Ettersom en kvinne utvikler seg, opplever hun et stort utvalg av endringer. De kan dukke opp eller forsvinne med tiden, og mange av dem kan gå ubemerket hen. Montgomery-kjertler er et eksempel på dette.
Basilikum er kjent for sine aromatiske egenskaper, som mange kokker liker å bruke. På grunn av sin kraftige lukt, er denne urten perfekt på pizza, pasta, snacks eller salater. Det finnes imidlertid også noen medisinske fordeler med basilikum!
Hippokrates sa en gang: «La mat være din medisin og medisin være din mat.» Og dette er hva det alkaliske kostholdet handler om – å gjøre om kostholdet ditt til en hyggelig måte å helbrede kroppen din på.
Den personlige hygienerutinen du gjør hver dag er viktig for både utseende og helse. Vi tror ofte at vi gjør det riktige, men du gjør sannsynligvis noen personlig hygienefeil som kan skade helsen din i stedet for å hjelpe den.
Det finnes noen typer trening som vil forbedre livet ditt uten at du en gang innser det. Det er ingen behov for å gå på et treningsstudio, selv om det er veldig bra å gjøre det også, hvis du føler…
Å ha vanskeligheter med å sovne eller holde seg sovende er et veldig vanlig problem i verden i dag. Avhengig av årsaken, varigheten eller konsekvensene, kan vi si at det finnes forskjellige typer søvnløshet. I denne artikkelen skal vi fortelle deg…
Det finnes mange eteriske oljer som tilbyr en variasjon av helsefordeler. I disse dager bruker mange personer eteriske oljer og deres fordeler på mange forskjellige måter. På grunn av dette vil vi gi deg litt informasjon om hvordan de kan…
Mental og fysisk helse er en grunnleggende del av å ha god livskvalitet. Enten det er fordi du er redd for å gå til legen, eller fordi du ikke tar vare på deg selv, er det mulig at du ignorerer…
Vet du hvordan du kan stimulere blodstrømmen i kroppen og hvorfor det er så viktig? Hos mennesker kommer arterielt blod ut av venstre side av hjertet og transporteres deretter til alle kroppens organer. Etterpå går det gjennom kroppens nettverk av…
Har du noen gang lurt på hva fordelene med timiante er? Uansett om du har gjort det eller ikke, det første du bør vite er at timian er en aromatisk urt som vanligvis brukes i matlaging, parfymer, og kan også…
Konsumeringen av Yerba mate har spredd seg i mange deler av verden. Dette er ikke bare på grunn av dens medisinske bruk, men også fordi det er et interessant kosttilskudd for å bekjempe fedme. I denne artikkelen, vil du lære…
Behandlinger for divertkulitt er noe du kanskje ikke har hørt om. Du bør alltid ta vare på kroppen din. Når alt kommer til alt, er det nødvendig å fortsette å tillegge deg flere og flere gode vaner til livstilen din. Dette…
Fra tid til annen kan du oppleve en mild sultfølelse før du går og legger deg. Det er normalt å ha litt sultfølelse før sengetid, selv om du nettopp spiste middag for noen timer siden. Problemet er at du kanskje…
Din vaginale pH (pondus Hydrogenii) endres gjennom hele livet. I løpet av den maksimale fruktbare tiden er den mellom 4,5 og 5. Før din første menstruasjonen er den praktisk talt nøytral (rundt 7), et tall som du kommer til å…
Quinoa har blitt brukt en god stund for å hjelpe folk å gå ned i vekt. Denne vegetative ingrediensen er en del av «supermat»-gruppen på grunn av det høye næringsinnholdet. Det å spise quinoa en viktig kilde til fiber, omega-3…
Har du hørt om antiinflammatoriske matvarer? Kroppens inflammatoriske prosesser er en del av en helbredelsesprosess som aktiverer immunsystemet når det oppdager en intern eller ekstern fare. Den er preget av hevelse i det berørte området, i tillegg til symptomer som…
Løvetann, eller Taraxacum, som er det vitenskapelige navnet, er en plante som tilhører Kurvplantefamilien. Og det er mange utrolige fordeler med løvetann som man burde kjenne til. Først og fremst er løvetann betraktet som ugress. Imidlertid har den høy verdi…
Har du noen gang hørt om de medisinske fordelene med kanel og honning? Kanel og honning er begge produkter av naturlig opprinnelse som har blitt brukt i alternativ medisin i århundrer. De inneholder aktiv antibiotika, betennelsesdempende forbindelser og antioksidanter. Når…
Selv om det å inkludere de sunneste frøene i kostholdet kan virke som en «moderne» greie, har denne vanen faktisk eksistert i århundrer. Frø gir mange fordeler for helse og skjønnhet. I denne artikkelen skal vi fortelle deg om noen…
Visste du at det er flere ting som kan påvirke stoffskiftet ditt? Det består av en gruppe kjemiske prosesser hvis funksjon er å forvandle næringsstoffer fra mat til energi for hver av kroppens systemer. Det regulerer nivåene av glukose i…
