kamille

6 medisinske egenskaper ved kamille

Kamille er en av de mest verdifulle urtene for mennesker over hele verden. Den har en stor mengde medisinske egenskaper som kan være til nytte for helsen din i enhver situasjon. Tross alt støtter den ditt velvære raskt og trygt.

Hvordan du stopper migrene umiddelbart

Migrene er en svært vanlig lidelse og er forskjellig fra en vanlig hodepine, fordi den er veldig intens og konstant. I den første fasen av en migrene opplever noen mennesker en aura, som inkluderer endringer i synet og banking på den…

9 naturlige ingredienser som gir god nattesøvn

Søvn er en av de viktigste biologiske aktivitetene for fysisk og psykisk helse. Selv om mange ignorerer det, er det slik at når vi hviler utføres det en rekke andre funksjoner. Dette er viktig for optimal funksjon av organer og emosjonell…

7 måter å lindre hallux valgus-smerter på

Hallux valgus er en deformitet på stortåen din som kan være både smertefull og skjemmende. Hallux valgus er det vitenskapelige navnet, og det er i utgangspunktet dannelsen av overflødig bein på tåen med en væskefylt pose ved basen. Les om 7…

5 grunner til at du har gass hele tiden

Gass er en av de mest irriterende og ubehagelige fordøyelsesproblemene. Det kan oppstå på grunn av mange forskjellige årsaker. Imidlertid er kostholdet ditt det viktigste. Vanligvis er det ubehaget du føler når du har gass på et personlig eller sosialt…

Behandle hemoroider naturlig

Hemoroider er et irriterende, smertefullt problem. Tro det eller ei, men de er også et svært vanlig problem. Hemoroider karakteriseres av betennelse i blodårene i endetarmen. En av de vanligste symptomene er kløe. I noen tilfeller kan dette føre til blødning.…

Naturlige midler for bedre søvn

Du vrir og vender på deg hele natten lang: på ryggen, på siden, på magen. Du prøver å telle sauer, men du kommer til tusen og du er fortsatt våken. Du åpner øynene midt på natten og du faller aldri…

7 tips for å gå ned i vekt mens du sover

Fedme og overvekt har blitt seriøse folkehelseproblemer som har blitt bevist å være store triggere for sykdommer som diabetes og høyt blodtrykk. Fysisk inaktivitet og et dårlig kosthold er de mest kjente årsakene, men det er også andre faktorer som…