Leptin er det viktigste metthetshormonet. Det er ansvarlig for å sende ut en rekke beskjeder til hjernen din, som forteller deg at du allerede er «mett» og at du ikke lenger er sulten. Det er imidlertid viktig å forklare en…
Alles kostholdsvaner har mye å gjøre med deres vektkontroll. Men dette er ikke den eneste faktoren som har å gjøre med vektøkning eller -tap. Faktisk spiller hormoner også en stor rolle. Noen hormoner har ansvar for flere viktige kroppsfunksjoner. Disse…
Smertefull eggløsning er en av de mest alvorlige årsakene til ubehag hos kvinner i reproduktiv alder. Smerten kommer som kramper i magen. For de fleste av oss, kan dette problemet være en reell plage fordi smerten kan være så alvorlig og…
Matvarer kan faktisk få deg i bedre humør. Serotonin (lykkehormonet) og endorfin (hormonet som reduserer stress og øker gleden) har som oppgave å gjøre oss glade og fornøyde.
Skjoldkjertelen, tidligere kalt skjoldbruskkjertelen, har en viktig funksjon i kroppen vår. Denne endokrine kjertelen produserer to avgjørende hormoner: tyroksin eller T4, og trijodtyronin eller T3. Begge påvirker vår vekst og utvikling. De er også innblandet i cellenes stoffskifteprosesser og termogenese,…
I dag skal vi lære om mytene og sannhetene om prevensjonsmetoder. Dette er veldig viktig, fordi det er mange ting som blir trodd om prevensjonsmetoder, som ikke er helt sanne. Disse mytene som noen ganger omfatter prevensjon medfører at tvil blir…
Hydrokortison, eller kortisol, er et hormon som produseres i binyrene, og høye kortisolnivåer kan påvirke helsen din. Tross alt brukes kortisol til å øke blodsukkernivået, men kan også redusere beindannelse og forårsake sykdommer som fedme.
Du kan oppleve en rekke symptomer på en hormonell ubalanse selv om du ikke innser det. Tross alt kan en hormonell ubalanse skje lettere enn du kanskje tror. Vår hormonbalanse er svært skjør. Den kan bli ubalansert på grunn av naturlige…
Få ord representerer noe så intenst, rent og magisk som følelsen som kommer fra oksytocin, også kjent som «kjærlighetshormonet». Det er samtidig svært biologisk og emosjonelt. Oksytocin er noen ganger kjent som kjærlighetshormonet, klemmemolekylet, lykkens kjemi og også som den…
Maca (lepidium meyenii) er en supermat som kommer fra Andesfjellene i midten av Peru. Disse fjellene har topper over 6000 moh. I århundrer har denne roten blitt spist av urfolk i Sør-Amerika. Men de siste årene har den spredt seg…
Når du behandler akne, må du angripe det internt med det du spiser, og eksternt med rensende og regenererende behandlinger. Imidlertid er akne på haken også forbundet med hormonelle faktorer som også må håndteres.
Brystsmerter kan oppstå når brystene blir mer følsomme for trykk eller berøring. Det kan også være en plutselig, unormal smerte, selv om dette også kan være normalt på slutten av menstruasjonssyklusen eller under svangerskapet. Her kan du lese om årsaker…
Det finnes mange vaner som forårsaker hormonell ubalanse. Hormoner spiller en svært viktig rolle for kroppen din. Tross alt har de ansvaret for å regulere de store kroppslige systemene. De er kjemiske sendere utskilt av endokrine kjertler som stimulerer celleutvikling…
Skjoldbruskkjertelproblemer er mer vanlig enn hva du kanskje tror. De har også en tendens til å hovedsakelig påvirke kvinner. Symptomene er kanskje ikke merkbare eller til og med tilstede. Det er imidlertid veldig viktig å være klar over tegn og…
Den alderen når overgangsalderen oppstår er forhåndsbestemt fra fødselen, og det er umulig å utsette den. Men det er visse ytre faktorer som kan fremskynde utbruddet av overgangsalderen. Selv om det ikke er innenfor dine evner å endre din genetiske…
Hormonell aktivitet spiller en viktig rolle i den fysiske og mentale helsen til hver enkelt. Mens mange av oss kan ta dem for gitt, er hormoner ansvarlige for mange fysiologiske og mentale prosesser i hele vårt liv. Vi skal fortelle…
Dietter, kremer, behandlinger, trening… Du har prøvd nesten alt som det sies er løsningen mot cellulitter, brukt en liten formue, og problemet kan ha blitt redusert litt, men de vil bare ikke forsvinne. Det finnes en enkel teknikk der ute som er…
Sylvia er en moden kvinne på 48 år som våknet opp meget bestemt en morgen. Hun sa til seg selv: «Det er over, her er vi, og jeg vil ha en skilsmisse.» Hun var overbevist om at mannen hennes tenkte alt for mye…
For å trimme midjen din, vær oppmerksom på at når du opp i vekt, vil ikke ekstra fett alltid bygges opp på de samme delene av kroppen. Dette avhenger av visse faktorer, som genetikk, mat, mosjonsvaner og hormonelle endringer. I dagens artikkel vil…
Mange kvinner forbinder smerter i brystene med brystkreft, noe som naturligvis gjør dem bekymret. Til tross for dette har de fleste tilfeller av brystsmerter ingen forbindelse med sykdommen. Det er derfor nyttig å vite om andre grunner til smerter i brystene. De fleste…
