De 5 beste øvelsene for å forbedre hukommelsen
Hvis du tror at det bare er kroppen som trenger trening, har du glemt noe viktig. Du bør nemlig også gjøre øvelser for å trene hjernen. Hvis du vil øke...
hjerne
3 råd for å balansere hjernekjemien din og håndtere depresjon
Hjernekjemi predisponerer oss for visse stemninger. Det er en fascinerende prosess, mens det også er komplisert, hvor ubalanse eller endring i våre...
Hva du bør spise for å forbedre hukommelsen din og tips for å stimulere hjernen
Hukommelsestap kjenner ingen alder. Derfor må vi iverksette tiltak tidlig for å holde hjernen vår frisk. Å velge riktig mat å spise for å forbedre...
Tips for en bedre korttidshukommelse
Føler du at du skulle hatt en bedre korttidshukommelse? Glemmer du ofte hva du ville si? Glemmer du hvorfor du gikk til kjøkkenet eller hva du trengte å...
Hva er dysleksi? Lær om symptomene og behandlinger
Hva er dysleksi? Dysleksi, eller ordblindhet, er klassifisert som lese- eller skrivevansker. Det er preget av problemer med presisjon og fluiditet når du...
De fire vanligste cerebrovaskulære sykdommene
Cerebrovaskulær sykdom (CVD) refererer til alle forhold hvor blodsirkulasjonen til en bestemt del av hjernen er midlertidig eller permanent avbrutt. Alle...
5 kraftige måter å forebygge demens på
Demens vil påvirke flere og flere mennesker i løpet av de neste tiårene. Vi overdriver ikke. Vi snakker om en realitet som vi må være oppmerksomme på....
7 tips for å forhindre en aneurisme
En aneurisme er i hovedsak en ballong som dannes i et blodkar. Den kan dukke opp i hjernen, hjertet eller magen, og den forårsaker ikke nødvendigvis...
Lidelse gir mennesker en sterkere ånd
Det blir ofte sagt at når vi lykkes i å kontrollere og gjøre slutt på vår lidelse, har vi et pass til frihet. Dette er ord med stor skjønnhet, og når...
7 fantastiske fordeler med kokosolje
Du er sikkert kjent med den deilige lukten av kokos når du spiser den både rå og stekt. Men det du kanskje ikke vet, er at kokosoljen har en rekke...