forlenger livet

9 gode vaner som vil forlenge livet ditt

Enkelte dårlige livsstilsvalg kan redusere livslengden din og påvirke utviklingen av en rekke sykdommer. Det positive er at gode vaner kan bidra til en bedre helse, og forlenge livet ditt og livskvaliteten. Det er viktig å ta vare på helsen…

9 sunne vaner som kan gi et langt liv

  Livsstilen vår har en stor innvirkning på helsa og måten vi eldes på, både mentalt og fysisk. Det har blitt bevist at enkelte vaner som lar deg leve et aktivt og sunt liv kan få deg til å både…

10 matvarer som forlenger livet

Siden tidenes morgen har mennesket lett etter ungdomskilden og forsøkt å stanse aldringsprosessen. Teknologien har sørget for å gi oss nye metoder for å holde oss unge. Dette er ikke nok, dersom du ikke er i god form og har…