hypertensjon

5 grunner til at du kan ha høyt blodtrykk

Kjenner du til grunnene til at du kan ha høyt blodtrykk? Det er også kjent som hypertensjon, og er en tilstand som truer helsen din. Blodtrykket er avgjørende for sunn blodsirkulasjon og transport av oksygen og næringsstoffer som kroppen trenger.…

5 grunner til å spise blå druer

Blant de mange fordelene ved å spise blå druer, skiller en antioksidant kjent som resveratrol seg ut. Den bidrar til å forhindre for tidlig aldring og reduserer celleskader. Blå druer er synonymt med god helse. Selv om det er sant…

7 komplikasjoner av hypertensjon

Hypertensjon eller høyt blodtrykk er en kardiovaskulær sykdom. Det utvikler seg når det er vanskelig å få blod gjennom kroppen din. Det kan enten skyldes innsnevring av arteriene eller en slags blokkering. Hvis problemet vedvarer, må hjertet ditt jobbe dobbelt…

6 grunner til å spise rosiner om morgenen

Rosiner gjør mye mer enn å bare hjelpe mot forstoppelse. Du vil kanskje ikke tro det, men disse små gavene fra naturen er en skattekiste av godhet for helsen din og det finnes flere grunner til å spise rosiner. Tørket…