frukt

De fem beste afrodisiakum-drinkene

Vi tror som regel at en romantisk middag eller en dessert kan gi oss en form for nytelse. Det finnes imidlertid også noen afrodisiakum-drinker som kan gjøre partneren din opphisset. En kveld med partneren din trenger tross alt ikke alltid…

Reduser akkumulering av urinsyre med disse 7 fruktene

Akkumulering av urinsyre i kroppen utløser en betennelsessykdom kjent som hyperurikemi, noe som kan påvirke ledd og nyrer. Heldigvis kan du redusere oppbyggingen av det ved å spise spesifikke frukter. Dette kjemiske stoffet, som stammer fra nedbrytingen av puriner, beveger seg gjennom blodstrømmen…

Få mer energi med frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker gir oss nesten alltid mer energi. Noen skiller seg ut med sine høye mengder energi de gir kroppen, mens andre kan ha en avslappende effekt, og er mer ideelle ved sengetid. I denne artikkelen vil vi snakke…

De 5 beste antiinflammatoriske fruktene

Vet du hva som er de beste antiinflammatoriske fruktene å inkludere i kostholdet ditt? Inflammatoriske prosesser er svært vanlig i vårt daglige liv. Intestinalt ubehag, de dagene da leveren vår er litt mer hoven enn normalt, eller til og med…

Disse 7 fruktene kan lindre symptomene på magekatarr

Symptomene på magekatarr eller gastritt kommer av en betennelse i magesekkens slimhinne, som beskytter magen mot magesyre. Det skaper en sterk brennende følelse i magen, i tillegg til smerter, luft og andre fordøyelsesproblemer. Det kan ha genetiske årsaker, men i…

9 frukter som bekjemper forstoppelse

Ja, alles avføringsvaner er forskjellige. Men hvis du bare opplever defekasjon to eller tre i uka så er det sannsynlig at du lider av forstoppelse. Lær hvordan du bekjemper forstoppelse med riktig kosthold. Hovedårsakene til forstoppelse er: Overdrevent stress En…