korn

3 oppskrifter med quinoa du vil elske

Quinoa er et velkjent kornslag i Sør-Amerika, spesielt i Peru hvor det kommer fra. Det er veldig sunt og passer godt sammen med andre ingredienser. Derfor finnes det mange fantastiske oppskrifter med quinoa du bør vite om.

5 smoothier mot forstoppelse

Det finnes mange naturlige midler som kan hjelpe deg å behandle forstoppelse. En av de enkleste og hyggeligste måtene er å velge matvarer du liker, som fremmer god fordøyelse. Sørg for at du spiser dem hver dag. I dagens artikkel…

10 tips for å gå ned i vekt uten å ofre noe

Middelhavsdietten regnes som en av de sunneste diettene der ute; ikke bare omfatter den sunne og terapeutiske ernæringsmessige elementer, men den gir deg en livsstil som vil tillate deg å leve bedre. Sjekk ut følgende 10 tips for å finne…