forstoppelse

9 sunne måter å forhindre forstoppelse på

Forstoppelse er en fordøyelsessykdom som oppstår når tarmbevegelsene sakker seg. Dette påvirker evnen til å fjerne avfall fra kroppen, så det er nødvendig å ta sunne steg for å forhindre forstoppelse når man begynner å legge merke til det. I…

Magesmerter? Unngå disse 8 matvarene

Magesmerter er et svært vanlig symptom som vanligvis skyldes fordøyelsesproblemer på grunn av mikroorganismer eller andre stoffer i maten din. I andre tilfeller kan det skyldes et betennelsesproblem eller ubalanser i nervesystemet, nesten alltid et resultat av stress og angst.…

6 lakserende midler som ikke har noen bivirkninger

Økningen i antall pasienter med forstoppelsesproblemer har ført til en betydelig økning i forbruket av både kjemiske og naturlige lakserende midler, eller avføringsmidler. Disse produktene bidrar til å kvitte seg med avfallet som hoper seg opp i tykktarmen. I tillegg…

8 symptomer på problemer med fordøyelsen

Magen er som din andre hjerne. Det høres kanskje litt rart ut, men det er sant. Når du har problemer med fordøyelsen og den ikke fungerer skikkelig, kan dette skyldes giftstoffer. Den gir deg beskjed om dette, men signalene kan…

5 måter å bruke bananskall på

Bananer er en av de mest anbefalte fruktene som utfyller kostholdet ditt. Dette er ikke bare fordi de er tilgjengelige for alle, men også fordi de inneholder næringsstoffer og egenskaper som gir flere helsemessige fordeler.

5 grunner til å spise blå druer

Blant de mange fordelene ved å spise blå druer, skiller en antioksidant kjent som resveratrol seg ut. Den bidrar til å forhindre for tidlig aldring og reduserer celleskader. Blå druer er synonymt med god helse. Selv om det er sant…

9 grunner til å spise avokado for en sunn kropp

Avokado bør være en prioritet i kostholdet ditt. Dessuten har de god smak og tekstur, og de er fulle av fettsyrer som inneholder ekstremt lave nivåer av kolesterol. Avokado er en veldig spesiell frukt. Alle dens varianter legger en spesiell…