følelser

7 grunner til at du bør snakke med en psykolog

Sunt sinn7 grunner til at du bør snakke med en psykolog

Selv om vi har "utviklet" oss nok til å ikke tro at det å snakke med en psykolog er "noe…

Følelsesmessig sult: årsaken til at man spiser følelsene sine

Sunt sinnFølelsesmessig sult: årsaken til at man spiser følelsene sine

Vi spiser ikke bare mat. Noen ganger spiser vi også følelsene våre. Vi hiver dem i oss på en tvangsmessig…

5 nøkler for å overvinne og møte det ukjente

Sunt sinn5 nøkler for å overvinne og møte det ukjente

Det er alltid situasjoner som oppstår uventet og ingen kan vise deg hvordan du håndterer dem på den beste måten.…

Fire nøkler for å komme igjennom vanskelige perioder

BehandlingerFire nøkler for å komme igjennom vanskelige perioder

Et brudd eller en skilsmisse, når et familiemedlem dør, oppsigelse fra jobben.... Alt dette er kompliserte omstendigheter, som kan skje…

Bør du redde forholdet ditt ved å ignorere utroskap?

ParforholdBør du redde forholdet ditt ved å ignorere utroskap?

Det er mulig å ignorere utroskap og forsøke å gjenopprette tilliten i forholdet ditt, men det er ikke enkelt. Utroskap…

Fordelene ved å ikke holde tilbake tårer

Sunt sinnFordelene ved å ikke holde tilbake tårer

Å ikke gråte eller å holde tilbake tårer i vanskelige tider, er å nekte utslipp for følelsene dine. Tårer er…

Fire tegn på at du virkelig elsker partneren din

ParforholdFire tegn på at du virkelig elsker partneren din

Noen ting i livet er avgjørende for alle mennesker, for eksempel å elske og bli elsket. Selv om du kanskje…

9 grunner til at det å gråte er bra for deg

Velvære9 grunner til at det å gråte er bra for deg

Helt siden vi var barn ble vi fortalt at vi skulle å unngå å gråte (spesielt foran noen andre) fordi…

Oppdag 6 grunner til at det er bra å gråte

VelværeOppdag 6 grunner til at det er bra å gråte

Hva er gråt? Det er sett på som et normalt menneskelig emosjonelt uttrykk. Det er reaksjonen kroppen din har på…

Tre store feil på slutten av et forhold

Brudd og skilsmisseTre store feil på slutten av et forhold

Alle gjør feil. På slutten av et forhold er det imidlertid noen som er mer alvorlige enn andre som vi…

De beste tipsene for å hjelpe deg å løfte humøret ditt

Sunt sinnDe beste tipsene for å hjelpe deg å løfte humøret ditt

Det finnes en rekke tips som kan hjelpe deg med å løfte humøret ditt når du føler deg helt nede…

Sann kjærlighet verken dømmer deg eller begrenser deg

ParforholdSann kjærlighet verken dømmer deg eller begrenser deg

Vi ønsker alle å finne sann kjærlighet. Men vi gjør også alt vi kan for å skremme det bort. Å innlede…

Farger påvirker følelser og beslutninger

Visste du?Farger påvirker følelser og beslutninger

Synet vårt gjør at vi kan oppleve utallige bilder og objekter. Selvfølgelig, takket være det, kan vi også se farger. Og det er ingen…

7 typer emosjonell smerte: Forskjeller og behandling

Sunt sinn7 typer emosjonell smerte: Forskjeller og behandling

Følelser har en stor makt over kroppen din. Faktisk er det slik at hvis vi ikke uttrykker dem til riktig tid,…

Jeg liker ikke jul! Hva skal jeg gjøre?

Sunt sinnJeg liker ikke jul! Hva skal jeg gjøre?

Rundt juletiden er alle butikkene pyntet med trær, lys og julenissen ... og du vil helst foretrekke å være hjemme…

Råd for å kjenne igjen følelsesmessig umodne mennesker

Visste du?Råd for å kjenne igjen følelsesmessig umodne mennesker

Følelsesmessig umodne mennesker finnes over alt i alle aldre. Vi tror kanskje ikke at de påvirker oss, men sånn er det ikke…

Følelsesmessig intelligens: Har du det?

Visste du?Følelsesmessig intelligens: Har du det?

Følelsesmessig intelligens er noe som kan læres og tilegnes over tid. Lær mer om karakteristikkene som tilhører følelsesmessig intelligente mennesker,…

Hvorfor er det slik at eksen din vil være vennen din?

Visste du?Hvorfor er det slik at eksen din vil være vennen din?

Om noen har spurt deg hvorfor eksen din vil være vennen din og du ikke har noe svar på det,…

Fem ting du kanskje ikke vet om Broken heart syndrome

SykdommerFem ting du kanskje ikke vet om Broken heart syndrome

Det er så mye mer enn poetisk og symbolske meninger som vi assosierer med termen "knust hjerte". Broken heart syndrome,…

7 usunne følelser som hindrer deg i å være lykkelig

Anatomi og fysiologi7 usunne følelser som hindrer deg i å være lykkelig

Det finnes et overdrevent begrep i psykologien og personlig utvikling. Vi snakker om "usunne følelser", og ideen om at mennesker…

Å undertrykke følelsene dine øker angsten

Gode vanerÅ undertrykke følelsene dine øker angsten

Hvis du ikke ønsker å uttrykke dine følelser offentlig, vent til du kommer hjem for å skrike, gråte eller gjøre…