7 usunne følelser som hindrer deg i å være lykkelig
Det finnes et overdrevent begrep i psykologien og personlig utvikling. Vi snakker om "usunne følelser", og ideen om at mennesker og deres oppførsel kan være...
følelser
Å undertrykke følelsene dine øker angsten
Å undertrykke følelsene dine kan være tortur. Følelser er der tross alt for å bli uttrykt, for å se lyset. De er ikke der for å bli holdt inne. Når...
Fem typer emosjonell utpressing som skader helsen din
Det er mange måter å skade noen på for å få det du vil ha. I denne artikkelen vil vi vise deg fem typer emosjonell utpressing. Dessverre er utpressing...
De tre største forskjellene mellom angst og stress
Mange blander angst og stress og tror at det er det samme. I dag skal vi avsløre noen av de største forskjellene mellom de to og gjøre det klart og tydelig...
Seks vaner for å oppnå emosjonell modenhet
Emosjonell modenhet, også kjent som emosjonell intelligens, er en evne som tillater folk å utvikle en komplett oppmerksomhet over følelsene...
Det er ikke alltid nok å bare være positiv for å få gode ting til å skje
De fleste av oss har hørt om positiv psykologi, og vi kan til og med allerede bruke denne positive tilnærmingen i våre daglige liv for å oppnå...
5 tips for å takle emosjonell smerte
Følelser har en dyp påvirkning på mennesker og kan forårsake stor lidelse hvis de ikke takles på korrekt måte. Derfor er det essensielt å kjenne til...
Uflaks? Gjør dine negative tanker til positive
På et tidspunkt i livet ditt vil du gå gjennom en tid med uflaks hvor nesten alt du føler er negative tanker, og det er nesten umulig å opprettholde de...
Ikke la andre få deg til å føle deg skyldig
Hvis noen får deg til å føle deg skyldig, pass på! Det kan være at du står overfor en person som ønsker å manipulere deg til deres egen fordel. Å...
Det gjør vondt å leges, men smerten hjelper deg å vokse
Å leges gjør vondt fordi du må røre ved sårene, åpne dem og la dem gro. Noen ganger unngår vi å se på de delene av oss som ikke har blitt leget. Vi...