5 øvelser for å utvikle din mentale styrke og redusere dine bekymringer
Hva refererer vi til når vi snakker om «mental styrke»? På hvilken måte er fysisk trening relatert til vårt sinns smidighet og motstand? Så...
lykke
3 setninger for å begynne å elske deg selv igjen på bare 3 minutter
Noen ganger etterlater vi vår selvtillit i hendene på andre. Vi glemmer hva vi er verdt og hva vi fortjener. Det er sant at...
5 nøkler til å utvikle et sterkt psykisk immunforsvar
I våre artikler snakker vi veldig ofte med deg om hvordan du kan ta vare på immunforsvaret hver dag for å håndtere virus, infeksjoner...
Det viktigste i livet er ikke materielle eiendeler, men våre følelsesmessige bånd
Vi føler oss virkelig hjemme når vi er rundt folk vi virkelig bryr oss om. Den mest verdifulle tingen i livet måles ikke i materielle eiendeler,...
5 veier til en indre ro
En rastløs sjel gir ingen hvile. Du ender opp med å hoppe fra en bekymring til en annen, fra frykt til angst. Du ender...
Vanskeligheten med å gå videre etter et brudd
Når et forhold tar slutt, må begge parter sørge. Noen ganger er vi ikke i stand til å gi slipp på vår eks, uavhengig...
Måten vi oppdrar barna våre på i dag, setter dem i en tvangstrøye
Den moderne måten å oppdra barna på, fokuserer på å analysere og organisere enhver liten detalj av våre barns liv. Det er ingen margin...
Medisinkvinnen inni deg
Konseptet med «medisinkvinnen» er et vanlig emne innen antropologi og i åndelighetsseksjonen på biblioteker. Imidlertid kan det å tenke på konseptet og hva det kan...
Hva gjør du når du blir desillusjonert med din partner?
Dere har vært sammen i en årrekke og dagene er stort sett rutine. Men i dag skjedde det noe annerledes. Du følte deg litt...
Hva det egentlig betyr å være en god person
Noen ganger er det vanskelig å være en god person. Noen tror det får dem til å se dumme eller svake ut. Dette kunne...
