Lær å bekjempe artritt med naturlige remedier
Lurer du på hvordan du kan bekjempe artritt, eller leddbetennelse? Det er en sykdom som angriper leddene og forårsaker betennelse, smerte og stivhet som kan...
ledd
Brusk og leddbånd: Lær hvordan du kan styrke dem på en naturlig måte
Det er ikke bare sportsutøvere og eldre personer som har behov for å styrke brusk og leddbånd, selv om de riktignok er blant de gruppene som opplever flest...
Leddene våre: deres viktighet og nødvendige kosttilskudd
Leddene våre lar oss bevege oss i forskjellige vinkler. De kan også gi mekanisk støtte til vår beinstruktur. I menneskekroppen er det 205 bein som kan bli...
7 fordeler med å ta kollagen hver dag
Overalt hører vi om hvor viktig kollagen er. Vi kan finne kosmetiske produkter og til og med matvarer som tilbyr kollagen naturlig. Faktisk snakket vi selv om...
Behandling for å styrke bein og ledd
Å styrke bein og ledd trenger ikke å kreve kommersiell medisin. Faktisk finnes det andre naturlige alternativer som kan brukes som supplementer eller som en...
6 tips for å forebygge og behandle ankelskader
Ankelskader er en ganske vanlig type lesjon. Mer enn noen har idrettsutøvere en tendens til å lide av dem ofte. Hver sport innebærer høy risiko, og en...
Artrose i anklene: en stille sykdom som mange lider av
Artrose i anklene begrenser mange menneskers livskvalitet. Det er en stille og vedvarende sykdom som hindrer mobilitet. Videre er det slik at smerten den...
5 av de vanligste hofteproblemene
Du kan si at hoftene dine er en av de mest glemte delene av kroppen din når det gjelder helsen din. Siden det er et ledd, ligger dets hovedfunksjon i...
Slik bruker du eteriske oljer for muskler og ledd
Muskuloskeletale tilstander blir stadig vanligere hver dag. Disse forholdene kan skyldes mange ting, fra skader etter trening eller dårlig holdning, til...
7 smoothies for å lindre artritt
Artritt er en sykdom der immunsystemet angriper kroppen som om det var et skadelig fremmed middel. På grunn av bivirkningene det forårsaker, er det viktig...