kål

Kålsuppedietten for rask vektnedgang

Å gå ned i vekt har blitt et av de mest utbredte ønskene blant mennesker fra hele verden. Hvis du er en av dem som ønsker å gå ned et par kilo bør du fortsette å lese. Her gir vi…

11 grunner til å spise rødkål

Rødkål er svært vanlig i butikkene om vinteren. De kommer opprinnelig fra Middelhavet, og de har blitt dyrket siden 2500 B.C. Det er forskjell mellom rødkål og hvitkål (hodekål). Denne forskjellen er antocyanin, et pigment fra flavonoid-familien. Denne kålen har…

Gå ned i vekt på en uke med mirakelsuppedietten

I dag er mange mennesker enten overvektige eller fete. Dette er store helseproblemer, som er resultatet av at mange lever stillesittende liv og har et elendig kosthold. Det er imidlertid ikke umulig å bekjempe disse problemene. Det finnes mange strategier,…