linfrø

Seks utrolige helsefordeler med linfrøvann

Har du hørt om de utrolige helsefordelene med linfrøvann? I de siste årene har linfrø blitt svært populært når det gjelder tilberedning av brød og andre bakevarer. Deres voksende innlemmelse i det menneskelige kostholdet skyldes det faktum at linfrø er…

To ingredienser for å fjerne tarmgifter

Forskere estimerer at innen du er 70 år, har tarmene dine prosessert mer enn 100 tonn mat og 40 000 liter væske, inkludert rundt 8 kilo med giftig avfall. Alt dette bygger seg opp i fordøyelsesorganene i kroppen din. Dette kan transporteres…

Hvorfor du bør spise linfrø regelmessig

Vi har snakket mye om fordelene med denne supermaten som har blitt like godt kjent som havre på bloggen vår. Men visste du at linfrø også er en av den sunneste og mest næringsrike kostvalgene du kan ta i dag?…

5 oppskrifter på juice mot oppblåst mage

Magen din er en av de mest følsomme delene av kroppen din. Det er mange ting som kan føre til at du får en betent og oppblåst mage. Dette kan skje når du spiser mat som irriterer den, har premenstruelt syndrom, opplever…

Naturlige teer mot forstoppelse

Hvis du har problemer med å gå på do på grunn av kostholdet ditt, ikke nøl med å lese følgende artikkel. Mangelen på regelmessig avføring kan forårsake ubehag, smerter, oppblåsthet og andre problemer.

Lær å rense tykktarmen ved hjelp av linfrø

Linfrø er bygget opp av 40% diettfiber, hvorav en tredjedel er løselig fiber, og resten er uoppløselig fiber. Løselig fiber er ansvarlig for å fange giftstoffer mens den uløselige typen er ansvarlig for å stimulere eliminering av alt avfall. Dette…

Naturlig ned i vekt med linfrø

Linfrø har i årevis vært kjent for sine mange helsefordeler og næringsinnhold. Ulike studier har vist at linfrø inneholder næringsstoffer som hjelper ulike deler av kroppen med å fungere bedre. Dette betyr at du kan naturlig gå ned i vekt…