mat

Hvor viktig er utløpsdatoen på matvarer?

Noen ganger gir vi utløpsdatoen den betydningen den fortjener. Andre ganger, gir vi imidlertid ikke nok oppmerksomhet til den. Men sannheten i saken er at utløpsdatoer er viktige. I denne artikkelen skal vi fortelle alt du trenger å vite om…

Lær å lage en deilig Monte Cristo sandwich

Det finnes noen matretter som er helt tidløse, som ikke er knyttet til noen sesong og som alltid kan nytes med absolutt glede. Dette er tilfellet med denne kjente og utbredte parisertoasten, Monte Cristo sandwich. Hvis du allerede er litt…

4 matvarer som fremmer produksjonen av kollagen

Selv om det er sant at det finnes mange supplementer med vitaminer, mineraler og proteiner, er kollagen vanligvis et av de mest populære på markedet. Men det er ikke alltid nødvendig å ty til supplementer for å stimulere produksjonen av…

9 fettforbrennende matvarer du bør spise ofte

Ønsker du å gå ned i vekt ved å benytte matens ernæringsmessige fordeler? Er du lei av å prøve superbegrensende dietter som gjør deg sulten? Du bør vite at naturen gir deg et bredt utvalg av fettforbrennende matvarer du bør…

Oppdag den indiske vekttapsdietten

Det er mange typer vekttapsdietter der ute. Problemet er at noen av dem ikke er balansert og ikke er bra for kroppen din. Det er derfor du må være veldig forsiktig med hvilken du velger. I denne artikkelen vil vi…

Matvarer som gjør migrene verre

Du kjenner sannsynligvis allerede til de forskjellige grunnene til at du får migrene og hodepine. Disse inkluderer for eksempel å jobbe for mye eller ikke hvile nok. Men visste du at det er noen matvarer som gjør migrene verre?

9 matvarer og drikker som kan forårsake migrene

Migrene er en av de vanligste årsakene til legebesøk rundt om i verden. Faktisk er det en av de største årsakene til uførhet, ifølge data fra Verdens helseorganisasjon (WHO). Det karakteriseres av sterk, pulserende smerte i en eller begge sider…

9 matvarer som forårsaker dårlig kroppslukt

Dårlig kroppslukt forårsakes av den kombinerte virkningen av svettekjertlene og huden med flyktige forbindelser du genererer og bakteriell aktivitet. Denne prosessen utløses vanligvis av hormonelle eller metabolske problemer, men det kan også være forårsaket av visse typer sykdommer eller inntak av…

Gi omsorg til magen din og forebygg sykdom

Magen din ligger i sentrum av kroppen din, hvor mange av dine vitale funksjoner har sin opprinnelse. Den behandler maten du spiser, og har noe å si på humøret, energinivået, og hvor lykkelig du er. Vil du vite mer om…

Gå ned i vekt med porsjonskontroll

Du har ofte hørt at for at man skal kunne ha en vellykket diett, så må man spise mindre. Det er sant at det er viktig å bli vant til å spise mindre porsjoner for å gå ned i vekt på…

11 smarte bruksområder for silikagel

I dag skal vi ta for oss ulike bruksområder for silikagel. Selv om du ikke kjenner det igjen når du hører navnet, er poser med silikagel en av de produktene som praktisk talt er overalt. Som eksempel finnes de ofte i…