10 matvarer som vil få deg i bedre humør
Matvarer kan faktisk få deg i bedre humør. Serotonin (lykkehormonet) og endorfin (hormonet som reduserer stress og øker gleden) har som oppgave å gjøre...
hormoner
Skjoldkjertelen – dens fysiologi og funksjon
Skjoldkjertelen, tidligere kalt skjoldbruskkjertelen, har en viktig funksjon i kroppen vår. Denne endokrine kjertelen produserer to avgjørende hormoner:...
Prevensjonsmetoder: lær deg mytene og sannhetene om dem
I dag skal vi lære noen myter og sannheter om prevensjonsmetoder. Dette er veldig viktig, fordi det er mange ting som blir trodd om prevensjonsmetoder, som...
6 tegn på høye kortisolnivåer i kroppen din
Hydrokortison, eller kortisol, er et hormon som produseres i binyrene, og høye kortisolnivåer kan påvirke helsen din. Tross alt brukes kortisol til å...
9 symptomer på en hormonell ubalanse som påvirker ditt fysiske utseende
Du kan oppleve en rekke symptomer på hormonell ubalanse selv om du ikke innser det. Tross alt kan en hormonell ubalanse skje lettere enn du kanskje...
Oksytocin, «kjærlighetshormonet», har en mørk side du bør vite om
Få ord representerer noe så intenst, rent og magisk som følelsen som kommer fra oksytocin, også kjent som "kjærlighetshormonet". Det er samtidig svært...
7 fordeler med maca for kvinner
Maca (lepidium meyenii) er en supermat som kommer fra Andesfjellene i midten av Peru. Disse fjellene har topper over 6000 moh. I århundrer har denne roten...
Effektiv, naturlig behandling for akne på haken din
Når du behandler akne, må du angripe det internt med det du spiser, og eksternt med rensende og regenererende behandlinger. Imidlertid er akne på haken...
5 grunner til brystsmerter
Brystsmerter oppstår når brystene blir mer følsomme for trykk eller berøring. Det kan også være en plutselig, unormal smerte, selv om dette også kan...
7 «uskyldige» vaner som forårsaker hormonell ubalanse
Hormoner spiller en svært viktig rolle for kroppen din. Tross alt har de ansvaret for å regulere de store kroppslige systemene....