine kan være skadelig for din mentale helse. Når du har angstproblemer,…
Det er mange måter å skade noen på for å få det du vil ha. I denne artikkelen vil vi vise deg fem typer emosjonell utpressing. Dessverre er utpressing en handling som kompromitterer den andre personen for å bringe noen…
Mange blander angst og stress og tror at det er det samme. I dag skal vi avsløre noen av de største forskjellene mellom de to og gjøre det klart og tydelig en gang for alle.
Emosjonell modenhet, også kjent som emosjonell intelligens, er en evne som tillater folk å utvikle en komplett oppmerksomhet over følelsene sine. Personer med emosjonell modenhet vet hvordan de skal skille mellom følelsene sine. De vet hvordan de skal forstå dem. I…
De fleste av oss har hørt om positiv psykologi, og vi kan til og med allerede bruke denne positive tilnærmingen og være positive i våre daglige liv for å oppnå lykke. Siden psykologen Martin Seligman skrev sin bok Learned Optimism i 1990, har denne tilnærmingen oppnådd…
Følelser har en dyp påvirkning på mennesker og kan forårsake stor lidelse hvis de ikke takles på korrekt måte. Derfor er det essensielt å kjenne til viktige måter å takle emosjonell smerte på. Disse vil holde deg fra å synke ned…
På et tidspunkt i livet ditt vil du gå gjennom en tid med uflaks hvor nesten alt du føler er negative tanker. Og det er nesten umulig å opprettholde de positive. Mens du kanskje har et positivt syn på livet,…
Hvis noen får deg til å føle deg skyldig, pass på! Det kan være at du står overfor en person som ønsker å manipulere deg til deres egen fordel. Å få noen til å føle seg skyldig er en av…
Å leges gjør vondt fordi du må røre ved sårene, åpne dem og la dem gro. Noen ganger unngår vi å se på de delene av oss som ikke har blitt leget. Vi ignorerer dem som om de vil forsvinne…
Mange fortsetter å være sammen selv om de ikke elsker hverandre. Par som er konstant ulykkelige og som ikke lever det livet de egentlig ønsker å leve. I dag skal vi fordype oss i denne typen forhold, og de er…
