hjerne

Tips for en bedre korttidshukommelse

Føler du at du skulle hatt en bedre korttidshukommelse? Glemmer du ofte hva du ville si? Glemmer du hvorfor du gikk til kjøkkenet eller hva du trengte å kjøpe på matbutikken? Har du noen gang gått glipp av viktige datoer…

Hva er dysleksi? Lær om symptomene og behandlinger

Hva er dysleksi? Dysleksi, eller ordblindhet, er klassifisert som lese- eller skrivevansker. Det er preget av problemer med presisjon og fluiditet når du gjenkjenner ord, noe som gjør det vanskelig å stave. Med andre ord har personer med dysleksi problemer…

Fire vanlige cerebrovaskulære sykdommer

Cerebrovaskulære sykdommer (CVD) refererer til alle forhold hvor blodsirkulasjonen til en bestemt del av hjernen er midlertidig eller permanent avbrutt. Alle kjenner, enten direkte eller indirekte, noen som har hatt et hjerneslag eller en aneurisme.

Lidelse gir mennesker en sterkere ånd

Det blir ofte sagt at når vi lykkes i å kontrollere og gjøre slutt på vår lidelse, har vi et pass til frihet. Dette er ord med stor skjønnhet. Når vi leser dem, må vi spørre oss selv: «Flott, men…

13 supre fordeler med guavajuice

Guava er en av de mest næringsrike fruktene som naturen har å tilby. Det er fantastiske fordeler med guavajuice for kroppen, som fylt med fosfor, niacin, kalium, vitamin A og B, jern, kalsium og folsyre. Det er for mange gode…

Oppdag hvorfor du bør spise bløtlagte mandler

Å spise en neve bløtlagte mandler er en tradisjon i mange land, som India for eksempel. Det kan virke litt rart, men det gir faktisk noen betydelige helsemessige fordeler. Disse kan hjelpe deg med å behandle vanlige problemer som dårlig…

Tips til en sunn hjerne

Alle vet hvor viktig det er å ha en sunn hjerne. Imidlertid fokuserer vi mange ganger på å ta vare på leveren, magen, lungene eller noe annet organ, og vi glemmer hjernen vår. Årsaken til dette er at svært få…

Tegn på demens som alle bør kjenne til

Les om tegn på demens i denne artikkelen. Demens er et syndrom som vanligvis er progressivt. Det karakteriseres av tap av kognitive funksjoner. Dine kognitive funksjoner gir deg muligheten til å huske ting, intellektet ditt og din evne til å…

8 måter å bekjempe søvnforstyrrelser på

Å få kvalitetssøvn er en biologisk nødvendighet. Søvn utfører svært viktige funksjoner for din fysiske og kognitive helse. Å ignorere dette kan forårsake en rekke skadelige søvnforstyrrelser. I løpet av denne hvileperioden fornyer kroppen sine energilagre og utfører visse oppgaver…

Styrk hukommelsen din ved å ta vare på dine følelser

Hukommelsen vår og våre følelser er nært forbundet. De er så sammenflettet at faktorer som stress kan påvirke hjernestrukturens funksjon, som hippocampus, betydelig. Hippocampus er et område i hjernen som knytter seg til vårt følelsesmessige minne. Enten vi tror det…

Lavt oksygennivå og søvnmangel kan føre til demens

Søvnmangel og lavt oksygennivå kan påvirke både din fysiske og din mentale helse. I tillegg til dette, viser en ny studie at mangel på søvn og andre helseproblemer kan føre til utvikling av abnormiteter i hjernen. Tilsvarende det pasienter med demens opplever.

Øvelser for å forebygge Alzheimers sykdom

Alzheimers sykdom er en nevrodegenerativ sykdom som karakteriseres av tap av korttidshukommelsen og forskjellige kognitive kapasiteter som for eksempel tale eller konsentrasjon. I virkeligheten er det den vanligste formen for demens. Alzheimers sykdom vises mest hos personer som er 65…