Juice med ingefær og gulrot har et lavt kaloriinnhold og har blitt populært de siste årene på grunn av hvor næringsrik den er og hvor mye bra den gjør for kroppen din. Juice er en fin måte å inkludere disse ingrediensene…
Når man vil gå ned i vekt, anbefaler ernæringsfysiologer som regel et sunt kosthold i tillegg til kondisjonstrening og å drikke mye vann. Du skal allikevel ikke se bort fra at det er andre metoder som kan hjelpe deg med…
Blodårene dine blir tilstoppet når du når en viss alder, takket være en rekke dårlige vaner som å spise usunt fett, overvekt og mer. I dagens artikkel vil vi forklare hvorfor dette skjer og hva konsekvensene av tilstoppede arterier kan være.…
Har du hørt om fordelene med å drikke agurkjuice? La oss starte fra begynnelsen! Agurken er grønnsaken fra en årlig urteplante, kalt Cucumis sativus. Selv om den oppsto i India, ble den gradvis integrert i kostholdene og kjøkkenene til sivilisasjoner over…
«Rens blodet ditt» er kanskje ikke noe du hører så ofte, men til tross for alle de sunne vanene du praktiserer hver dag, er det uunngåelig at du blir utsatt for mange giftstoffer og skadelige miljøgifter fra forurensning. Disse kan…
Å ha et sunt kosthold og få daglig mosjon, er to av de viktigste tingene å huske på om man skal gå ned i vekt. Selv om det er mange andre ting du kan gjøre for å øke metabolismen og…
Blærekatarr er svært vanlig hos kvinner. Det blir produsert av betennelse i blæren, på grunn av bakterievekst. Det kan også berøre menn, selv om det ikke skjer så ofte fordi menn ikke er utsatt for så mange risikofaktorer. Hovedsymptomet er en…
Trenger du en rensende juice som tømmer tarmene dine naturlig? Dårlig kosthold, overdreven spising, og kontinuerlig eksponering for forskjellige toksiner kan alle påvirke fordøyelsesfunksjonen. Selv om disse organene jobber dag og natt for å fjerne avfall fra kroppen, lider de noen…
Det finnes en rekke gode oppskrifter på naturlige drikker du ikke bør gå glipp av hvis du vil gå ned i vekt og dra nytte av deres mange egenskaper.
Frukt og grønnsaker inneholder et bredt spekter av sunne egenskaper. De gir kroppen viktige helsemessige fordeler, og hjelper med både vektnedgang og bedre immunforsvar. De hjelper også til slik at de kroppslige systemene fungerer bra.
Graviola, også kalt piggannona, er en tropisk frukt rik på vitaminer (C, B1 og B2) og mineraler (magnesium, kalium, kobber og jern) som styrker kroppen vår. Den er også bemerkelsesverdig for dens høye fiberinnhold, noe som akselererer fordøyelsesprosessen. Den er ikke…
Når det gjelder å redusere eller gjøre aldringsprosessen tregere, er enhver naturlig metode verdt å ta en titt på. Vi snakker om ting du kan gjøre daglig, og som ikke bare forbedrer din generelle helse, men også gir kroppen din…
Mat er en av de viktigste pilarene for folk som prøver å gå ned i vekt eller opprettholde en sunn og stabil vekt. Å opprettholde et kontrollert kosthold som har et lavt innhold av fett og sukker er den beste…
Det er rart å tenke på en gulrot uten dens vakre oransje farge. Men så rart som det kan virke, var lilla gulrøtter faktisk mer vanlig tidligere, og de ble spist oftere enn noen annen type gulrot i Asia og…
Det spesielle navnet på dette syndromet refererer mer generelt til folk som tilbringer hele arbeidsdagen med å bruke et tastatur og en mus. Karpaltunnelsyndrom har sin opprinnelse i beina i håndleddet (kjent som karpaltunnelen). Finn ut mer om dette problemet…
Nyrene spiller en avgjørende rolle i kroppen, da de bidrar til å rense blodet og fjerne avfallsstoffer gjennom urinen. Ettersom andre organer er avhengig av dette, er det viktig at vi tar vare på nyrene våre.
For å bedre livskvalitet, forebygge sykdommer, fornye kroppen, gå ned i vekt og generelt nyte en følelse av velvære, er det ingenting bedre enn å gjøre det med rensende drikker. Detoxing er en prosess der vi påvirker kroppen til å…
Ansiktet ditt er utsatt for alle slags typer miljøfaktorer som kan føre til irritasjon og skade. Dette er fordi de forstyrrer de naturlige prosessene som gjør at huden ser ung og frisk ut, som cellefornyelsen for eksempel.
Hvis du ønsker en god helse, trenger du absolutt å ta hensyn til dine indre organer, spise godt, og av og til ta kosttilskudd som hjelper kroppen med å rense seg selv. I denne artikkelen vil vi derfor forklare hvorfor…
I denne artikkelen finner du en liste over effektive drikker når det kommer til naturlig fettforbrenning, og hvordan du kan legge inn disse i kostholdet ditt.
