6 tips for å kontrollere stress og angst uten legemidler
Stress og angst påvirker hver enkelt av oss både fysisk og følelsesmessig. Og vi bærer alle vårt stress på forskjellige måter. Men før du ber om en...
lykke
7 fordeler med å ha en plante hjemme
Inneplanter ser ikke bare bra ut. De er også bra for deg, både fysisk og følelsesmessig. I denne artikkelen lærer du om 7 fordeler med å ha en plante...
Jeg vil være glad igjen
Å være virkelig glad kan være en utfordring når hverdagslige problemer, ansvar og å leve på "autopilot" noen ganger begynner å styre livet ditt....
5 typer lykke
Det finnes fem forskjellige typer lykke du kan oppleve. Du har kanskje aldri tenkt på dette. Trodde du det bare var én type?...
7 ting du ikke trenger å forklare for noen
De fleste av dine avgjørelser vil alltid bli stilt spørsmål ved eller dømt av noen. Uavhengig av dette faktum, bør du ikke bekymre deg for denne...
9 vitenskapelige måter å få andre til å like deg
Vi er alle sosiale skapninger som trenger å bli likt av de som er rundt oss, å "knytte oss til" og vokse følelsesmessig for å oppleve mer vellykkede...
4 måter å overvinne utroskap på
Utroskap er en av de mest kompliserte situasjonene som et par kan oppleve. Her er en situasjon der tilliten du ga til partneren din, har blitt brutt. ...
Livets stige: hvordan forbedre deg selv daglig i 5 trinn
For å forbedre deg selv daglig på livets stige trenger du bare én ting: besluttsomhet. Det kan være tilfelle at du akkurat nå opplever en rekke svært...
5 måter å få kontakt med ditt indre «deg» for å bekjempe emosjonell tomhet
Det er få forhold som er så lammende som å leve med emosjonell tomhet. Mens et "vakuum" vanligvis refererer til fraværet av noe, betyr det i den...
Å ikke ta beslutninger er verre enn å gjøre feil
Vi tar alle beslutninger hver dag: hva vi skal ha på oss, hva vi skal spise til frokost, hva slags sminke vi skal kjøpe og hvilken film vi skal se på...