Det er viktig å følge et sunt kosthold og å innta de beste matvarene for ledd for å sikre god…
Å lide av kneproblemer bør ikke hindre deg i å utføre periodisk fysisk aktivitet. Selv om noen aktiviteter kan påvirke…
Synovialledd gir en forbindelse mellom to bein. De består av et bruskforet hulrom fylt med væske. I denne artikkelen skal…
Slitasjegikt, også kalt osteoartrose eller artorse, er en systemisk, degenerativ sykdom som kan påvirke et hvilket som helst ledd. Det…
Senebetennelse i biceps-musklene, er en tilstand som oftest oppdages når en person opplever smerter bare ved å bevege armen. Vanligvis…
Vanlige aktiviteter som å gå i lange perioder, tunge løft, eller å utføre krevende former for idrett, kan skade leddene…
Hoftesmerter er en vanlig problemstilling som kan komme av flere grunner. Hvis du føler deg ukomfortabel eller du føler ubehag,…
Ernæring spiller en nøkkelrolle i helsen vår. Av den grunn bør vi følge en kostholdsplan som opprettholder og optimaliserer sunne…
Artroskopi er en kirurgisk prosedyre. Den utføres etter traumer og i ortopedisk kirurgi. Denne teknikken gjør det enklere å sette…
En kneskade er en av de vanligste skadene innen idrett, og ikke bare hos eliteutøvere. Dessverre er leddbåndskader eller, i…
Smerte i knoklene kan komme av flere grunner, som artritt, osteoporose, næringsmangel, et ubalansert kosthold, trening, skader osv. Med riktig&hell...
Kunne du tenke deg å finne noen naturlige kurer som er effektive mot gikt? Gikt er en sykdom som forårsakes…
Vil du forhindre slitasjegikt? Denne sykdommen i beinsystemet, kalt artrose på medisinsk språk, rammer både menn og kvinner, og er…
Lurer du på hvordan du kan bekjempe artritt, eller leddbetennelse? Det er en sykdom som angriper leddene og forårsaker betennelse,…
Det er ikke bare sportsutøvere og eldre personer som har behov for å styrke brusk og leddbånd, selv om de…
Leddene våre lar oss bevege oss i forskjellige vinkler. De kan også gi mekanisk støtte til vår beinstruktur. I menneskekroppen…
Vi hører ofte om hvor viktig kollagen er. Vi kan finne kosmetiske produkter og matvarer som tilbyr kollagen naturlig. Men vet…
Å styrke bein og ledd trenger ikke å kreve kommersiell medisin. Faktisk finnes det andre naturlige alternativer som kan brukes…
Ankelskader er en ganske vanlig type lesjon. Mer enn noen har idrettsutøvere en tendens til å lide av dem ofte.…
Artrose i anklene begrenser mange menneskers livskvalitet. Det er en stille og vedvarende sykdom som hindrer mobilitet. Videre er det…
Du kan si at hoftene dine er en av de mest glemte delene av kroppen din når det gjelder helsen…
