Lurer du på hvordan du kan oppnå vektnedgang med sitron og ingefær, og hva disse to kan gjøre for deg generelt? Ingefæren er kjent over hele verden for sine helsefremmende egenskaper, spesielt de antiinflammatoriske og fordøyelsesfremmende. Denne roten bidrar også til…
Det er godt kjent at hvitløkste var svært vanlig i antikkens Hellas, og at det fremfor alt ble brukt til å styrke kroppen, for å forbedre den generelle helsen, og samtidig gi folk mer energi og ungdommelighet. Dette kan virke…
Føler du behov for en antiviral drikke? Hver dag utsettes kroppen din for store mengder faktorer og situasjoner som kan forårsake infeksjoner fra virus, bakterier eller sopp. Kroppen din har et immunforsvar, som har som oppgave å hindre alle disse…
Noen ganger i året, spesielt når været blir kaldere, er det vanlig for immunforsvaret å bli svakere og at en forkjølelse dukker opp. Da kan du bekjempe forkjølelse med en hjemmelagd honning- og ingefærsirup! Mens dette ikke er den eneste faktoren…
Det er helt normalt å tenke at en ingefær-shot høres rart ut. Dette er fordi disse utrolige ingrediensene vanligvis er tilsatt i sunne retter. Bare den overraskende fordelen med ingefær i seg selv er nok. Husk at ingefær er vanligvis brukt…
For at det skal være en mer behagelig opplevelse å gå ned i vekt bør du utføre aktiviteter og spise sunn, næringsrik mat. Et balansert kosthold og rikelig med fysisk aktivitet er akkurat hva du trenger. Du bør imidlertid også…
Man kan finne mange remedier for de vanligste sykdommene i naturen. Ingefær er et av dem. Takket være dens egenskaper har ingefær blitt brukt siden antikken som en naturlig medisin for å behandle ulike plager. Den er veldig effektiv når…
Det finnes mange produkter som ikke anbefales å bruke daglig på grunn av deres skadelige effekter på kroppen, og som dermed kan virke mot sin hensikt. Andre produkter kan imidlertid brukes regelmessig for å oppnå de fordelene vi ønsker. For…
Hvis du vil gå ned i vekt lettere, og samtidig opprettholde et balansert kosthold og fysisk trening, må du konsumere matvarer og kosttilskudd som bidrar til å øke stoffskiftet. Som for eksempel denne drikken med gurkemeie og ingefær.
Denne smoothien med ananas og ingefær er flott når man vil gå ned i vekt fordi ingrediensene har lite kalorier, men de er fullpakket med næringsstoffer. Det beste med det hele er at den vil holde deg mett i lang…
Ingefær opplever en økende popularitet som en matvare som kan bidra til å kjempe mot kreft. Den kan til og med være mer effektiv enn flere av de konvensjonelle medisinene som brukes for å behandle denne sykdommen.
I lang tid har kombinasjonen av ingefær og sitron vært på listen over naturlige remedier for å bekjempe oppblåsthet og gå ned i vekt. Disse matvarene, rike på vitaminer, utfyller kostholdet og forbedrer metabolsk aktivitet. De øker resultatene når man…
Har du noen gang prøvd ingefærvann? Først og fremst er ingefær en plante som skiller seg ut for sin intense aroma og litt krydrede smak. Den kommer fra ingefærfamilien hvis jordstengelen vanligvis høstes og brukes. En jordstengel er den underjordiske…
Blodsirkulasjonen spiller en viktig rolle i våre liv. Tross alt har den ansvaret for å transportere oksygen og næringsstoffer til alle våre organer. Den gjør dette takket være det arbeidet hjertet gjør ved å pumpe blodet kontinuerlig slik at det når…
Høyt blodtrykk og kolesterol er to kardiovaskulære lidelser som blir mer vanlig hvert år på grunn av vår stadig mer stillesittende livsstil.
Type 2 diabetes er den vanligste typen diabetes.
Det er viktig å ha en sunn vekt for å leve et sunt liv. Å oppnå ønsket vekt er imidlertid ikke lett, spesielt gitt alle de dårlige vanene vi har i dag.
Ingefær er en naturlig ingrediens som har blitt brukt i århundrer takket være sitt høye innhold av essensielle næringsstoffer og kraftige forbindelser som er gode for mange forskjellige helsemessige årsaker.
Den beste måten å gå ned i vekt på er å bytte ut matvarer som gjør at du legger kiloene på, med sunnere matvarer som aktiverer stoffskiftet. På den måten brenner du mer kalorier og blir kvitt de tilbakeholdte væskene som…
Denne overraskende oppskriften kombinerer kreftene kokos, ingefær og rødbeter har for å gi deg en utrolig næringsrik smoothie. Den er utmerket for helsen din, fordøyelsessystemet og sunt vekttap. Finn ut mer om alle fordelene og hvordan du lager denne smakfulle,…
