Lurer du på hvordan du kan bekjempe artritt, eller leddbetennelse? Det er en sykdom som angriper leddene og forårsaker betennelse, smerte og stivhet som kan påvirke enhver form for bevegelse. Denne sykdommen er vanlig, i de fleste tilfeller hos personer…
Det er ikke bare sportsutøvere og eldre personer som har behov for å styrke brusk og leddbånd, selv om de riktignok er blant de gruppene som opplever flest skader med dette. Forebygging er alltid bedre enn behandling og derfor har…
Leddene våre lar oss bevege oss i forskjellige vinkler. De kan også gi mekanisk støtte til vår beinstruktur. I menneskekroppen er det 205 bein som kan bli funnet koblet sammen med minst ett annet bein. Denne koblingen tar plass gjennom…
Vi hører ofte om hvor viktig kollagen er. Vi kan finne kosmetiske produkter og matvarer som tilbyr kollagen naturlig. Men vet du egentlig hva det er og hvordan det kan hjelpe deg å ta kollagen hver dag?
Å styrke bein og ledd trenger ikke å kreve kommersiell medisin. Faktisk finnes det andre naturlige alternativer som kan brukes som supplementer eller som en hovedbehandling. Siden bein og ledd er støtten til kroppen, er det viktig å være oppmerksom…
Ankelskader er en ganske vanlig type lesjon. Mer enn noen har idrettsutøvere en tendens til å lide av dem ofte. Hver sport innebærer høy risiko, og en av dem er nettopp ankelskader. Selv om enhver liten bevegelse kan forårsake en…
Artrose i anklene begrenser mange menneskers livskvalitet. Det er en stille og vedvarende sykdom som hindrer mobilitet. Videre er det slik at smerten den medfører ikke alltid avtar etter å ha tatt smertestillende.
Du kan si at hoftene dine er en av de mest glemte delene av kroppen din når det gjelder helsen din. Siden det er et ledd, ligger dets hovedfunksjon i foreningen og støtten til et eller flere bein. Hovedmålet er…
Muskuloskeletale tilstander blir stadig vanligere hver dag. Disse forholdene kan skyldes mange ting, fra skader etter trening eller dårlig holdning, til naturlig nedbryting relatert til alder. Dessverre finnes det ingen effektive langtidsvarende farmakologiske behandlinger for denne tilstanden. Derfor anbefaler vi…
Artritt er en sykdom der immunsystemet angriper kroppen som om det var et skadelig fremmed middel. På grunn av bivirkningene det forårsaker, er det viktig å finne alternativer for å lindre artritt og gjøre smerten det forårsaker mer utholdelig. I…
Leddene dine er en del av bevegelsesapparatet i menneskekroppen, og du kan bevege deg takket være dem. Men noen ganger kan de gjøre vondt.
Fordi en tidlig diagnose er grunnleggende for å kontrollere slitasjegikt, får alle fremskrittene i dette feltet oss nærmere en bedre livskvalitet.
Selv når du har perfekt helse, kan bein og ledd begynne å svikte. Skjelettsmerter kan skyldes slitasje på grunn av tiden, men det er også forårsaket av et dårlig kosthold som mangler alle nødvendige næringsstoffer.
En ubalanse forårsaket av en infeksjon eller skadet vev kan forårsake betennelse og skade helsen din. Betennelse er en del av kroppens defensive respons som vanligvis viser seg med:
Du bør drikke 6 til 8 kopper vann om dagen for at kroppen din skal være i optimal stand og for å unngå helseproblemer. Å drikke nok vann er en av de viktigste vanene du kan ha. Som du sikkert…
Tro det eller ikke, men smerter i hoftene er en av de vanligste årsakene til at man drar til legen, spesielt i de siste 60 årene. Selv om hoftesmerter påvirker mennesker i alle stadier av livet, lider voksne vanligvis av…
Lider du av smerte og betennelse? Er det på grunn av leddgikt? Leddgikt er en autoimmun sykdom som forårsaker betennelse i leddene. Den påvirker ulike ledd samtidig. Hvis den ikke blir behandlet i tide eller på en effektiv måte, kan…
Det er ingen tvil: ryggraden din er en ekstremt viktig del av kroppen. Ryggraden din støtter deg, holder deg stående og hjelper deg med å bevege deg. Det er derfor det er viktig at vi behandler den riktig. I den…
Slitasjegikt, eller artrose, er en sykdom forårsaket av sammenbrudd av leddbrusk som tjener som en «pute» mellom leddene for å forhindre gnidning mellom bein. Slitasjegikt er forbundet med den biologiske forverringen som kommer med alderen. Det kan imidlertid oppstå tidligere på…
Nesten ingen er fritatt fra leddsmerter, så derfor er det en fordel å vite hvordan du kan berolige leddsmerter. Selv om de er mer vanlige hos idrettsutøvere eller personer som anstrenger seg fysisk, er det også påvist at de kan være forårsaket…
